Qual a diferença entre uma sauna e uma sauna? O dispositivo de um banho e uma sauna

Pense sobre o que primeiro vem à sua mente quando você ouve as palavras "sauna" e "banho"? Certamente você imagina uma sala para lavar, uma sala de vapor e um lugar para um passatempo agradável na companhia de amigos. Você dificilmente pensa no fato de que uma sauna e um banho não são o mesmo. Então, qual é a diferença entre uma sauna e uma sauna no sentido convencional?

Um pouco de história

Hoje acredita-se que a sauna está sempre a usar vapor seco, mas nem sempre foi assim. Portanto, ao responder a pergunta sobre a diferença entre uma sauna e uma sauna, um deve recorrer um pouco à história.

Anteriormente, a verdadeira sauna finlandesa não era diferente da casa de banho russa clássica, e foi afogada de forma "negra". Isso significa que o coração se derreteu diretamente na sala onde a lavagem ocorreu. Quando o fumo encheu todo o espaço, ele foi liberado através de janelas e portas abertas ou um buraco adicional no telhado. Quando toda a fumaça saiu, o acesso às instalações foi bloqueado e você poderia vaporizar. De acordo com as testemunhas oculares, tais banhos podem ser encontrados até hoje, mas nas extensões da ex-URSS acredita-se que, no momento atual, essa maneira "bárbara" não é mais usada, e a sauna finlandesa se transformou em algo completamente diferente.

Vamos banhar, importa onde?

Curiosamente, muitas pessoas não entendem bem a diferença. Sauna e banho são estabelecimentos em que as pessoas tomam procedimentos higiênicos. Sem dúvida, ambas as salas de vapor são extremamente úteis – ajudam a perder peso, limpam o corpo de toxinas e toxinas.

No entanto, em uma sauna, devido ao uso do chamado vapor leve, não se pode simplesmente sentar ou ficar em uma prateleira, mas passar muito mais ativamente do que na sauna. No banho você terá que caminhar, ceder ao parque, pegar uma vassoura ou um amigo. "Mas na sauna você também pode se recuperar com um casal perfumado", você vai dizer, e você terá toda a razão. Mas por causa de um sistema de ventilação completamente diferente, esse vapor não durará muito, apenas alguns minutos.

Qual a diferença entre uma sauna e uma sauna, e o que eles são?

Se considerarmos banhos modernos e saunas, eles têm apenas uma semelhança: eles lavam lá. Tudo o resto está organizado de diferentes maneiras.

A principal diferença entre uma sauna e um banho é a qualidade do vapor e nível de umidade – o primeiro é quente e seco, o segundo é úmido e quente. Há também diferenças no arranjo do próprio prédio. O banho geralmente consiste em um ou dois quartos – uma sala de vapor e vestiários, e a sauna assume um mínimo de três: um camarim, uma sala de vapor e uma casa de banho ou uma piscina. Uma vez que nas saídas de sauna entre as chamadas para a sala de vapor são mais do que na casa de banho, as salas de espera geralmente estão equipadas com móveis onde você pode sentar e conversar sobre uma xícara de chá ou decocção de ervas.

Também é possível realizar procedimentos cosméticos – em uma sauna é aceito o uso de óleos aromáticos, envoltórios e máscaras. Uma vez que a umidade na sauna é muito maior no banho – não há necessidade de grandes pausas entre os pores do sol, então os procedimentos de bem-estar são muitas vezes realizados diretamente na sala de vapor.

Condições e procedimentos de temperatura

Como já observamos, a temperatura da sauna e dos banhos é significativamente diferente. A temperatura da sala de vapor finlandesa atinge + 110-130 ° C, e a umidade permanece no nível de 5 a 10%. É possível permanecer em tal termo por mais de 10 minutos de cada vez, as pausas entre as chamadas devem ser consideráveis – 30-40 minutos.

A temperatura no banho russo clássico é muito mais suave, e raramente excede os 70 ° C, e devido à alta umidade (cerca de 60%), é muito mais fácil permanecer nele. Você pode vapor até 25 minutos, e para o resfriamento e o descanso, 10 a 15 minutos são suficientes.

Outro ponto, que fala sobre a diferença entre uma sauna e uma sauna, é o uso de uma vassoura. No banho russo é um atributo obrigatório, e para diferentes propósitos são usadas vassouras diferentes: birch – para massagem fácil e carvalho – para injetar vapor mais perto do corpo. A arte da aplicação correta de vassouras é bastante difícil, e está longe de que todos possam realmente dominá-lo, então um bom atendente de banho vale seu peso em ouro.

Em uma sauna a uma temperatura de + 130 ° C, não há necessidade de falar sobre uma vassoura – você pode queimar gravemente, e a vassoura rapidamente secará e quebrará.

Como equipar uma sauna na casa

A principal diferença entre uma sauna e um banho é que o primeiro pode ser organizado mesmo em um apartamento, o segundo é impossível. De acordo com alguns relatórios, cada segunda família na Finlândia tem sua própria sala de vapor no apartamento.

Certamente, o coração de saunas e banhos é um fogão ou um fogão. E se em um apartamento você for forçado a fazer uma opção elétrica, então, em uma casa particular, o aquecedor deve estar queimando a lenha. Se o banho é geralmente erguido como um edifício separado, então a sauna é muitas vezes um quarto construído no prédio principal.

O processo de concepção de tais estruturas não é tão simples como pode parecer à primeira vista, então, se você nunca teve essas habilidades, é melhor entrar em contato com especialistas.

O material mais popular para a construção de uma sauna ou uma sauna é a madeira. Se possível, seria bom usar uma barra sólida, por exemplo, abeto, abeto ou cedro. As resinas que são liberadas quando estas madeiras são aquecidas têm um efeito muito benéfico no sistema respiratório e proporcionam um excelente efeito de cura. No entanto, um banho de troncos sólidos pode pagar nem todos em virtude do alto custo de tal material, de modo que, na maioria das vezes, o revestimento de madeira é usado. Seja qual for o material para a construção que você escolher, é necessário cuidar do isolamento de qualidade.

Qual aquecedor é melhor usar

Para que sua sauna aqueça mais rápido e mais tempo para manter o calor, durante a construção é necessário fornecer isolamento de qualidade. Neste caso, é necessário isolar não apenas as paredes, mas também o teto.

A isolação para sauna e banho pode ser muito diversificada:

• Lã mineral;
• Fibra de vidro;
• Espuma de poliestireno;
• Lã de basalto;
• Penoizol;
• Penofol e muito mais.

Os melhores são considerados os tipos de isolamento, que têm uma camada de papel alumínio. Tais materiais não absorvem a umidade e são isoladores excelentes.

Pensando nos banheiras dos dispositivos, nas saunas, não se esqueça da barreira de vapor qualitativa, caso contrário, mesmo o isolamento de melhor qualidade pode ser inútil. O vapor irá se condensar nele, isso levará à perda de suas propriedades isolantes. Se, quando você constrói uma sauna ou uma sauna, você decide economizar no isolamento das paredes e do teto, o vapor irá escorrer através das rachaduras e condensar entre as paredes interna e externa – isso ameaça a decadência ativa e a formação de mofo. Portanto, quanto mais você usar a casa de banho, mais cedo você precisa fazer uma grande revisão.

Quem ordenou a casa do banho

Na Finlândia, há um ditado popular de que visitar uma sauna é exibida para todos que podem alcançá-lo. Mas, apesar de todas as vantagens, saunas e banhos têm ambos os lados negativos. Por exemplo, pessoas que sofrem de determinadas doenças cardiovasculares ou asma só podem visitar a sauna com a autorização de um médico. Se a sua pressão arterial aumenta de forma estável acima da marca de 200 mm de mercúrio – uma visita ao banho é definitivamente proibida para você! Não visite o banho e a tuberculose – no ar quente e úmido, o bastão de Koch se multiplica muito mais ativamente – você não só arrisca piorar sua condição, mas aumenta o risco de contaminação de outras pessoas. Também as contra-indicações para visitar uma sauna ou um banho são quase todas doenças da pele e certas doenças do sistema nervoso central: doença de Parkinson, epilepsia, distúrbios mentais significativos.

Conclusão

Há cem anos, o banho russo, além de seu propósito direto, tinha algum significado sagrado. Eles brigaram e se reconciliaram, deram nascimento e batizaram crianças, realizaram negociações importantes, adivinharam os condenados e pediram o bem-estar doméstico na família.

Sauna moderna, sauna, opiniões sobre as quais são mais frequentemente positivas, perdeu essas oportunidades "mágicas", mas deixaram para trás não menos propriedades curativas milagrosas. Apesar de todas as diferenças, o principal é uma coisa – visitar qualquer um deles contribui para uma excelente saúde, melhor saúde, um bom descanso e relaxamento. Então, com um leve vapor!