A nutrição adequada das crianças menores de um ano

Uma criança no primeiro ano de sua vida é chamado de mama, como seu poder principal é o leite da mãe, que tem propriedades úteis necessários para o desenvolvimento normal do bebê.
Claro, o leite da mãe – é a melhor nutrição para crianças menores de um ano, que é ideal para o corpo de uma criança. Nenhum poder moderna não é capaz de substituir o uso de leite materno, devido a que é formado o sistema imunológico da criança. Assim, as crianças que são amamentadas ou misturados alimentação, raramente sofrem de resfriados, já que seu corpo se torna mais resistente a vários vírus e infecções.
Deve ser aconselhável para pegar refeições para crianças até um ano. Menu dependem da idade e características individuais da criança. A cada mês, envolve a introdução de um produto, como o leite materno torna-se gradualmente menos útil, e o corpo da criança requer maior poder. Claro, uma mãe de enfermagem devem acompanhar atentamente a sua dieta, assim que consistiu de frutas e legumes frescos. Além disso, ele deve excluir álcool e ingestão de açúcar.
Introduzir alimentos sólidos pode ter 2-3 meses. Como regra geral, o primeiro estado nutricional de crianças menores de um ano é obter suco. Deve começar com umas poucas gotas, aumentando gradualmente a quantidade dependendo do corpo de reacção. Menos sumo de maçã alergénicos é para ser pré-diluído com água em proporções iguais. Se o corpo da criança carrega suco é bom, então você pode começar a entrar em outro suco, mas apenas gradualmente e de forma alternada.
O quarto mês de vida sugere uma nova alimentação de crianças menores de um ano – este vegetal e purê de frutas, que podem ser comprados em lojas especializadas de alimentos de bebê ou sinta-se em casa. O mais comum e amado prato crianças é purê de batatas, ao qual podem ser adicionados gradualmente em pequenas quantidades de manteiga, sal e leite.
No mês seguinte, o poder de lactentes inclui queijo cottage. Mas nem todas as crianças nesta queijo amor idade em sua forma original. Para conferir um aspecto bonito e sabor doce pode ser adicionado purés de fruta, creme, banana amassada, etc.
Em seis meses, estamos a preparar uma variedade de cereais, que enriquecem o corpo da criança com microelementos e vitaminas necessárias. Na primeira, você deve moer o cereal para o bebê poderia facilmente engolir. Quando os primeiros dentes necessidade de introduzir gradualmente comida sólida com a qual o aparelho de desenvolvimento e o discurso estrutura em forma de dentes.
Em 7-8 meses na dieta das crianças de um ano pode ser administrado carne e peixe, ossos pré-picado e remoção. Com vantagem, o método de cozinhar refeições para as crianças – é cozinhar ou cozinhar. Graças a este produto é a quantidade máxima de nutrientes que são essenciais para a criança.
Até o ano que a criança está acostumado a um conjunto central de poder do adulto. Ocasionalmente você pode dar alimentos salgados (picles, peixe salgado), que tem um efeito positivo sobre os processos metabólicos e aumenta o apetite.
Quando os dentes não oferecem comida para bebé puré, deixá-lo sozinho começa a mastigar e digerir os alimentos. Comece com pequenas porções (por exemplo, uma fatia de maçã), e então você pode tentar morder sua própria partir do fruto inteiro.

Ao longo de sua vida, não se esqueça da água potável normal, que é vital para os processos internos do corpo da criança. Este número não deve incluir sucos, chás, produtos lácteos. Geralmente, na estação quente e ao elevar a temperatura do corpo requer uma grande quantidade de humidade, parte do qual é vaporizado pelo suor da superfície da pele a uma temperatura de ar de alta e o corpo.