Flatulência como se livrar?

Quase todo mundo sabe o inchaço e flatulência. Vamos tentar entender as razões que causam flatulência, como se livrar de tal processo indesejado e desagradável em nossos estômagos. O problema, que se manifesta na forma de produção de gás e retumbando em nossos estômagos, geralmente causada por dieta. Todo mundo sabe que os brotos e as ervilhas têm um gás propriedades perigosas. Mas isso não é todos os "agentes provocadores". Tais fenômenos podem ocorrer após a ingestão de comida exótica, comida japonesa e assim por diante. Isto é devido ao fato de que nossos corpos não estão acostumados a tais alimentos, e, como conseqüência, a falta de enzimas do pâncreas de digerir, resultando em fermentação de resíduos de alimentos não digeridos acompanhada por uma descarga de gás.

Não é um pequeno papel no processamento de alimentos interpretado por microorganismos que estão em nosso estômagos, inchaço e flatulência pode nos sinalizar de disbiose, quando as bactérias patogênicas se torna mais útil. Eles podem servir como um sinal de doenças mais graves: gastrite, colite, úlceras, irritação intestinal e até mesmo câncer. Quando uma sensação de plenitude no estômago e libertação excessiva de gás ao longo de alguns dias devem contactar coloproctologist ou gastroenterologista.

Como posso reduzir a flatulência no estômago?

Primeiro de tudo, é preciso lembrar a regra da nossa infância: "Quando eu comer, eu sou surdo e mudo" e comer de acordo com ele, ou seja, devagar e sem falar com a comida não engolir ar. Também é necessário limitar o uso de bebidas contendo gás, e depois de uma refeição, é desejável a aparência. Aqueles que gostam e consomem regularmente legumes, de preferência antes de cozinhar mergulhe-os, e depois completamente ferver, para que eles perderam algumas das propriedades de gaseamento.

Desconforto de excessos absorventes pode ser reduzido, uma vez que têm a capacidade de absorver gases em excesso. Você pode tomar medicamentos com base simeticona, como é capaz de quebrar as bolhas de ar para que eles não pererastyagivayut parede intestinal e é facilmente excretado do corpo. Pode lidar com um dysbacteriosis na aplicação lacto -, bifidobactérias.

No caso de formação de gases no estômago causada pela doença, então é necessário abordar a médicos para prescrever o curso do tratamento, porque você precisa tratar a causa e não a conseqüência, que se manifesta flatulência, trazendo desconforto e até dor.

Nesse caso, se a comida ou comer demais banal causada flatulência, como conseguir livrar-se de sensações desagradáveis? Os alimentos podem causar flatulência, como se livrar – definindo o estômago, ou seja, você precisa encontrar o direito dieta, minimizando a ingestão de uma série de alimentos que pode atuar como provocadores: batatas, pães frescos, vegetais crus, cerveja, massa de levedura, maçãs, etc.

É possível receber o carvão activado como um agente profilático, o que ajuda a evitar ou reduzir a formação de gás. Assumindo que é necessário a partir do cálculo: 10 kg próprio peso – um comprimido carvão. Carvão tem a capacidade de recolher e eliminar toxinas do corpo.

De remédios populares reduzir a flatulência, como se livrar:

– água endro. Esta infusão deve ser tomada muito antes de uma refeição para ½ xícara;

– Uma mistura de óleo de endro e água numa proporção de 1:10 tomar uma colher de sopa pelo menos 6 vezes durante o dia;

– A infusão de salsa esmagado. Ele insiste em não menos de 8 horas, e beber deve ser em partes iguais durante o dia, etc.

Às vezes, a flatulência pode ocorrer devido ao estresse, mesmo em pessoas completamente saudáveis. Levou a uma maior formação de gás, devido às alterações fisiológicas relacionadas com a idade podem ser a idade, a partir de um bebé, bem como avançado.