Qual a utilidade de gérmen de trigo? Gérmen de trigo: os benefícios e malefícios

Nos tempos modernos, muitas pessoas usam as propriedades curativas do trigo. Brotos de cultura – uma panacéia para várias doenças e o segredo de preservar jovens rainhas egípcias. Apesar dos benefícios do produto, tem um efeito negativo.

visão global

Cereal do trigo e refere-se às culturas mais antigas. As opiniões dos especialistas são reduzidos ao fato de que ele foi usado por mais de 10 mil anos atrás, não só como alimento, mas também para o tratamento de pacientes. Sobre seu poder milagroso ele falou positivamente Hipócrates. Hoje é uma das principais culturas em muitos países.

Os cientistas provaram efeito medicinal de gérmen de trigo e é recomendado usá-los para repor os estoques domésticos macro, oligoelementos, aminoácidos. sementes germinadas podem ser comprados prontos ou crescer o seu próprio.

Propriedades brotos

Recentemente, brotos de trigo começou a estar na demanda entre os seguidores de Ayurveda (ciência da longevidade) e uma dieta saudável. Eles são aconselhados a usar para limpar o corpo de toxinas. Suas propriedades também ajudam a fortalecer as funções de proteção do corpo.

Devido ao fato de que os cereais são bem absorvidos pelo organismo, ele pode ser usado para perda de peso. Sumo de gérmen de trigo contém clorofila – uma substância semelhante a hemoglobina humana, mas em vez disso ele se move de magnésio ferro. similaridade estrutural de clorofila permite a participar na formação de células vermelhas do sangue, o que melhora o fornecimento de oxigénio para o corpo. Além disso, a substância inibe o processo de envelhecimento, melhora a condição da pele, cabelo, ajuda a lidar com a dependência da nicotina.

Quais são os ingredientes de gérmen de trigo?

Em um grão da grande quantidade de nutrientes que o corpo precisa todos os dias. brotos de trigo tem a seguinte composição:

• 17 aminoácidos.
• Vitaminas de grupo B, A, C, D, PP, F.
• Fiber.
• Proteína (proteína).
• ácidos gordos poli-insaturados.
• Potássio (regula o equilíbrio de água).
• Silício (responsável por osso).
• Ferro (transporta oxigênio para todos os órgãos e tecidos).
• O cálcio (crescimento e desenvolvimento).
• Zinco (promove a renovação celular).
• O ácido fólico (essencial para a síntese de RNA e DNA das células).
• Cobre (aumenta a imunidade).
• Iodo (tireóide necessária para o funcionamento normal).
• Selénio, crómio e outras substâncias.

A quantidade de nutrientes em trigo germinado é aumentado por várias vezes em comparação com os grãos convencionais.

Quais são os benefícios para o corpo de germes?

Os especialistas aconselham a usá-lo os germes de cereais. A ingestão regular ajuda a restaurar as suas forças de energia do corpo, melhora os processos metabólicos no sistema e tem um efeito positivo sobre o trabalho de cada corpo.

brotos de trigo tem os seguintes efeitos benéficos:

• Melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal.
• Remove o colesterol extra.
• Contribuem para a normalização da pressão.
• Eliminar a falta de oxigênio.
• Ajudar a remover os quilos extras.
• Positivamente afectar tiróide fechado (particularmente diabetes).
• Saturada com vitaminas e oligoelementos.
• Fortalecer folículos de cabelo, unhas (em cosmetologia usado óleo de gérmen de trigo).
• Melhorar a visão e contribuir para o tratamento de patologias oculares.
• Fortalecer o sistema imunológico.
• Normalizar o ciclo menstrual.
• Ajudar no tratamento de doenças de pele (eczema, psoríase, acne).
• Ela ajuda a melhorar a memória e pensamento.
• Reforçar as paredes dos vasos.
• Reduz os níveis de açúcar no sangue.

Como combinar gérmen de trigo para outros produtos?

Para fazer avançar o efeito positivo é necessário cada dia para comer de gérmen de trigo. especialistas hóspedes sugerem que a dose óptima é metade de um copo de cereais. Você pode comê-lo como um prato separado, e pode ser adicionada a saladas, cereais, sopas, conectar-se com frutas secas.

Vale a pena notar que as sementes germinadas perder suas propriedades úteis após o tratamento térmico. Portanto, cozinhar, despeje o leite quente ou água, eles não precisam. Geralmente germes combinação com produtos lácteos é indesejável, uma vez que pode provocar flatulência.

Pratos, onde gérmen de trigo usada, deve ser consumido imediatamente depois de cozinhar e não para o armazenamento de longo prazo. É importante para mastigar o grão (pelo menos 3 minutos) antes da formação do leite. Isso contribui para uma melhor absorção do produto e vai trazer mais benefícios para o corpo. Muito difícil de moer grãos permitido numa picadora de carne ou um misturador. Como tal, deve ser utilizado imediatamente.

Como perder peso usando gérmen de trigo?

Para despejar o excesso de peso deve ser adequadamente sem causar exaustão. Este é apenas para ajudar gérmen de trigo. Benefício é a limpeza do sistema de toxinas, toxinas, processos metabólicos de colesterol e iniciar. O germe de trigo contém hidratos de carbono complexos que contribuem para a saturação. A fome não irá ocorrer por um longo tempo, o que irá reduzir o número de calorias.

sementes germinadas podem ser comidos simplesmente com água. Para o efeito positivo que deve ser feito em uma base diária, substituindo o café da manhã habitual. Trigo pode ser combinado com mel e moagem num misturador de maçãs. Depois de tais cursos devem abster-se de alimentos durante 4 horas. Dentro de alguns dias você pode sentir uma onda de força e energia. Dentro de um mês, vai purgação, e o peso extra vai começar a derreter.

Gérmen de trigo: benefícios e danos na medicina tradicional

médicos modernos têm reconhecido o benefício de gérmen de trigo e recomendar para incluí-lo na dieta diária de quase todas as pessoas que sofrem de várias doenças. Em primeiro lugar e acima de tudo sobre os brotos devem prestar atenção a pacientes com problemas no processo digestivo. Germes de cereais – uma fonte de fibra, essencial para a motilidade normal e limpeza do intestino. Comer gérmen de trigo a cada dia pode se livrar da prisão de ventre e dysbacteriosis.

Apesar do fato de que o produto tem principalmente apenas efeitos benéficos, há um lado negativo. Em alguns casos, você não pode comer germe de trigo. O mal que pode levar as pessoas que sofrem de úlceras do estômago ou intestino. As substâncias contidas na cultura, são irritantes para a superfície da mucosa sensíveis do sistema digestivo.

Quando é necessário o uso de suco de grama de trigo?

Sumo de germes de trigo refere-se a agentes que possuem força curativa confirmado que mais do que uma geração. Atualmente, esta bebida não é mais exótico e ativamente utilizado por residentes de diferentes países para o tratamento da prevenção de patologias.

Aplicar o suco de grama de trigo para os seguintes problemas de saúde:

• Patologia do sistema nervoso (epilepsia, doença de Alzheimer, depressão, nervo neuralgia tríplice, tumores, doença de Parkinson).
• Coração e doença vascular (aterosclerose, taquicardia, arritmia, doença de Raynaud, enfarte do miocárdio, angina de peito, insuficiência cardíaca, malformações congénitas).
• Doenças dos ossos, articulações e músculos (artrite de várias etiologias, osteomielite, distrofia muscular).
• Patologia do sistema urogenital (nefrite, pielonefrite, prostatite, cistite, hidronefrose, incontinência urinária, endometriose, vesículas, colpitis).
• Perturbações no sistema endócrino (diabetes, obesidade, hiperlipidemia, microangiopatia, deficiência de hormona de crescimento).
• doenças oculares (astigmatismo, miopia, conjuntivite, glaucoma, anisocoria, cataratas, cevada, descolamento da retina).
• Patologia sistema hematopoiético (vários anemia, leucemia, doença de Hodgkin, doença genética).
• doenças infecciosas (hepatite B, varicela, sarampo, herpes, toxoplasmose, coqueluche, capilariose intestinal, difteria, botulismo e outros.).

Beber o suco de grama de trigo verde é cursos necessários de pelo menos três semanas, e depois fazer uma pausa por um mês. O melhor uso do tempo – manhã, como a bebida é uma energia poderosa e pode dar força para todo o dia de trabalho.

Contra-indicações para o uso de

Rejuvenescer a pele, melhorar o corpo é capaz de gérmen de trigo. Benefícios e malefícios são combinados neste produto único. O impacto negativo só é possível se o uso de gérmen de cereais, sem conhecimento prévio com contra-indicações.

O germe de trigo não pode ser usado em um agravamento de patologias gastrointestinais, crianças até aos 12 anos, com uma alergia ao glúten, após a cirurgia. Também deve-se ter em mente que, no início do tratamento é muitas vezes um sentimento de mal-estar. Isto é devido ao processo de limpeza do corpo de substâncias nocivas. Por isso, nos primeiros dias, é desejável utilizar uma pequena quantidade de gérmen de trigo e monitorar o sistema de reacção.

óleo de gérmen de trigo: aplicação

Por prensagem a frio a partir de germe de trigo óleo é obtido. A tecnologia é muito caro, mas que os benefícios que trarão o produto é simplesmente inestimável. Antioxidantes em sua composição contribuir para o rejuvenescimento das células e limpar a pele oleosa. óleo utilizado como um suplemento dietético para o tratamento de patologias dos órgãos internos. Ele pode ser comprado em uma farmácia na forma de cápsulas.

Em cosmetologia, óleo de gérmen de trigo é utilizado por um longo tempo. Seus efeitos mágicos irá restaurar a elasticidade da pele, firmeza, frescura. E o óleo é adequado para qualquer tipo de pele. O produto também ajuda a fortalecer o cabelo e restaura seu efeito brilho. Na sua forma pura, ele não é usado, e adicionado a uma variedade de máscaras, cremes caseiros.

máscaras Receitas de óleo de gérmen de trigo cosmético

Para suavizar as rugas ao redor dos olhos, são necessários os seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa. colher de sopa de óleo de gérmen de trigo;
• 2 gotas de óleo de rosa;
• 1 gota de óleo cor de laranja.

Os ingredientes são bem misturados, e a mistura deve ser aplicada de leve na área em torno dos olhos. Esperar até absorvida. A mesma estrutura pode ser usado para suavizar rugas. Apenas para o melhor efeito, você deve adicionar uma gota de óleo de sândalo e hortelã.

O uso de óleo de gérmen de trigo e um terá um efeito positivo sobre as raízes dos folículos pilosos. sementes germinadas devem ser consumidos diariamente, e apenas para uso externo precisa para preparar uma máscara nutritiva. Precisamos dos seguintes componentes:

• 1 colher de sopa. colher de sopa de óleo de gérmen de trigo;
• 1 colher de sopa. colher de óleo de rícino;
• 1 colher de sopa. colher de óleo de amêndoa.

Misturando os componentes resultantes massa deve ser aquecida num banho de vapor durante vários minutos. Além disso, a composição é aplicado às raízes e embrulhado com folha de alumínio. A máscara pode ser deixado por 2 horas, depois é só lavar o cabelo.