bancos de massagem da celulite em casa. Como fazer sangria massagem

Celulite para as mulheres – este é um dos problemas mais difíceis. Livrar-se dele mais difícil do excesso de peso, porque "casca de laranja" pode ser formada mesmo no senhora que não tem qualquer problema particular de excesso de peso. Uma menina pode fielmente aderem à dieta, exercício e até mesmo com o tempo reduzido em volume, mas ao mesmo tempo para ver que as áreas problemáticas continuam a ser acidentado. O facto de a "casca de laranja" – este não é o peso extra e o líquido, que estagnou nas camadas subcutâneas. Para tal luta exige uma abordagem diferente. Por exemplo, hoje tornou-se popular para massagear os bancos de celulite em casa. Mas como para executar este procedimento e analisa o que dizem as meninas que sofreram este método?

unguento adequado

No início é necessário para obter um óleo de massagem. Creme anti-celulite ou outro não são adequados para este procedimento, porque eles são rapidamente absorvidos, o corpo torna-se seca, e o banco ou não pode criar um vácuo, ou deixa de deslizar sobre o corpo. ferramenta especial pode ser comprado na farmácia ou se você quer – fazê-lo sozinho. Por exemplo, Olive pode adicionar algumas gotas de óleo essencial, mas não muito, para não danificar a pele. Bom para usar óleo de gergelim ou derivados de poços de damasco.

Preparar o corpo para o procedimento

Para massagear os bancos de celulite em casa deu o resultado desejado, você deve aderir à seguinte ordem. Na primeira, tomar o normal, e depois douche. Primeiro, a pele deve estar limpa. Em segundo lugar – bem-aquecida. E em terceiro lugar, os navios devem estar preparados para ação intensiva. Para este fim, é desejável utilizar o esfoliante corporal. A pele deve estar bem limpa com uma toalha. óleo é aplicado ao campo da massagem. E estas áreas são moídos mãos quentes. Ou fazer uma massagem suave com os dedos. Aliás, é interessante notar que o douche qualidade reduzir o risco de microtraumas.

Instruções para a utilização de latas

Em seguida, você anti-celulite massagem por bancos em casa. Como o procedimento para ver o resultado? Para este fim, o banco é retirado do fundo da borda é untada com óleo e gentilmente apertou os dedos nas laterais, nessa forma ela traz para o corpo e lidar com ele. Descomprimir lado, e, neste momento, a pele é puxada e um vácuo é formada no interior. Nós começamos a deslizar bancos na área do problema. Ele deve manter a cautela. É importante não para esmagar o primeiro banco. Caso contrário, a pele vai ser apertado também. E então a massagem vai ser muito doloroso, vai ser desagradável para puxar o corpo ao mover os bancos, e haverá contusões. Nossa ferramenta deve relativamente fácil de deslizar, mas ao mesmo tempo é necessário sintomas de dor estavam presentes. Se eles não vão fazer, o efeito será fraco. Também os bancos de massagem (celulite) em casa requer uma vigilância especial. Se apenas alguns segundos para ficar em um lugar, você está garantido para obter uma contusão, que vai doer. Portanto, uma vez que o corpo banco tocou imediatamente proceder à massagem sem interrupção até o seu desprendimento da superfície.

Esquema do procedimento

Execute bancos massagem celulite na necessidade de esquema de home-testado, de modo a não causar danos. Primeiro, vamos lembrar que todas as ações são executadas de forma lenta e suavemente. Massagem nos quadris fazer cima e para baixo em seu estômago – horário sem tocar o umbigo. Banco inclina-se contra a pele ao redor do estômago e começar a dirigir. Também trabalhou região da cintura em um "bottom-up". O raio pode variar. Pelas nádegas bancos se agarram mais difícil e muitas vezes não mantido. Portanto, é importante a tomar uma posição, para dobrar sob o burro endireitado. Para fazer isso, você pode colocar o pé em uma cadeira, dobrando o joelho.

Depois de se formar a partir de massagem, massagem seu lado este lugar enquanto se move bancos. O primeiro procedimento é melhor fazer um curto, apenas cinco movimentos em todas as áreas da área de problema. massagens subsequentes não deve exceder os 10 minutos de tempo de exposição por cada área de pele.

efeito da ancoragem

Após a massagem de bancos celulite será realizada para perda de peso, pode ser tratada com zona enrole firmemente com filme plástico e deixe descansar por cerca de meia hora assim. Se ele não apenas sentar e não fazer fitness, o efeito é amplificado. Após este procedimento, o excesso de líquido vai sair e vai permanecer sob o filme. Depois de se formar a partir de uma tal terapia, certifique-se de aplicar um creme anti-celulite. Realizar massagem é recomendada em um dia, o curso pode ser diferente – a partir de dez vezes a um mês. As mudanças se tornará visível após cerca de quatro tratamentos.

O que mais você precisa considerar

Além disso, para os bancos de massagem celulite em casa era realmente eficaz, deve ser realizado em conjunto com o esporte. Mas é igualmente importante não negligenciar os princípios de uma alimentação saudável. Além disso, durante o processo, é desejável a utilização de meios para cuidado que contêm componentes pimenta, gengibre e citrinos. A pele já expostos a graves e agressivos produtos tais contribuir para a irritação. Durante o procedimento do banco pode "sair". Ele diz que você é muito fraco apertou antes de ligar para o corpo de um mal manchada pequena. Também é importante não esquecer que este massageador não conduzir sob o joelho e coxa (há muitos gânglios linfáticos).

Contra-indicações

Tendo entendido como fazer massagem colocando em casa, é necessário aprender sobre suas contra-indicações. Primeiro de tudo, este método não é adequado para mulheres com pele muito sensível. É melhor dar preferência a massagem manual e alma contraste. Em exacerbações da doença doenças ou catarral tal tratamento é inaceitável. Mulheres durante a gravidez e pós-parto (1,5 meses). Também não deve realizar este procedimento. As pessoas que têm trombose venosa, varizes e doença vascular semelhante, também, não pode se envolver em pode massagear. Além disso, a presença de outras patologias, inflamações e infecções devem ter cuidado e procurar o aconselhamento de um médico. Não se esqueça de que a saúde é mais importante, por isso é melhor jogar pelo seguro.

escolhendo latas

Antes de iniciar o procedimento, é claro, é para comprar os bancos da celulite. Massagem em casa com o uso de ferramentas inadequadas só trará inconveniente. bancos entre si pode variar de fotos e custo. O mais barato – é feita de vidro, mas depois deles, muitas vezes deixou hematomas. Para a criação de um vácuo no interior dos frascos colocados fakelok algodão queima durante 10 segundos. Para não ficar queimado, você precisa ter certeza de que o vidro não era muito quente. Também massageadores deste material são bico de borracha, que pode ser comprimido e criar um vácuo. Outra opção – é comprar um banco de látex, que é adequado para o corpo delicado. Ela é um pouco mais caro, mas mais fácil de usar. Também encontrado em farmácias tais massageadores feitas de silicone, bambu, borracha. Além disso, os dispositivos mais caros com ventosas magnéticas, que são simplificados e não requerem dedos espremendo inventado. O favorito mais popular e é silicone. Cada produto deve sempre ser acompanhado de instruções, após o que, é possível usar os bancos de massagem eficaz.

"Maravilha do banco": comentários de clientes, prós e contras

Muitas mulheres já experimentar a este agente anti-celulite. Alguns deles usaram o "milagre-Bank" diariamente por 15 minutos para alguns meses e estavam satisfeitos com o resultado. Neste caso, a menina tentou agarrar a pele não é muito para fazer mas contusões. O resultado tornou-se óbvio depois de apenas um par de semanas: a partir da cintura e os lados começaram a ir as polegadas extras. Mas outros comentários dizer que após a aplicação dessas latas têm meninas em seus pés no início eram contusões e alguns dias mais tarde apareceu rede capilar, que não passou. Além disso, existem opiniões de que a massagem alivia os bancos da celulite, mas não 100%. Mas estes são os casos em que na luta contra este problema antes nada realmente ajudou. Essas mulheres realizar este procedimento para a prevenção.

Vantagens e Desvantagens

Como qualquer outro método para se livrar da celulite, também tem suas próprias forças e fraquezas. As vantagens incluem a eficiência do procedimento, facilidade de aplicação e materiais de baixo custo. Também no evento não levar um longo tempo e com a execução adequada sobre o corpo será deixado contusões.

As desvantagens do método incluem o seguinte:

• Não é adequado para uso no verão porque há vermelhidão após o procedimento, e no uso inepto de contusões.
• dor presente. Sua intensidade depende da força de apertar os bancos eo limiar de dor do indivíduo.
• Se houver uma predisposição para varizes, você poderá ver uma grade de capilares, que não vai funcionar.
• Em algumas partes do corpo para realizar uma massagem independente é difícil.

E, finalmente, vale a pena notar que o resultado depende de quanto tempo você sofre de celulite, bem como a sua perseverança. Além disso, não se esqueça sobre a vida ativa e passeios pela natureza.