higiene oral adequada para sorriso deslumbrante

Dazzling, sorriso branco, em primeiro lugar, um indicador de saúde. E a nossa relação com ele. Cuidar de seus dentes, começamos desde a infância. Mas a mais velha a pessoa, maior o cuidado exigido pelo organismo. E se uma criança era simplesmente duas vezes por dia escovar os dentes, o adulto precisa de uma atenção integral de toda a cavidade oral, ou perder um sorriso atraente pode em um instante. Higiene da cavidade oral para evitar um grande número de problemas, porque a saúde dental é freqüentemente afetada pela saúde de todo o organismo. Portanto, ele deve ser abordado muito a sério.

Isso inclui também o cuidado adequado dos dentes e cavidade oral?

Limpeza. A primeira coisa que você precisa – para escolher a escova de dentes e creme dental direita. cerdas muito duras pode levar a sangramento nas gengivas. Portanto, para diariamente a limpeza dos dentes é aconselhável usar as variantes mais leves – «Medium» ou «Soft». Se você sabe que as suas gengivas são muito sensíveis, você precisa comprar uma escova especial com cerdas muito macias. opções de disco apenas arranhar a mucosa, resultando em desconforto suficiente. Mesmo escovas de dentes deve ser substituído a cada três meses. Também escolher cuidadosamente o colar. O branqueamento é geralmente incluem partículas abrasivas que são meramente "raspado" revestimento amarelo. Isto leva ao fato de que o esmalte se torna mais fina e os dentes tornam-se mais vulneráveis a várias substâncias nocivas. Esses cremes dentais são aconselhados a não usar mais do que uma vez por semana. Isto aplica-se também a composições compreendendo clorhexidina. Para todos os dias de limpeza pasta dentífrica vulgar fluoreto mais adequado.

Escovar os dentes requer duas vezes por dia durante pelo menos 3 minutos. Mas não se empolgar demais por este processo. higiene oral excessiva e pode prejudicar. Estudos recentes têm mostrado que, escovar os dentes imediatamente depois de comer, você aplicar-se mais mal do que bem. Então, depois de comer na boca não ficar micróbios causadores de doenças, ser suficiente para lavar a boca com bochechos especial. O mercado está agora representada por uma bastante vasta selecção de-los.

Sob limpeza adequado refere-se o movimento vertical, horizontal e rotativo da escova de dentes. É muito importante para limpar os dentes em todos os lados, bem como a distância entre eles. Outra envolve a higiene oral e manutenção de superfície limpa e língua sobre o lado interior das bochechas. Eles bactérias acumulam nada menos do que os próprios dentes. Placa na língua pode ser visto simplesmente olhando no espelho. Portanto, escovar os dentes, escova e andar pela linguagem.

boa higiene oral inclui o uso de fio dental. Primeiro, use-o com cuidado – o fio é bastante firme, e adulteração pode danificar as gengivas. Ele é projetado para limpar os locais onde uma escova de dentes simplesmente falta. Ele serve como prevenção de pedra e outros problemas.

É muito importante para manter a saúde dos dentes ao longo do tempo a olhar para o dentista. Isto dará tempo para selar os furos pequenos e evitar outros problemas menores, além disso, também é recomendado duas vezes por ano para realizar uma higienização dos dentes. Só não confundir este procedimento com o branqueamento. Durante os dentes de limpeza de higiene completamente limpo de placa bacteriana e tártaro. Este procedimento é útil não só para a aparência, mas também para sua saúde.

Viagens regulares ao dentista também poupar-lhe a partir do desenvolvimento de várias doenças orais. -Los há muitos, o mais comum – é estomatite. Se você tornar-se difícil levar quentes, frias ou picantes alimentos, gengivas com raiva, não adiar a solução para este problema. tratamento por via oral com estados que executam é convertido num procedimento suficientemente longo e caro. Sem mencionar o fato de que há um risco de perder alguns dentes.

higiene oral correcta e coerente para evitar os problemas mais graves e para manter a atratividade do seu sorriso por um longo tempo.