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O que é o reflexo na psicologia? O conceito e essência de reflexão

Pela reflexão se entende uma habilidade que lhe permite não só controlar o foco de atenção, mas também conscientes de seus próprios pensamentos, sentimentos e estado geral. Devido à reflexão de que a pessoa tem a oportunidade de observar-se de fora e ver a si mesmo através dos olhos das pessoas que o cercam. Reflexão na psicologia da personalidade envolve quaisquer pretensões ao introspecção. Eles podem ocorrer na avaliação de suas ações, pensamentos e eventos. De como as pessoas educadas e saber como controlar-se, vai depender da profundidade de reflexão.


conteúdo psicológico

Reflexão em psicologia desempenha um papel importante na estrutura integrada da personalidade, como evidenciado pela ampla gama de recursos e sua versatilidade. Processos semelhantes ocorrem em praticamente todas as esferas da atividade psicológica.

Reflexão em pensamento é a prova de que uma pessoa pode controlar seus pensamentos e ações, e sua atividade intelectual é produtivo.

aspecto filosófico

Muitos filósofos acreditam que a reflexão em psicologia – é uma das fontes de conhecimento. Torna-se o assunto do próprio pensamento. Mecanismo para trabalhar de forma eficaz, deve existir objetivação. É necessário comparar os resultados com os métodos e processos de apresentação reflexiva.

O papel deste fenômeno

A reflexão é necessária para que a pessoa tem a capacidade de definir e ajustar as demandas apropriadas sobre si mesmos, que são baseados em função dos critérios estabelecidos pelo lado de fora, e as especificidades do próprio objeto. O conceito de reflexão em psicologia torna possível fazer a auto-observação, introspecção e samorazmyshlenie.

tipos de reflexão

Devido ao fato de que os especialistas não conseguem chegar a uma abordagem comum para o estudo deste fenómeno, há vários tipos e classificações:

  • Cooperativa. Neste caso, uma reflexão refere-se à "libertação" do sujeito e sua "saída" para a nova posição em relação ao desempenho passado. A ênfase é sobre os resultados, em vez de sobre o mecanismo de sutileza processual.
  • Comunicativo. A reflexão é um componente importante do desenvolvimento harmonioso da comunicação e percepção interpessoal. Este valor é mais comumente usado para resolver os problemas que estão associados com problemas de percepção e empatia na comunicação entre as pessoas. o fenômeno das funções neste caso, o seguinte: regulamentar, cognitiva e desenvolvimento. Eles são expressos em mudar as percepções sobre o objeto sobre o mais apropriado em uma dada situação.
  • Personalidade. Ele dá a oportunidade de estudar suas próprias ações, para analisar as imagens e interior "I". Ele é usado nos casos em que há uma auto-destruição do indivíduo, auto-correção e exigiu a construção de um novo "eu".
  • Inteligente. O objeto do conhecimento agir sobre um tema específico, e como interagir com eles. Este tipo de reflexão é usado na engenharia e psicologia educacional.
  • Existencial. O objeto dos significados profundos do indivíduo.
  • Sanogennykh. A principal função do regulamento considerado de estados emocionais e reduzir o sofrimento e experiências.
  • Reflexão em psicologia da comunicação. Entende-se um complexo sistema de relações que surgem na interação dos indivíduos.

As formas do fenómeno

Geralmente considerado um reflexo em três formas principais, que diferem dependendo das funções que são executadas:

  • Situacional. Ele fornece o envolvimento do sujeito no que está acontecendo e encoraja-o a analisar e fazer sentido do "aqui e agora".
  • Retrospectiva. Ele é usado para avaliar as ações e eventos que já ocorreram. Este formulário é necessário para estruturação e melhor assimilação da experiência, a consciência de seus próprios erros e fraquezas. Aplicando uma reflexão retrospectiva, é possível identificar as causas de seus fracassos e derrotas.
  • Perspectiva. Usado para pensar sobre actividades futuras, envolve planejamento e definição de formas construtivas de influência.

Quão útil reflexão

Especialistas acreditam que é um reflexo da psicologia é considerado como um gerador de novas ideias. Ele permite que você construa uma imagem realista e processar a informação que recebe. Como resultado, uma pessoa mudando introspecção e cultivadores. engrenagem reflexiva permite converter pensamentos implícitos e explícitos obter um conhecimento mais profundo.

Este fenômeno se aplica a todas as esferas da vida humana, incluindo profissional. O conceito de reflexão em psicologia é necessário para aprender a tomar suas próprias vidas sob controle e não ir com o fluxo. As pessoas que não estão familiarizados com este fenómeno, não são capazes de organizar as suas actividades e claramente entender onde você quer seguir em frente.

É importante não confundir com reflexão auto-consciente. Implica orientação para si mesmo. Reflexão incide sobre o que já aconteceu. É necessário que cada pessoa, especialmente aqueles que estão envolvidos no trabalho intelectual e ter a relação de contato e grupo interpessoal.

Como treinar e desenvolver reflexão

Ele tem sido nenhum segredo que a reflexão muito importante na psicologia. Exercícios que ajudam a desenvolvê-lo, necessário para fazer o regular, só então eles vão trazer resultados. Isso vai ajudar a mudar para melhor e aprender a perceber suas próprias ações e pensamentos.

  • análise da ação. Após a adopção de decisões ou situações difíceis que você precisa pensar sobre suas ações e olhar para si mesmo do lado de fora. Precisamos pensar talvez houvesse outra saída, mais bem sucedido nas circunstâncias. Você também precisa considerar o que é possível tirar conclusões e que os erros não são vale a pena repetir da próxima vez. Isso ajudará você a entender o que a reflexão em psicologia. Exemplos podem ser diferentes, mas o objetivo dos exercícios é o mesmo: reconhecer o fato de sua própria singularidade e de ser capaz de controlar suas ações.
  • Avaliação do dia passado. Uma pessoa deve adquirir o hábito no final de cada dia para analisar todos os eventos e mentalmente "drive" na memória dos episódios ocorreram. Deve se concentrar em aqueles que causam insatisfação. Vale a pena olhar para eles através dos olhos de um observador desinteressado, ele pode ajudar a identificar as suas próprias falhas.
  • Conversando com as pessoas. reflexão social na psicologia envolve a interação com as pessoas e a melhoria contínua de suas próprias habilidades de comunicação. Verifique periodicamente a opinião de um homem que passou a realidade. Para abrir as pessoas não é um problema, mas uma pessoa fechada terá que trabalhar em si mesmo mais.

Deve expandir o círculo de conhecidos e conversar com pessoas que têm uma separada e fundamentalmente é o ponto ao contrário de vista. Tenta entender esta causa reflexão humana activada. Ele torna a mente mais flexível, e visão – de largura. Como resultado deste exercício uma pessoa aprende a tomar decisões melhores e bem informadas, e ver as diferentes maneiras de resolver problemas.

reflexão social na psicologia é uma ferramenta bastante poderosa que ajuda a compreender melhor a si mesmos e aos outros. Ao longo do tempo, há uma capacidade de antecipar os pensamentos de outras pessoas e prever o comportamento.

sinais de reflexão

Psicólogos identificaram uma série de características fundamentais deste fenômeno, como uma reflexão:

  • Profundidade. É caracterizado pelo grau de penetração no mundo interior de uma pessoa, que já contém os mundos dos outros.
  • Vastidão. Este indicador reflete o número de pessoas cujos mundos são considerados.

Quais são os processos de reflexão associados

A capacidade de regular, monitorar e controlar o seu pensamento é impossível sem processos como a síntese, análise e avaliação.

Ao analisar todas as informações podem ser divididos em blocos e sua estrutura. Não menos importante é a determinação do principal e do estabelecimento da relação com uma menor. Síntese ajuda a combinar todos os elementos e obter um novo objeto de uma peça. Avaliação torna possível determinar a importância do material e finalidade. Os critérios podem ser diferentes, eles são determinados dependendo da situação.

tipos de audições

Nem todo mundo sabe o que é o ponto principal, e que é preocupante com esta definição. Reflexão em psicologia – é a capacidade de governar a si mesmos. Para ajudar a desenvolver esta habilidade ajuda a audição:

  • Escuta Nonreflexive é um silêncio activo. Técnica envolve frases e gestos encorajadores, bem como aqueles que irão incentivar a pessoa a se abrir.
  • escuta reflexiva – é feedback daqueles que dizem. Ele pode ser conseguido usando essas técnicas: esclarecimento, parafraseando, refletindo sentimentos e resumo.