Aipo. O uso dele para moldar e saúde em geral.

O aipo é uma hortaliça e tem cerca de vinte variedades. Acima de tudo, o chamado popular, aipo culta. O uso de suas mentiras não só nas folhas e caules, mas também em grandes raízes das plantas suculentas.

Tornou-se famoso por causa de seu conteúdo calórico, em que há apenas dezoito calorias, e eles têm energia negativa, ou seja, a aquisição deste vegetal, o corpo gasta mais energia do que recebe no seu consumo. É por isso que se tornou tão popular com as mulheres, que cuidam da harmonia da sua forma. Não pode estar em qualquer forma. Muitas sopas são cozidos com aipo, cozido-lo, frito, cozido no vapor ou consumidos crus. Greens adicionado a saladas e sementes aromáticas utilizadas como um tempero aromático a muitos pratos. Com a sua calórica mínima que fornece energia suficiente e não é adequado apenas para a dieta, mas também para a dieta diária habitual.

O agente para o tratamento de muitas doenças – um aipo. Benefícios e malefícios deste vegetal é discutido nos dias de Hipócrates. Esta planta maravilhosa, com o uso constante, é capaz de fazer apenas pergunta. Ele limpa o corpo, fortalece e rejuvenesce até ele. Se quiser levantar o tom de todo o corpo, acusando-a de energia, aumentar a eficiência, tornar o sono saudável e nervos de ferro, assim, você deve adicionar à sua dieta diária de aipo. O uso de óleos essenciais em sua composição, é enorme. Eles ajudam a remover quaisquer manifestações de stress e eliminar a tensão.

É constituída por vitaminas C, E, PP, pró-vitamina A e vários minerais, tais como cálcio, ferro, magnésio, zinco, fósforo e outros. Porque uma das mais úteis legumes, cabelos, unhas, pele, olhos, um aipo. O uso de sua enorme, se você comê-lo na forma de suco fresco. Nesta forma que maximamente absorvida no corpo e limpa-o de toxinas, promovendo lento o processo de envelhecimento. Metade de um copo de suco fresco com uma colher de chá de mel todos os dias é completamente metabolismo normalize e contribuir para uma diminuição do apetite. Especialmente recomendado sua nomeação com obesidade grave, diabetes e vários tipos de erupções cutâneas. Você pode se livrar de todos os quilos extras por comer aipo desta forma. Benefícios para o corpo é inestimável, mas ainda assim, durante a gravidez (após o período de seis meses) e amamentação não devem comer aipo. Danos do que é que ela promove a formação de gás excessiva em mulheres grávidas e lactantes. Isso, naturalmente, afeta negativamente a posição fetal ou recém-nascido. Pacientes com epilepsia também cautela deve aplicar-se a inclusão na dieta de vegetais, como aipo. O mal pode trazer e pessoas com pedras nos rins. Percebe-se que quando usá-lo em muito grandes quantidades, começou um movimento brusco de pedras, causando dor severa e exigir cirurgia imediata. As pessoas com úlceras de estômago e úlceras duodenais também não são recomendados para abusar de aipo.

No entanto, começando a introduzir em sua dieta aipo perfumado, suculento e saboroso, deve fazê-lo gradualmente, combinando-a com outros pratos familiares. Não podemos esquecer o poder de suas habilidades de limpeza e sensibilidade para tratar o seu corpo. Também é necessário ajustar a dieta para não só delicioso para comer, mas não se esqueça sobre as peculiaridades do organismo e algumas de suas doenças, prevenir o seu desenvolvimento, somando-se as suas refeições milagre mágico vegetal é aipo.