O que levar pílulas "da cabeça" e como prevenir a dor?

Dor de cabeça é a síndrome mais comum. Ele é capaz de muito tempo para envenenar a vida de um homem. Neste artigo, será dado conselhos, que fornecem primeiros socorros a si mesmo e que "a partir da cabeça" de tomar pílulas.

Causas e espécies

Dor de cabeça pode ocorrer devido a:

1. Tensão. A pessoa sente uma, maçante dor intensa, dores. Ocorre principalmente em fadiga, uma longa estadia em uma posição desconfortável e estresse excessivo mental.
2. Enxaqueca. Caracterizada por dor latejante grave na testa ou templos. Às vezes acompanhada de náuseas, vómitos, tonturas.
3. A pressão arterial elevada. Ocorre quando a hipotensão ou, inversamente, a hipertensão.

Em qualquer caso, você deve procurar ajuda profissional. Desde dor de cabeça pode ser provocada por uma doença grave.

Do que para tratar dores de cabeça: Primeiros socorros

Se você está em casa, a primeira coisa que abrir um pouco a janela para permitir que o ar fresco entrou na sala. Dormir um pouco durante trinta minutos. Mais pode ser feito para relaxar a compressa fria, exercícios especiais ou massagem nas têmporas e músculos do pescoço. Se isso não ajudar, para o alívio da dor tomar os analgésicos que contêm paracetamol, aspirina ou ibuprofeno. Mas não abusar de drogas. Ainda assim, é possível recomendar o spazmalitik adoção. Por exemplo, para ajudar a droga "papaverina", "Buscopan" ou "No-spa" com uma dor de cabeça. Lembre-se! Tome os medicamentos conforme as instruções.

Tablets "de cabeça" durante a gravidez, os médicos não recomendam. Mas se a dor é insuportável, você pode tomar a droga "Tsitramon" em doses mínimas. Mas não em quaisquer produtos de forma que contenham aspirina ou Nurofen analgin. Se você tiver frequentes ou prolongados dores de cabeça, em seguida, contacte o seu médico imediatamente. Ele vai determinar a causa, realizar uma série de testes e prescrever a pílula direita "da cabeça".

remédios populares

Não só os comprimidos capaz de eliminar a dor de cabeça. Você pode usar chás de ervas. Despeje em um recipiente uma colher de sopa de anis, bagas, cranberries e framboesas, deixa mãe e madrasta, e tília. Preencha toda a xícara de água fervente. Insista quinze minutos. Estirpe através de gaze. Bebida quente.

prevenção

Se você é atormentado por dores de cabeça freqüentes, os médicos podem recomendar a manter um diário especial. Ele registra informações sobre a ingestão de alimentos, atividade física, sono e assuntos domésticos e de trabalho. Mulheres durante a menstruação precisa cuidar de sua saúde. Afinal, as alterações hormonais afectar a ocorrência de dores de cabeça. Os dados sobre o início eo fim do ciclo menstrual também é necessário colocá-los em um diário. Para evitar que os modos de dor de cabeça seguinte. Comer três a cinco vezes em pequenas porções. Para proteger o seu sono, certifique-se de dormir o suficiente. Ao mesmo tempo, deitar-se e levantar-se. Mais frequentemente, ao ar livre, caminhar, ir para ginástica. Evitar situações estressantes. Tome cuidado para não abusar do álcool e tabagismo. Ele também pode provocar dores de cabeça. modo de observar e você não precisa de qualquer pílulas "de cabeça".

Mantenha-se saudável!