Maçãs cozidas: Benefícios para o corpo

Apple – uma fruta bastante comum. Crescer em vários países ao redor do mundo. Este é o produto mais comum na dieta das famílias, tentar usá-lo durante todo o ano. Prepare compota de maçã, geléia, compota, geléia, todos os tipos de bebidas, sucos, eles estão incluídos nas formulações das muitas receitas interessantes. Também usar cozidos, em conserva, maçãs em conserva. Mas eu quero dizer que maçãs assadas votos.

Muitas pessoas gostam de comer e cozinhar de maneiras diferentes maçãs assadas. O usá-los consiste principalmente em peso de substâncias úteis: vitaminas B2, B3, A, B1, CC, H, B6, B9, E e PP. A vitamina B6 útil, piridoxina também que está envolvido numa troca activo de aminoácidos presentes na maioria das maçãs. Maçãs são indispensáveis para aqueles que tomam antibióticos por um longo tempo, mesmo em períodos de ataques toksikoznyh grávidas e mulheres que tomam contraceptivos hormonais. Quando um corpo é encontrado em uma falta de vitamina B6, que afeta a circulação de cérebros e sangue. Uma das principais vantagens desta vitamina é a sua resistência a temperaturas muito elevadas. A composição vitamínica de tais elementos bem conhecidos da tabela periódica de ferro, potássio, cálcio, sódio, fósforo, magnésio, cobre, iodo.

maçãs assadas, cuja utilização, é claro, é baseada em sua suavidade, fazer-se disponível até mesmo para as pessoas mais velhas, porque nem todos eles podem se vangloriar dentes fortes e saudáveis.

Aqui é mais útil do que uma maçã cozida – ele tem uma quantidade suficiente de sódio, que é um elemento intercelular e intracelular importante. Ela regula em nervosas e musculares tecidos da pressão arterial. Além disso, activamente envolvidos na permuta de água e activação de várias enzimas digestivas. Maçãs cozidas, a utilização das quais é também devido ao teor de potássio nelas, tem um efeito positivo sobre o fígado, sangue, sistema músculo. De magnésio, que se encontra na composição de maçãs, um efeito benéfico sobre a actividade nervosa, é activamente envolvidos no metabolismo de hidratos de carbono.

maçãs assadas, que goza de um bastante versátil, pode ser discutido por um longo tempo. Eles são maravilhosos para ajudar a mesmo com prisão de ventre grave, por causa da diluição todo o conteúdo do intestino. Excelente colesterol excretado, elas ajudam a ligar os radicais livres, os quais contêm uma pluralidade de pectinas. Maçãs cozidas – uma boa ferramenta para a prevenção do câncer e uma variedade de tumores.

dysbacteriosis O tratamento também pode ser realizado por meio de maçãs assadas. No entanto, eles são bem restaurado, depois de estabelecer a digestão de cirurgia abdominal complexa.

Frutas maçãs, cozido nas curandeiros famosos cinza de fogo quente prescritos pacientes pleurisia, lactantes e as maçãs raladas cozido com gordura aplicado às fissuras no mamilo e os lábios na forma de uma pomada para uma cicatrização mais rápida.

O cálcio e o fósforo (contido em maçãs) é sempre responsável para o bom funcionamento de toda a massa do esqueleto do corpo humano. Eles fortalecem os dentes, ossos e tendões. Entorses, fracturas e fissuras, os médicos também são aconselhados a comer mais maçãs. Então, muitas vezes na minha infância minha mãe e avó maçãs cozido crianças pequenas para ter o osso cicatriza corretamente.

fruta também pode servir como um excelente substituto para uma escova de dentes convencional. Você apenas tem que comer 1 maçã assada com o estômago vazio, porque o esmalte imediatamente limpos a partir das bactérias e placa acumulados. As gomas melhora significativamente a circulação sanguínea. Outra grande maçã assada elimina o odor boca desconfortável e desagradável.

Comendo apenas 5 maçãs por dia, um homem notável e de forma fiável se protege de várias doenças respiratórias, e asma, bem. Flavonóides – antioxidantes definitivamente reduzir o risco de doenças do sistema cardiovascular. A presença de certos fitonutrientes em maçãs torna possível para reduzir o risco de doenças neurodegenerativas no cérebro, incluindo a doença de Parkinson e de Alzheimer.