Como reduzir a pressão em casa? métodos

Na sociedade de hoje uma das doenças mais comuns incluem hipertensão. O maior número de pacientes refere-se a categoria de idade pensão. No entanto, cada hora de procurar ajuda de um médico ou não possível ou inconveniente, por isso todos os interessados em como reduzir a pressão em casa. medicamentos fervorosos opositores argumentam que isso pode ser feito, e através do uso de recursos naturais.

Como reduzir a pressão em casa? Mudar a sua relação com a comida!

Cada pessoa em uma abordagem responsável para sua própria dieta. O fato é que qualquer produto que entra no corpo, carrega uma certa carga de energia, ou seja, atua como a madeira para manter um incêndio. Mas nem todos os pratos são igualmente úteis. Na presença de hipertensão é melhor para todos abandonar o consumo de bebidas alcoólicas e café, bem como alimentos muito salgados, picantes e gordurosos. alimentos pesados, como carne e peixe deve ser cozido no vapor, bem como um prato é melhor dar preferência aos vegetais e frutas frescas. A transição abrupta para uma nutrição adequada e suplementação de certos produtos podem rapidamente reduzir a pressão. Para manter um forte sistema imunológico deve ser durante o dia para comer pelo menos três maçãs. A falha do sal promove a normalização do balanço de água e estabilizar o funcionamento de todos os sistemas corporais.

Como reduzir a pressão em casa? Métodos de medicina alternativa

Os médicos recomendam beber chá com frutas naturais e ervas. Por exemplo, um bule de chá com chá preto pode jogar várias bagas viburnum ou uvas, corte de toranja em fatias pequenas. A bebida não só incrivelmente perfumado e saboroso, mas também muito útil. Livrar-se de hipertensão leve permitirá o uso de chá Hibiscus chá verde ou comum, sem aditivos. propriedades positivas são conhecidos por decocção de ervas como camomila, hortelã-pimenta, erva-cidreira. Nenhum efeito menos óbvio tem kvass beterraba. Para fazer kvass terá uma libra de beterraba, um pequeno grupo de sementes de erva-doce e um litro de água não carbonatada puro. Beterraba cortadas em fatias pequenas, espalhada sobre a parte inferior do recipiente, e depois verteu-se água e insistir até até que começa a formar espuma característica. Em seguida, adicione as sementes e colocar a bebida na geladeira por algumas horas. O curso de tratamento é uma semana, tomar metade de um copo de três vezes por dia.

Como reduzir a pressão em casa? Acupuntura – o método mais eficaz

O uso de várias misturas e tinturas realmente dar o resultado desejado, mas somente se o uso regular. Entre as medidas de emergência de resposta incluem uma técnica chamada acupuntura. Ela envolve a obtenção de resultados devido a massagear alguns pontos. A fim de reduzir a pressão rapidamente, você precisa encontrar um lugar na covinha abaixo do lóbulo da orelha, e segure o dedo linha vertical plana até a clavícula. Esta lacuna e precisamos dele. Para realizar o efeito desejado suficientemente Acariciar luz com um periódica por prensa para cinco minutos.