Má visão: como prevenir e combater doenças

Má visão – é um problema que a cada dia está ganhando mais e mais força entre os habitantes do planeta. As doenças mais comuns, tais como astigmatismo, hipermetropia, a miopia, glaucoma e catarata. E nove em cada dez de doenças oculares ocorrem em pessoas que vivem em países em desenvolvimento. baixa visão pode ser dividido, dependendo da gravidade em 4 grupos: visão, o que é normal, com distúrbios leves com insuficiência grave e cegueira.

grupo de risco

Para este grupo inclui pessoas que vivem em países em desenvolvimento, pessoas com mais de 50 anos, crianças menores de 15 anos. Nos países em desenvolvimento, em oito de cada dez casos podem ser curados da doença, mas devido a atrasos na busca de atenção médica ou ignorando sipmtomov há uma deterioração da doença, às vezes levando à cegueira. Em 65% das pessoas são distúrbios visuais associados com mudanças relacionadas à idade dos órgãos visuais. Muitas vezes, doença ocular comum em crianças. Eles são perigosos pelo fato de que a doença progride rapidamente e leva a graves violações, mas o apelo oportuno para ajuda é uma boa chance para curar a deficiência visual.

O Exército fornece um alívio para os jovens em caso de certos tipos de doenças, entre os mais comuns do que é o número de visão ruim. Mas para este recruta tem a sofrer de miopia não inferior a 6 dioptrias de hipermetropia, ou não inferior a 8 dioptrias.

E ainda, se você tem deficiência visual, o que fazer?

Maneiras para combater a doença. Seus prós e contras

Existem várias maneiras, que são divididas em padrão e alternativa para a restauração da função visual ou melhorar a qualidade.

O padrão incluem óculos, lentes de contato, a correção da visão por laser.

pontos positivos é a simplicidade e baixo custo. Elas não se aplicam aos olhos, por isso não provocam doenças dos órgãos de visão. A desvantagem é a necessidade de usá-los com visão muito pobre. Se óculos são escolhidas incorretamente, pode haver neurológica transtornos, dores de cabeça e desmaios.

Pobre visão é bem corrigido por lentes. Quando se utiliza a lente não distorce o tamanho e forma dos objectos, a visão periférica não é limitado. Mas eles exigem alguns cuidados (shoot dia, punho, não use após a data de validade). Constante uso de lentes pode causar irritação da córnea e vermelhidão, por isso não deixe de ter os óculos na mão.

correção a laser – um método para restaurar rapidamente vista. Mas após o procedimento pode causar secura nos olhos, e às vezes até mesmo a necessidade de repetir a operação.

Os métodos alternativos incluem diferentes exercícios, dieta, meditação, massagem e assim por diante. Eles ajudam a aliviar a tensão dos olhos, mas sob a condição de aplicação constante de todas as atribuições. Este é também os vidros do furo de pino, que reduzem a tensão na travagem pesada. Mas enquanto eles usam o habitual campo de visão é alterada, a visão binocular se deteriora.

Para a prevenção da deficiência visual precisa seguir as regras simples:

• Leia precisa de uma boa luz (caso contrário, os olhos são fortemente tensão).
• Estar no seu computador deve ser o mínimo possível, nos intervalos realizar exercícios para relaxar os músculos do olho (movimentos circulares de olhos, piscar freqüente, etc.), use óculos de segurança para o monitor.
• Tentar limitar o consumo de álcool, amido, farinha, cafeína.
• Usar óculos de sol em um dia ensolarado.
• Coma mais mirtilos (pelo menos metade de um vidro por dia), cenouras, toranja, produtos contendo vitaminas K, A e zinco.