bebida carbonatada popular, e seu teor calórico. "Coca-Cola": composição e danos

"Coca-Cola" amor a todos: adultos e crianças. Ela pode ser encontrada nas geladeiras de milhões de russos, e em cada variedade loja é necessariamente apresentar esta bebida. tópico separado digno de seu conteúdo calórico. "Coca-Cola" – muito refrigerante prejudicial, ele é conhecido por todos. Mas se é possível para beber, eo que vai acontecer se você comer todos os dias?

Um pouco de história

A história da bebida começa no século 19. "Coca-Cola" inventado por um oficial norte-americano aposentado, que se transformou em um farmacêutico, e seu amigo veio com o nome como é conhecido até hoje. Inicialmente, a bebida vendido como um medicamento. É feito de nozes de cola de madeira tropicais, que os fabricantes usaram como fonte de cafeína. Adicionado a isso arbusto de coca, que contém alguma quantidade de cocaína. Além disso, este componente da formulação foi expulso.

Bebida vendidos em uma máquina especial na farmácia em Atlanta. No início do século 20, a popularidade de cola aumentou dramaticamente. Agora, a "Coca-Cola" – a bebida mais favorita é não só a América, mas também em todo o mundo.

a bebida

Composição – as mesmas características essenciais como calorias. "Coca-Cola" contém água purificada, açúcar, corantes naturais, regulador de acidez de ácido fosfórico, cafeína e aromatizantes vanilina, óleo de canela, óleo de cravo, óleo de limão. Ingredientes podem ser encontrados na etiqueta, bem como no site oficial da empresa.

As proporções de cada componente da bebida – um segredo comercial, que são dedicados a apenas alguns membros da empresa.

"Coca-Cola" reúne um grande número de diferentes conflitos que não desaparecem, provavelmente nunca. Muitos fãs e defensores cola argumentam que nenhum dano nenhum refrigerante. Eles citam como argumentos para os resultados de numerosos estudos que não tenham instalado o dano bebida.

No entanto, há estudos que dizem sobre os perigos da "Coca-Cola". A bebida contém uma enorme quantidade de açúcar e aditivos alimentares que são prejudiciais à saúde, e se você consumir refrigerantes regularmente, você pode começar a mau funcionamento do trato gastrointestinal. Aumento da acidez da bebida contribui para a destruição do esmalte dentário. Homem que bebe "Coca-Cola" em uma base diária pode fazer uma úlcera ou gastrite.

"Coca-Cola": calorias por 100 gramas

As gorduras de refrigerante e proteínas estão ausentes. A bebida compreende 10,4 g de hidratos de carbono, e 42 kcal – o seu teor calórico. "Coca-Cola" não é inferior ao parâmetro para seu principal concorrente: o valor energético de "Pepsi" é de 38 kcal. Em uma garrafa de meio litro de cola contém cerca de 210 calorias.

Para queimar 42 calorias, você precisa andar por 12 minutos, fazer uma corrida de cinco minutos, nadar ou 4 minutos 6 – ciclismo.

outras espécies

A empresa, que produz coque, está constantemente a aumentar a sua gama de bebidas. Cada nova espécie é um sabor novo e original.

Além clássica, há dietético, baunilha e cereja, "Coca-Cola". Venda na Rússia é limitado – para atender essas opções não podem em todas as lojas. Uma característica especial é a variedade da empresa "Coca-Cola Zero" de calorias é igual a zero. Em vez de edulcorante com açúcar utilizada no mesmo. Após o lançamento da nova bebida foi realizado um estudo que mostrou que mais de metade dos inquiridos da Rússia não distinguem o sabor, "Coca-Cola" versão zero caloria de um clássico.

Assim, a conclusão é simples: antes de comprar uma bebida, estudar cuidadosamente a sua composição e conteúdo calórico. "Coca-Cola" para todo o tempo gasto no mercado russo adquiriu o estatuto de bebida família. Comê-lo pode ser, e se você é um grande fã de cola, mesmo necessário, mas neste, como em tudo mais, você precisa saber quando parar.