O que acontece se você parar de comer? O que acontece com uma pessoa durante o jejum?

Em busca da figura ideal muitas meninas hesitante em usar medidas extremas. Jejum – este é um dos métodos de perda de peso, que muitas vezes tem um efeito muito prejudicial sobre o corpo. Mas este método também é usado para fins medicinais, mas poucas pessoas sabem sobre ela. Hoje, vamos discutir o que vai acontecer se você parar por aí.

As consequências mais terríveis de fome

Se você decidir parar de usar alimentos quase completamente, ou em tudo por um tempo para desistir de alimentos, então você precisa saber as conseqüências mais desastrosas desta greve de fome. Então, você será confrontado com tais fatores:

• sombra Cyanotic o rosto.
• Odor do hálito acetona.
• dores de cabeça severas.
• consistência não natural de urina.

Muitos autores de livros sobre perda de peso afirmam que, se parar abruptamente de comer, que será emitido a partir do corpo todas as toxinas. Mas não acredito que eles, porque o processo, que começará uma greve de fome depois de algum tempo devido a completamente diferentes causas.

O que realmente acontece ao corpo durante a fome

Se você optar por não comer depois de um certo tempo para começar a mudar seu corpo. Se a greve de fome vai continuar por um longo tempo, essas mudanças podem ser irreversíveis. Então, o que acontece se você parar por aí:

1. Corpo vai absorver a energia das lojas internas. Esta pode ser uma glicose tirado sangue, gordura corporal, ou corpos cetônicos.
2. Despencar nos níveis de glicose no sangue.
3. O corpo com a ajuda de recursos internos vai tentar compensar este nível.
4. Devido ao corpo de manipulação com glicose produzida toxinas. By the way, por isso, muitas pessoas acreditam que o jejum ajuda a eliminar substâncias prejudiciais do corpo. Isto não é assim porque as substâncias são formadas diretamente durante a fome, em vez de seu início.
5. O corpo é capturado numa condição stressante, deduzir a partir da qual ele pode ser quer um retorno gradual ao normal, ou por utilização de preparações farmacêuticas.

Como consequência destes processos manifestar todos os tipos de doenças, que discutiremos a seguir.

A fome perigosa

Se você parar de comer completamente, logo a sua saúde irá deteriorar-se. Dentro de 1-2 semanas você vai ter que ir para o hospital. Depois de colocar um exame específico destes diagnósticos:

• úlcera gástrica e outras doenças do sistema digestivo.
• A deterioração do sistema imunológico.
• Distúrbios do sistema nervoso.

Você vai se sentir muito ruim, você vai ter uma dor de cabeça e estômago. Além disso, a irritação do nervo forte e fadiga serão seus companheiros constantes.

Sobre a fome médica

Existem métodos de jejum, que são capazes de ajudar o corpo a lidar com o aumento de carga no sistema digestivo. No entanto, se a menina só decidiu parar de comer, este não é um processo de cura. Jejum – isso não é uma negação completa e permanente de alimentos. Que a metodologia tem levado a um resultado positivo, e não prejudicar a sua saúde, siga as instruções:

1. Antes da recusa de alimentos na dieta reduzir gradualmente a quantidade de proteína consumida.
2. Prepare-se mentalmente para o fato de que você geralmente não vai comer por algum tempo.
3. Durante a greve de fome, beba mais água.
4. Após a greve de fome não começar por aí em grandes números. Tente não comer direito e beber suco ou diferentes tipos de chá, e em seguida, incluir mais tarde, em uma dieta alimentar. Comece com alimentos leves, retornando gradualmente ao normal.

Lembre-se, iniciar o jejum só depois de falar com o seu médico. Além disso, a técnica foi desenvolvida exclusivamente para a recuperação do corpo. Se você quer perder peso, escolha outro caminho.

Quando você precisa parar de fome

Se você decidir parar de comer por um certo tempo, não se esqueça que, sob certas sintomas greve deve ser interrompido. Isto é muito importante, pois você corre o risco de saúde severamente prejudicar. Então, quando você quer interromper a técnica:

• Se o seu peso é reduzido em 20% ou mais.
• Se você sentir uma quebra acentuada.
• Se você começou a desmaiar.
• Se você é atormentado por dores de cabeça persistentes.
• Se o seu médico decidiu que você precisa para começar a comer novamente.

Então, discutimos o que aconteceria se você parar lá. Lembre-se que o corpo de cada pessoa vai reagir à greve de fome de diferentes maneiras. Portanto, você pode experimentar sintomas de tal forma que você não faz sequer suspeitar. Nem sempre eles podem ser reversíveis.

dicas e truques úteis

Se você ainda está interessado na questão o que aconteceria se você parar lá, e você quiser testá-lo na prática, em seguida, pensar em como seu corpo pode reagir a esse estresse. As consequências podem ser mostrados ao mesmo tempo. Mas há momentos em que eles aparecem depois de mais de um ano. Neste último caso, você não vai mesmo adivinhar a razão para a forte deterioração na saúde. Para o jejum não vai feri-lo, ouvir os conselhos de profissionais médicos:

• Nunca parar lá sem recomendação de um médico.
• Não passar fome por mais de 5 dias.
• Se o seu corpo começou a responder à manifestação greve de fome de sintomas desagradáveis, começar a comer novamente.
• Não pára por aí bruscamente.
• Após a fome voltar para a dieta de idade gradualmente.

Assim, a fome – é uma má idéia a menos que você tenha um motivo específico para isso, condição relacionada à saúde. Cuide de si mesmo, não entram no corpo em um estado estressante, sem recomendação de um médico.