Como remover uma ressaca corretamente e com segurança

Hangover – uma condição que é causada por intoxicação depois de beber álcool decompor e começam a afetar os metabólitos no corpo. A taxa de aparecimento desta síndroma é dependente da velocidade com a qual o corpo de cada pessoa pode lidar com um álcool. No entanto, na maioria dos casos, há uma ressaca na manhã seguinte depois de beber quantidades excessivas de álcool. Seus principais sintomas – uma náusea, dor de cabeça, boca seca, sede, calafrios, febre alternados. Também disponível na queda ou aumento da pressão arterial, tonturas, "interrupções" do coração.

Para combater essas sensações desagradáveis, por vezes, as pessoas estão dispostas a assumir uma variedade de truques. No entanto, alguns dos métodos existentes – não mais do que um mito, mas uma pequena parte deles pode até ser perigoso para o corpo. Abaixo está uma seleção da direita, eo mais importante, métodos seguros de luta com a ressaca.

Como remover uma ressaca: analgésicos

Nas palavras de Doutor em Medicina e diretor do medsoveta britânica sobre o Álcool Gay Retkliff: "O remédio certo para a ressaca – desta vez." Mas em suas habilidades para enfraquecer a medicação dor de cabeça implacável. Idealmente – é o paracetamol, solúvel em água. É perfeitamente ajuda a restaurar o equilíbrio de água do corpo. Paracetamol, agindo sobre o cérebro, bloqueando-o em enzimas específicas que apenas são responsáveis pela dor. Neste caso, a droga, ao contrário de aspirina e ibuprofeno, não irritar o estômago.

Como remover uma ressaca: água

Devido ao fato de que as bebidas alcoólicas têm um diurético (diurético), para uma festa ou um banquete você se livrar de uma quantidade significativa de fluido que será ainda maior do que o que você tomar "em seu peito." Portanto, é importante para tomar uma bebida antes de ir para a cama por pelo menos meio litro de água pura ou suco de laranja. Isso vai ajudar a enfraquecer significativamente a ressaca da manhã. Como a maioria dos sintomas de ressaca inerente está associada a desidratação, em seguida, no dia seguinte, depois de uma boa noite fora, beber a cada hora em meio litro de água, que irá ajudá-lo a "refrescar-se" muito mais rápido.

Como remover uma ressaca: vitaminas do complexo B

Vitaminas este grupo desempenhou um papel importante no sistema digestivo. Mas, em vista do fato de que eles são solúveis em água, seu estoque deve ser reabastecido todos os dias. E depois de um passatempo divertido na companhia de bebidas alcoólicas seu corpo precisa mais do que nunca para restaurá-lo minerais essenciais e vitaminas. Comer (a menos, claro, que você pode comer) alimentos ricos em vitaminas do complexo B, você também pode vir em auxílio de tal droga, como Berocca, que contém uma série de vitaminas e minerais, o que excede as necessidades diárias para eles.

Como remover uma ressaca: pequeno-almoço omelete com vegetais e bacon

Depois de uma noite de bebida no açúcar no sangue manhã níveis tendem a ser reduzidos. Portanto, um pequeno-almoço saudável, rica em carboidratos e proteínas, você só precisa, a fim de evitar a hipoglicemia. gordura de bacon fará com que a liberação de hormônios, o que retarda a absorção do álcool. Uma cisteína é contido em ovos, que é usado para a produção de glutationa saída tais nocivos de radicais livres. Bem, os tomates são bons como no omelete, e nas saladas de vegetais, tão rico em antioxidantes e vitaminas.

Como aliviar uma ressaca: uma parte do álcool

Como diz um provérbio, você deve comer um pedaço de pêlo do cão que se atreva a morder, para se recuperar. Ele também é considerado para ser uma ressaca e aproximadamente, ter utilizado na parte da manhã alguns dose de bebida contendo álcool, você simplificar os sintomas desagradáveis. O facto do álcool no corpo é dividido em metanol, o qual, por sua vez sovyu, constitui ácido fórmico. Aqui é algo e é a causa da maioria dos sentimentos desagradáveis associados com ressaca. E, entrando no mix uma nova dose de álcool, você pode "enganar" o seu próprio corpo e fazê-lo mudar para um novo emprego, que vai abrandar a velocidade de processamento do lote anterior.

Como a afastar-se um café ressaca

A cafeína no café, aumenta a sensibilidade e cuidado. Então, ele acordou com um velho e em estado de "meio morto", você pode derramar uma xícara de café doce e ir para o seu negócio importante. No entanto, lembre-se que o café, assim como o álcool em si, é um diurético. Para evitar a aceleração da perda de fluido por meio de um processo de desidratação e de urina não se esqueça de beber água pura em uma quantidade suficiente, e de não abusar café (copo – e não mais).