Aparelho Frolov. As instruções para utilização do simulador Frolova

Air – a base da vida de cada pessoa. Hoje, no entanto, poucas pessoas sabem que as técnicas de respiração especiais pode não só curar o corpo, mas também ajudar a lidar com várias doenças. Neste artigo eu quero falar sobre o que o dispositivo Frolov, como eles devem ser utilizados corretamente.

O que é isso?

A primeira coisa a entender o que estamos enfrentando. Então, qual é o dispositivo Frolov? Então, ele tem um nome curto – TDI-01. É baseado em uma técnica de respiração especial. Ao usar este simulador de uma pessoa se move do primário para a respiração endógena. E isso ajuda o seu corpo para revelar reservas ocultas e para lidar com os problemas existentes. Este método é muitas vezes chamado de yoga para preguiçosos, porque o resultado é muito semelhante. Mas o princípio do trabalho ainda é muito mais fácil.

Licenciar esta unidade recebeu em 1995 por ordem do Ministério da Saúde da Federação Russa №311.

Algumas palavras sobre a respiração

Deve-se dizer que, no final dos anos 80 criou o cientista simulador VF Frolov. respiração endógena – é o princípio fundamental de sua operação. Para ser mais preciso, ao utilizar este dispositivo, uma pessoa muda a técnica de respiração.

respiração normal. Neste caso, a pessoa está respirando peito. Mas isso, de acordo com o cientista errado, porque neste momento as células sofrem de escassez de energia. Também afeta os pequenos vasos sanguíneos, artérias e alvéolos pulmonares. Uma laminação gradual de todos estes processos, pelo qual o organismo é que sofrem de aterosclerose degradação do tecido. Ele também inclui todos os processos de envelhecimento humano.
respiração endógena – diafragmática. Em seguida, as células do corpo respirar. Aumentaram sua atividade, eles recebem um nível adequado de energia para o seu funcionamento. Tudo depende não só sobre a condição do tecido, mas também sobre o sistema imunológico. Torna-se mais robusta, estável. O cientista diz que as pessoas que dominam a técnica de respiração endógena, pode contar com uma vida longa, sem doenças e enfermidades.

Indicações de utilização: o Ministério da Saúde dicas

Em algumas situações, você pode usar o dispositivo Frolov? Assim, o Ministério da Saúde, recomenda-se nos seguintes casos:

Para tratar e prevenir uma variedade de doenças.
Para melhorar a adaptação e as forças imunológico do corpo.
Para fins de reabilitação sob condições climáticas, ocupacionais, ambientais e outros adversos.

Indicações de utilização: conselho de médicos

No entanto, os médicos expandir esta lista. Assim, eles acreditam que o aparelho de respiração Frolov pode ser usado para o tratamento de doenças do coração, vasos sanguíneos, pulmões, sistema imunológico e do sistema músculo-esquelético, e até mesmo metabolismo. Assim, é particularmente eficaz para os seguintes problemas:

bronquite crónica. Se você usar esta máquina, é mais fácil escarro parte, há uma ventilação normal, sufocação e falta de ar desaparece.
Asma. Aparelho de Frolov quando o problema melhora a permeabilidade brônquica, restaura a troca gasosa, limpa os pulmões. Esta técnica ajuda os pacientes para reduzir significativamente o uso de drogas hormonais, bem como o período de utilização dos inaladores.
tuberculose focal. Neste caso, esta técnica é útil para melhorar as defesas do organismo, bem como para melhorar o metabolismo.
Aterosclerose. Esta unidade melhora a circulação sanguínea, o que ajuda a melhorar o trabalho dos órgãos doentes (coração, vasos sanguíneos, cérebro).
doença cardíaca coronária. Esta técnica melhora significativamente o fluxo sanguíneo coronário e metabolismo do músculo cardíaco.
distonia vascular. Respirando técnica por Frolov é capaz neste caso, parar as dores de cabeça e melhorar a circulação sanguínea nos membros.

Especialistas dizem também que esta unidade está perfeitamente ajuda a lidar com a úlcera péptica, vários distúrbios neuróticos, diabetes, obesidade, osteocondrose.

O princípio de funcionamento do dispositivo

Nomeação e funcionamento do dispositivo Frolova – esta é uma informação muito importante, que deve definitivamente dizer. Como é que tudo aconteceu? Assim, no aparelho de exercício de pré-activo deve encher de água (até – 23 mL). É necessário que a tecnologia em si, como será a resistência do fluxo sobre a exalar e inalar. determinada mistura de ar é formado no decurso da formação. A sua composição será dióxido de carbono (elevado conteúdo) e de oxigénio (manutenção reduzida). Assim, durante a respiração não activado tórax, como é habitual, e o diafragma do paciente (isto é, a respiração vai tifóide). No mesmo fôlego, ele é muito ativo (deve levar cerca de 3 segundos), mas exala – lenta, suave (maior tempo possível, até 50 segundos). O que falou VF Frolov? O simulador deve ser usado todos os dias, ele não leva muito tempo. Todo o treinamento deve ocorrer na posição sentada. O princípio de funcionamento e método são simples, de modo que eles podem dominar qualquer pessoas com idade inferior a três anos.

modos sobre o dispositivo de respiração

Como usar corretamente o dispositivo Frolov? As instruções para uso de tudo isso e dizer. Então, você precisa para começar com o fato de que existem duas técnicas básicas de respirar neste simulador:

O modo contínuo. Neste caso, a pessoa respira neste simulador sem interrupção toda a atividade.
Intervalo. Total de pessoa emprego tomar algumas respirações. Neste caso, o processo de respiração é como se segue: cinco minutos a respirar através do dispositivo, e em seguida, – dois minutos de descanso.

Que tipo de regime é melhor para escolher? Assim, o cientista aconselha respiração método intervalo. E tudo porque os primeiros 5 minutos de respiração corpo humano atinge o pico de actividade (em relação à respiração celular), ao longo ocorre o seguinte dois minutos de descanso, de retorno. Acredita-se que é mais eficaz se você precisa para saturar o corpo com energia.

regime preparatório

Como usar corretamente Aparelhos respiratórios Frolov? Então, vale a pena lembrar que nem todas as pessoas podem começar a trabalhar com o equipamento do exercício com segurança. Nesse caso, se o paciente está gravemente doente e não pode levantar-se (atribuído repouso) , ou não pode andar, ele vai precisar de um estágio preparatório especial. A principal diferença é que haverá a necessidade de inspirar pelo nariz para fazer. Será também um outro volume de água vertida para dentro da máquina, o comprimento de exalação e o tempo de ocupação.

A primeira semana. O volume de água é de não mais do que 9 ml exalar precisa para 4 segundos. A duração do simulador – 4 minutos.

Segunda semana. O volume de água aumenta para 11 ml, exalação também ser mais longo e leva 6-7 segundos já. Ele precisa envolver-se em cerca de 5 minutos.

A terceira semana. volume de água atinge 14 mL, comprimento exalação deve ser de 10 segundos, o tempo de respiração – cerca de 10 minutos.

A quarta semana. O volume de água – cerca de 16 ml, é necessário para respirar durante 15 segundos. Ao mesmo tempo, a classe pode ser de até 15 minutos.

semana quinto sexto. O volume de água – 17-20 ml comprimento exalação – 16-25 seg. Enquanto trabalhava no simulador pode ser de até 25 minutos.

Aviso! Se a transição para o próximo nível as pessoas sentiram desconforto (falta de ar, asfixia, tonturas), deve permanecer até que o antigo regime ainda pelo menos 7 dias. Este é um tempo adicional para determinadas razões um paciente pode precisar.

O modo de respiração total de

Como aparelhos respiratórios Frolova todas as outras pessoas (que não precisa de uma fase preparatória, ou se já tiver passado)? Então, você precisa se lembrar de algumas regras simples:

O volume de água deve ser de 20 mL (máximo – 23 ml).
Inspirar-expirar precisa boca. Neste caso, o nariz é necessário apertar a mão para evitar até mesmo os vazamentos de ar menores.
tempo inspiratório – cerca de 2-3 segundos.
tempo expiratório nos primeiros dias – o padrão, cada novo dia – um segundo. É aconselhável chegar a 75 segundos, durante os quais devem ser realizadas uma respiração longa e macia.
tempo de treino. Como já foi dito, é melhor usar a técnica de intervalo. Neste caso, você precisará de uma média de 4-8 abordagens. Cinco minutos de respiração através do simulador de 2 minutos de intervalo. Alternativamente, o tempo de treinamento pode ser de 10 a 40 minutos.

No aumento expiratório

O que mais falou V.F.Frolov? O simulador deve ser usado de modo que, gradualmente, aumentado o comprimento de exalação. Isto é muito importante porque afeta o ajuste de profundidade do corpo, e o grau e velocidade de recuperação. No início do treinamento será extremamente respiração curta, mas com o tempo ela vai crescer. Mas ao longo do tempo, a maioria dos pacientes enfrentam alguns problemas: por algum tempo para aumentar o comprimento da exalação não é possível. Não é terrível, ele precisa continuar a continuar a treinar. Na verdade, acontece que o corpo tem uma certa resistência interna. Vale a pena lembrar que o comprimento ideal da expiração sobre este simulador é de 75 segundos.

Aviso!

Descobrimos como a máquina funciona Frolov. Depoimentos mostram que o efeito positivo do simulador fornece apenas no caso se a mesma pessoa no exercício divertido. Não podemos permitir que o processo de respiração tem sido associada com desconforto ou desconforto. O paciente não deve ter falta de ar, tonturas, falta de ar. Neste caso, a máquina não irá beneficiar. Se isso acontecer, você precisa retornar a um nível mais leve e reduzir o tempo de expiração – assim que o corpo simplesmente não têm tempo para se adaptar ao estágio avançado.

Opções de simulador

Muito fácil de montar sua máquina Frolov. Seu preço também é aceitável para todos, que é de cerca de 550-800 rublos (dependendo do local). Aquisição pelo seguinte:

Um copo com uma tampa.
A câmara interior com a tampa.
Respiração tubo com um bocal.
Malha cap.

Pela máquina deve ser acompanhada de um passaporte, bem como as instruções para o uso.

Depoimentos

Vale a pena dizer que os ensaios clínicos deste simulador foram realizadas por 15 anos. E em todo esse tempo ele se estabeleceu como um excelente aparelho, o que ajuda a lidar com vários desafios ao mesmo tempo aumentar as defesas do organismo. Pode ser dispositivo Frolov prejudicial? Opiniões negativas às vezes pode ser ouvido ou encontrados entre os pacientes. No entanto, não precisa ser esclarecido: todos eles são baseados no fato de que o simulador foi percebida por eles como um medicamento, uma espécie de panacéia para se livrar de todos os males. Mas esta unidade – é apenas um ajudante, ele não é capaz por si só de superar, como a aterosclerose. Só quando é combinada terapia vai ter um impacto positivo sobre o curso da doença e condição do paciente. O que mais você pode ouvir aqueles que usaram o dispositivo Frolov? Os comentários negativos são muitas vezes baseadas no fato de que o homem não ver os resultados de seus esforços e o trabalho no simulador. Mas isso não significa que nada está acontecendo. É claro que, num primeiro momento você não será visível para experimentar uma onda de força e saúde. Tudo acontecerá gradualmente, lentamente. Para funcionar adequadamente o corpo, suas células têm bastante. E este não é um processo rápido. O mesmo se aplica ao tempo de recuperação. Não vai acontecer em questão de dias ou mesmo semanas. Você precisa de meses de treinamento antes que a doença será enfraquecida. E só depois de um certo tempo de doença começam a baixar. Mas devemos lembrar que o esforço vale a pena, e o tempo previsto para o treinamento não será desperdiçado.

Dificuldades que podem ser encontradas

Muitas vezes acontece que uma pessoa começar a trabalhar com o simulador, confrontados com algumas dificuldades. O que pode ser?

vazamento de ar através do nariz. É claro que a necessidade de respirar pela boca. No entanto, que não houve vazamento de ar, o nariz precisa ser bem fechado com a mão ou um clipe especial.
Deve ser lembrado que só é necessário para respirar a parte abdominal. Se durante a inalação "ligado" no peito, então a próxima vez que você precisa usar um espartilho apertado.
Os doentes e os idosos podem ser inalados pelo nariz. Isso foi em 2001, ele disse: VF Frolov. Depois de tudo, com uma capacidade pulmonar suficientemente pequeno (que é muitas vezes vista em pessoas idosas), como o aumento da concentração no ar alveolar, o dióxido de carbono é bastante mau.

Como uma pequena O quer dizer que o uso desta unidade tem apenas vantagens. E, se aplicado corretamente, ele não trouxe nenhum dano.