Como calcular o dia da ovulação. Como calcular com precisão o primeiro dia da ovulação

corpo feminino – um sistema muito complexo e perfeito. Somente senhoras premiado com a capacidade única de procriar. Responsável por esta função os órgãos reprodutivos, e o papel importante desempenhado pelos ovários. Que se formaram e crescente do ovo, que é fertilizado. Porque é formado por um embrião primário.

Idealmente, cada mês do ovário sai de células saudáveis a partir do qual todos formaram uma nova células do corpo. Mas, infelizmente, na vida há muitos fatores que afetam este processo complexo. Portanto, há muitas maneiras que também ajudam a entender como calcular o dia da ovulação.

Precisão na contagem

Toda mulher, para realizar cálculos complexos, persegue objetivos absolutamente diferentes. Alguém sonha com reposição na família, enquanto outros estão tentando calcular os dias em que é impossível conceber. Na verdade, a "teoria" funciona para ambos os lados. Mas os cientistas dizem que a ovulação – é um processo natural que dificilmente pode ser chamado de uma constante e imutável. Mesmo em um saudável senhora, esse fenômeno não ocorre todos os meses! ciclos completos são cerca de 9-10 por ano. Além disso, às vezes é difícil de calcular a data exata do ovo amadurecendo porque do ciclo menstrual irregular. Como calcular o dia da ovulação? É necessário considerar o impacto de vários fatores:

• alterações hormonais;
• comprimento de ciclo;
• wellbeing;
• factores externos.

Só uma abordagem global permitirá estabelecer com mais precisão o tempo de liberação do óvulo do ovário.

contracepção segura

Só quero notar que, se você pretende usar os dados sobre a ovulação para prevenir a gravidez, esses cálculos não são sempre atualizado! óvulo maduro vive por um breve período, cerca de 24-48 horas, mas o espermatozóide masculino é capaz de ser "mover-se" até 5 dias. Portanto, a relação sexual antes e depois da ovulação, 5 dias é considerada "vulnerável" a partir da fertilização.

Mas há situações em que no ovário pode amadurecer de uma só vez 2 células, e isso acontece, por exemplo, 2 vezes por mês. Seja extremamente cuidadoso quando se utiliza cálculos de dados. Deve estar mais familiarizado com todos os métodos existentes para determinar a ovulação, que podem ser aplicadas na prática.

O método do calendário

Tal forma de rastrear celular amadurece bastante simples e amplamente utilizado. Para usá-lo, você precisa controlar com precisão o ciclo menstrual durante seis meses. Cabe a informação actualizada sobre a duração do ciclo depende da questão de como exatamente para calcular o dia da ovulação. Certifique-se de registrar a data de sangramento, a sua duração.

fase lútea geralmente dura para as mulheres cerca de 14 dias. E apesar do fato de que o número de dias no ciclo pode variar, a ovulação ocorre 14 dias antes da próxima menstruação. Que é necessário realizar um cálculo simples: 28 – 14 = 14, onde 28 – a duração prevista da menstruação, 14 – fase lútea, 14 – o dia da ovulação esperado (contar até dia seguinte ao início da hemorragia).

Este método é perfeito para as senhoras com um "bem estabelecidos" ciclos regulares. No entanto, prestar atenção à sua menstruação mais curto. Para determinar qual dia chegar o momento favorável para a concepção, é subtraído do "pequeno" ciclo de 18. Mas o último dia "perfeito" pode ser encontrado subtraindo 11 a partir do número. A ovulação ocorre no dia em que você calcular usando o monitoramento contínuo do ciclo.

opção de temperatura

Médicos sugerem um outro método preciso para monitoramento células maduras. Medir a temperatura basal, você pode ver a mudança no contexto geral no corpo. Como calcular o dia da ovulação usando um termômetro?

O facto é que, na primeira fase do ciclo em fêmeas com predomincia de estrogénio, mas na segunda – progesterona. Estas alterações podem ser facilmente rastreados através da realização de medição de temperatura no ânus. Isto deve ser feito a cada manhã, não sair da cama.

No entanto, este método requer registros regulares e agendamento. Todos os dias, você precisa digitar a observação de temperatura. Como regra geral, seu desempenho na primeira fase é igual a 36,5-37 ° C, mas após a ovulação, ele dramaticamente "salta" de 37 a 37,5 ° C. Foi um dia em que há alterações, e é o dia de libertação do ovo do folículo.

seleção natural

Você pode tentar determinar a "apropriado" dia, contando com a resposta do corpo. Na altura das células de alterações hormonais do ovário, não é uma massa densa e viscosa. Que ajuda a mover o esperma no útero. Registar as alterações diárias no muco cervical. Passe o dedo através da parede vaginal – e se você ver uma graxa elástico, viscoso e pegajoso, isso pode indicar que a ovulação ocorre no dia do ciclo, o que corresponde ao início da fase lútea. Para garantir a relevância das informações, observe as secreções durante vários meses.

testes especiais

Se você não é aceitável para manter registros ou para medir a temperatura rectal todos os dias, você pode usar o teste de ovulação. Eles são fitas ou tiras especiais, que são aplicados ao reagente sensível. Uma mulher deve no calendário para determinar o período aproximado de maturação celular e começar a usar o teste 3-5 dias antes da ovulação. "Works" de um tal método através do aumento urinária progesterona. A investigação é necessária duas vezes por dia, ao mesmo tempo. Isso é o que você não vai perder o momento certo.

O primeiro dia da ovulação será refletido no campo de texto duas listras vermelhas brilhantes. No entanto, se você usar os testes, é necessário levar em conta algumas características especiais:

1. O melhor tempo para a investigação das 10 às 20 pm.
2. Manhã urina não é utilizado.
3. Não é necessário beber uma grande quantidade de 1-3 horas antes do teste.
4. O resultado na caixa de controlo pode ser avaliadas no prazo de 30 minutos.

Como calcular o dia da ovulação, com base nos dados obtidos, a fim de que havia uma concepção ou nascimento? Na verdade, você pode se aproximar de qualquer método descrito acima. Mas lembre-se que nenhum resultado não pode ser considerado 100% informações corretas. Afinal, cada organismo é diferente, e os fatores que afetam o nível de hormônios é suficiente. Se você não quer perder a "grande" dia, contacte o seu médico, que pode prescrever ultra-som para o crescimento do folículo e ovulação.