E se a cerveja Eu não sou gordo?

Os fãs desta bebida intoxicante como cerveja, no nosso país há um grande número de homens e entre o belo sexo. Isto não é surpreendente, porque nas lojas oferecem uma grande variedade de diferentes variedades, que são notavelmente saciar a sua sede no calor e ajudam a iluminar as reuniões de amigos. Mas é realmente por isso é inofensivo para o corpo? E não só em termos de efeitos nocivos do álcool como tal. Acreditamos que os proprietários da chamada barriga de cerveja do que uma vez perguntou: "Não engordar se de cerveja ? I"

Vamos descobrir juntos a verdade sobre os benefícios e malefícios de cerveja para a figura. Em outras palavras, nós aprendemos por que ficar gordo na cerveja.

Não é nenhum segredo que a maioria cerveja nação potável é tradicionalmente considerado alemães. Eles usá-lo em uma média de 120 litros por pessoa por ano. Os russos, por sinal, estes números estão abaixo exatamente o dobro. No entanto, alguns alemães pede a sério a si mesmo: "Thick seja de cerveja ou não?" Por esse dilema tão preocupado com os russos? Em primeiro lugar, é claro, a resposta está na cultura de beber. burgueses alemães costumam beber cerveja, sozinho ou com uma boa comida gordurosa, necessariamente, incluindo produtos de carne, em que não há muito para beber. Mas o excesso de confiança dos nossos concidadãos todos os tipos de lanches: seco e fumado peixe, batatas fritas e outros produtos nocivos – só leva ao ganho de peso com o uso regular desta bebida. Então a questão é "Não cerveja grossa" não está definido muito bem.

Em si mesmo, que contém apenas 43 kcal por 100 gramas de produto, em seguida, uma espuma de vidro – é de apenas 215 calorias, o que não é muito. Mas os chips, nozes, peixe seco são muito mais alimento de alto teor calórico. Além disso, muitos médicos têm medo de ventiladores de cerveja na medida em que promove a produção de hormonas do sexo feminino no corpo macho, e, portanto, os amadores perder um vidro ou dois podem formar tecido gordo no corpo, o que é característico para a estrutura do corpo feminino. Esta é também, em parte, desempenha um papel na formação da imagem da cerveja como uma bebida promove um conjunto de pesos. Mas as meninas não se esqueça que, em qualquer caso, a cerveja – um produto de fermentação, mas porque contém carboidratos na massa que o corpo tem a capacidade de adiar a cintura e não ser colocado em circulação.

O que fazer, para beber cerveja e não engordar? Para começar – para lembrar uma regra simples: todos devem saber quando parar. E não é tão grande de um copo de cerveja gelada com os amigos arriscar melhor. Mas se você usá-lo regularmente, e até mesmo em grandes quantidades, não é surpreendente para obter excesso de peso. Além disso, não se envolver em alto teor calórico Petisco à cerveja. É melhor combiná-lo com pratos de carne e saladas, para não sobrecarregar o estômago e não exagere com calorias. Além disso, aqueles que estão preocupados com o problema da "Faça cerveja não grossa," uma série de perguntas, você deve escolher variedades de luz brilhante. Eles contêm um pouco menos calorias do que cerveja e de trigo escuro variedades bebida não filtrada, e, portanto, não tanto bater o tamanho da sua cintura.