Gengivas saudáveis: cor, fotos de gengivas saudáveis em adultos. Como manter as gengivas saudáveis?

Todos tentam monitorar a saúde de seus dentes e tratar as doenças que surgiram a tempo. Mas, por algum motivo, nem todos pensam em gengivas. E, entretanto, as doenças das gomas não são menos perigosas do que as doenças dentárias. No artigo, consideraremos mais detalhadamente como as gengivas saudáveis devem procurar e como prevenir suas doenças.

Por que é importante seguir as gengivas?

A periodontite afeta as gengivas . Estes são os tecidos que estão localizados ao redor do dente e graças ao qual o dente está preso ao maxilar. Se as gengivas tiverem um processo inflamatório prolongado, o tecido ósseo começa a resolver gradualmente. Portanto, dependendo de quão saudável sejam suas gengivas, dependerá de quanto tempo os dentes permaneçam na boca. Deve-se lembrar que mesmo após o tratamento dos dentes, não se pode ter certeza de que eles vão sobreviver à velhice. Para fazer isso, você precisa saber como manter as gengivas saudáveis.

O que é doença das gengivas?

A infecção periodontal (doença das gengivas) é o processo de infecção de tecidos localizados ao redor do dente. Esta infecção é a principal causa de perda dentária em pacientes adultos.

Muitas vezes acontece que a doença das gengivas é assintomática, sem qualquer dor. E isso evita a detecção atempada da doença. Assim que você sentir que um dente saudável e uma gengiva dói, você deve correr imediatamente para o dentista. O médico irá identificar a causa da dor e prescrever o tratamento necessário. A causa da doença das gengivas pode ser a placa dentária. Contém bactérias que inflamam as gengivas.

O grau inicial da doença é caracterizado por vermelhidão e inchaço, às vezes pode haver sangramento. Nesta fase, o desenvolvimento da doença ainda pode ser prevenido. Você só precisa ter mais cuidado com a higiene bucal, e os sintomas indesejados passarão.

Quando a doença é iniciada e a periodontite se desenvolve, os médicos precisam de intervenção. Nessa situação, os dentes podem começar a cambalar e cair.

Sinais de gengivas saudáveis

As gengivas da pessoa saudável são firmes, sem sinais de edema e inflamação. Você pode alcançar tal estado da cavidade oral apenas observando a higiene. Escovando os dentes duas vezes ao dia, é muito importante usar fio dental. Também é necessário fazer exames regulares no dentista para a prevenção de diversas doenças. Além disso, a cor das gengivas saudáveis deve ser observada. Eles devem ser de cor rosa pálido.

Sinais de infecção periodontal

Com a doença das gengivas, ocorrem os seguintes sintomas e sensações desagradáveis:

1. Ao escovar os dentes, eles sangram.
2. Eles se tornam muito sensíveis, coram e incham.
3. Os dentes exfoliam das gengivas.
4. Há um cheiro constante e desagradável da boca.
5. Entre as gengivas e os dentes, a supuração é formada.
6. Dentes afrouxados.
7. Mudar as mudanças.

Se você se encontrar pelo menos um desses sinais, você precisa ir urgentemente ao dentista. Apenas uma visita oportuna ao médico ajudará a manter as gengivas saudáveis.

Por que as doenças dos tecidos moles ocorrem na boca?

Até à data, mais e mais pessoas sofrem de doença das gengivas. Isso pode acontecer por causa da ecologia, hereditariedade, doenças crônicas concomitantes. Mas o principal motivo é a dieta errada.

Pessoas modernas usam carboidratos, alimentos refinados (doces, pastelaria). Anteriormente, os alimentos foram submetidos a menos tratamento térmico, portanto, manteve a maioria dos elementos úteis. Conseqüentemente, o risco de doenças está aumentando.

A foto das gengivas saudáveis em adultos está localizada abaixo.

Como prevenir a doença das gengivas?

Para manter gengivas e dentes saudáveis, é necessário prevenir suas doenças:

1. Escove seus dentes duas vezes por dia. A escovação regular dos dentes removerá o filme bacteriano. É muito importante usar uma escova de dentes macia e não desgastada. Lembre-se de que você precisa alterá-lo pelo menos a cada três meses. Além disso, você deve prestar atenção à pasta de dente. Escolha o que é certo para você e pode ajudar a lidar com o seu problema. Ao escolher uma pasta de dentes, preste atenção se ela é aprovada pela American Dental Association. Os produtos com o selo desta associação são seguros e eficazes em uso.
2. Limpe as lacunas entre os dentes. O fio dental dental e outros meios especializados para limpar os espaços entre os dentes ajudarão a eliminar as bactérias e as partículas de alimentos que não podem ser removidas com a limpeza habitual com uma escova de dentes. Normalmente, higiene de qualidade e ajuda a prevenir o desenvolvimento da doença nos estágios iniciais. Se você nunca usou fio dental ou outros meios semelhantes, não se esqueça de consultar um médico. Ele irá dizer-lhe como aplicá-los corretamente, de modo a não prejudicar as gengivas.
3. Aderir a uma dieta equilibrada. É importante comer uma variedade de alimentos, de modo que o corpo não sinta falta de vitaminas. Não é recomendado comer em qualquer lugar. Esses lanches são prejudiciais não apenas aos dentes e gengivas, mas também ao estômago. Coma frutas e vegetais, carne, peixe, pão, produtos lácteos.
4. Visite o dentista regularmente. Como regra geral, as pessoas não visitam o dentista até que tenham problemas com seus dentes. Isso está errado. Para a prevenção de doenças, é necessário ir ao médico pelo menos uma vez a cada seis meses. Então, os dentes e as gengivas serão saudáveis.

Prós e contras de verão para gengivas

Por um lado, o verão é um ótimo momento para fortalecer dentes e gengivas. É durante este período que você pode comer muitos legumes frescos e frutas. A fibra, que está contida em sua composição, ajuda a limpar a cavidade oral.

Mas, por outro lado, é no verão que a probabilidade de vários envenenamentos aumenta, naquela época as pessoas geralmente descansam na natureza, comem shish kebabs, viajam e tentam pratos de diferentes cozinhas nacionais. Esse alimento nem sempre tem um efeito positivo na saúde da boca, então você deve ter mais cuidado no verão.

Dicas para ajudar a manter seus dentes e gengivas saudáveis

Examinamos como as gengivas saudáveis devem ser, por que suas doenças ocorrem e como preveni-las. Existem algumas dicas simples para a saúde bucal:

1. Você precisa comer menos alimentos que contenham muitos carboidratos rápidos (açúcar, assar). Por causa desse alimento, uma placa é formada, em que proliferam bactérias que destroem gengivas e dentes.
2. Você não pode abusar de sementes e nozes. Pequenas partículas são marteladas nos espaços entre os dentes, e as bactérias se multiplicam ativamente. Isso também se aplica a frutas e bagas com pequenas sementes (morangos, framboesas). Depois de consumir esses produtos, enxágue a boca ou use fio dental.
3. Você precisa de menos para comer alimentos macios (sopas embaladas de purê, suflê). Esse alimento salva os dentes de seu propósito direto – para mastigar. E apenas durante a mastigação, a quantidade certa de saliva é produzida para limpar a boca. Deve-se lembrar que o alimento sólido é muito importante para a saúde dos dentes. Todos os dias você precisa comer uma maçã ou cenoura. Aliás, esses produtos são úteis não apenas para dentes e gengivas, mas para todo o corpo.
4. Deve-se lembrar que a inflamação pode ocorrer mesmo com o menor dano às gengivas. Para evitar várias feridas e rachaduras, devem ser utilizados enxaguatórios anti-inflamatórios especiais .

Se você ficar com essas dicas simples, seus dentes e gengivas sempre serão saudáveis.