Gooseberry chinês – vitaminas kiwi, benefício para o organismo. Como comer kiwi

Que fruta é outro nome para groselha chinesa? Ele é conhecido por todos nós. É verde e ligeiramente peludo kiwi. Outro quarto de século atrás, muitas pessoas soviéticos nem sabia sobre a existência deste fruto. Agora eles são preenchidos nas prateleiras. Mas como muitos estão cientes das propriedades benéficas do kiwi? Ou pensar sobre seus possíveis perigos? Como comer corretamente kiwi – com sua pele felpuda ou sem ele, escolhendo a carne com uma colher? Tudo isso será discutido em nosso artigo. Se você perguntar, "Como é que kiwi", a maioria das pessoas diria "da Nova Zelândia." Isso é verdade e não. O fato de que o próprio (ou melhor, um antepassado conhecido por nós kiwi) fruta cresce selvagem na China. Na Nova Zelândia foi trazido apenas no início do século XX. Demorou cerca de 70 anos de criadores trabalhar duro para cultivar plantas de malosedobnogo esta fruta com sabor de abacaxi, groselha, morango e banana. E para honrar o trabalho dos cientistas, deu à humanidade um novo produto, decidiu-se chamar de Kiwi – em honra das aves que não voam, encontrados apenas na Nova Zelândia e é um símbolo nacional.

jardineiros amadores contribuição

Alexander Allison nem sabia que ele estava destinado a se tornar o "pai" do kiwi. No início do século XX, este médico originário da Nova Zelândia viajou para a China. E lá ele viu um mihutao videira, que na primavera foi coberto com incrivelmente belas flores brancas. Hobbies Aleksandra Ellisona foi jardinagem. Ele perguntou a seu amigo chinês para mandá-lo para a Nova Zelândia as sementes de vinhas ornamentais. É flores mihutao jardineiro amador interessado como bagas, assemelhando-se em groselhas aparência tinham gosto e resistente. Quando as sementes videiras lucrar Ellison avidamente envolvidos em seu cultivo. fertilizantes numerosos, enxertia e poda rendeu um resultado surpreendente: groselhas chinesas não apenas crescer em quinze a vinte centímetros por dia, mas a cada dois dias para dar uma colheita abundante de frutos grandes e muito saborosos.

Enquanto o mundo tomou conhecimento do kiwi

Alexander Allison tinha um talento para o criador, mas, infelizmente, ele não tinha espírito empreendedor. Cerca de um quarto de século de frutas deliciosas vinhas mihutao só conhecia sua família, mas amigos cultivadas. E talvez o mundo nunca teria aprendido o que a groselha chinesa, se não a crise global que eclodiu na década de trinta do século XX. Enquanto muitas pessoas perderam seus empregos como as empresas foram fechadas. Entre eles estava o porto Nova Zelândia de empregado Dzheyms Makloklin. Perdeu o emprego, ele foi para a fazenda para seu primo e decidiu tentar um novo negócio, ou seja, o cultivo e venda de citrinos. Mas os limões por causa da mesma crise, a demanda não utilização. Sim, e cultivá-las no clima da Nova Zelândia foi difícil. E então Dzheyms Makloklin ouviu que seus vizinhos agricultores a cada dois dias colher sabor de fruta sem precedentes se assemelha ao de melancia, abacaxi e morangos ao mesmo tempo. Ele comprou os brotos e as videiras começaram a cultivar legumes para a venda. frutas exóticas compradas. Logo McLoklin plantação cresceu para trinta acres. E a cultura da vinha para o seu exemplo e fazer outros agricultores da Nova Zelândia. mihutao videira interessados e em sua terra natal. criadores chineses estão tentando crescer frutas com polpa vermelha.

O que compreende substâncias de kiwi (fruta)

As vitaminas B1 e B2, E e PP – isto não é uma lista completa de nutrientes, que são parte da groselha chinesa. Caroteno na kiwi, tanto quanto na cenoura. Mas acima de tudo neste "plush" uma fruta de vitamina C. Em apenas um fruto de tamanho médio contém 1,5 subsídio diário. Além de vitaminas groselha chinesa também é rica em minerais valiosos. Este fósforo, cálcio e ferro, e magnésio. quivi potássio especialmente muitos. O tamanho médio de groselha chinesa contém 120 miligramas deste mineral útil. Recentemente, os cientistas descobriram na videira frutas e enzimas que ajudam o corpo a queimar gordura e fortalecer as fibras de colágeno.

O uso de kiwi para o corpo

Esta fruta cabeludo – uma verdadeira bomba vitamina. Seu uso não pode ser superestimada. A vitamina C vai reforçar a sua imunidade a doenças virais. Caroteno é um efeito benéfico sobre a acuidade visual. Potássio, que em grandes quantidades contidas na groselha chinesa, reduz a pressão arterial, então fruta deve ser consumida com mais frequência hipertensiva. O uso de quivi para o corpo é expressa também na sua capacidade para diluir as placas de colesterol que bloqueiam artérias. médicos noruegueses chegou à conclusão de que, se todos os dias durante um mês para comer duas ou três frutas groselha chinesa, que irá reduzir o risco de coágulos sanguíneos em vinte por cento. Também este fruto reduz os níveis de ácidos gordos no sangue. Kiwi e útil para pessoas que sofrem de doenças do trato gastrointestinal. Se após uma refeição pesada, comer uma fruta, então você não vai torturar qualquer azia ou arrotos. Essa fruta ajuda a dissolver pedras nos rins. E porque quase não contém açúcar, pode ser seguro ter diabetes.

Ajudar na luta contra o excesso de peso

Os chineses gooseberry muitas enzimas que queimam gordura e fibra bruta de origem vegetal. A fruta tem um efeito laxante suave. O tamanho médio de kiwi (pesando 60 gramas) contém apenas 30 calorias. Tudo isso faz com que a fruta é uma ferramenta indispensável na luta contra o excesso de peso. Além disso, as enzimas da groselha chinesa fortalecer colágeno. Portanto, o fruto é usado em muitas dietas. Kiwi inestimável para as mulheres. Fruta normaliza o equilíbrio hormonal durante a menopausa, bem como o tratamento de doenças ginecológicas. Kiwi, graças ao seu rico conteúdo de vitaminas, uso e cosmetologia. máscara de requeijão especialmente popular com a fruta que nutre a pele do rosto e do pescoço é obrigado a renovar suas substâncias de jovens. E se você costuma deliciar groselha chinesa, cinza muito tempo irá afectar o seu cabelo.

danos aos kiwis

groselha chinesa sobre o teor de vitamina C está à frente de frutas cítricas. Por esta razão, ele é considerado alimentos alergênicos. Ele não pode ter pessoas com intolerância individual de limões, laranjas, melancias. Se você tem elevada acidez do estômago ou se você sofre de uma úlcera, você também deve ser atribuído ao groselha chinesa com cautela. Procure o kiwi amarelo menos comum. É mais doce e menos ácido tem. Num momento em que você atormenta diarreia, é melhor abandonar o consumo deste fruto, porque tem um efeito laxante.

Como comer kiwi

Muitas pessoas acreditam que os chineses gooseberry apenas o seu verde tenro comestível (ou amarelo) carne. E a questão de como comer kiwi, eles dizem: "Assim como comer um ovo cozido." Eles dizer com isso que é necessário cortar o fruto em metade e colher para raspar para fora os conteúdos dos dois copos. Mas casca de kiwi – não é uma casca de ovo. Ela está cheia de nutrientes. Os antioxidantes que têm efeitos anti-câncer no corpo, nas cascas de frutas, três vezes mais do que em sua carne. E casca de kiwi anti-séptico e propriedades antimicrobianas. Como comer kiwi certo? Uma faca cega ou uma ferramenta especial para a limpeza de cenouras primeira necessárias para "raspar" fruto. Sem cabelo, fazendo cócegas na língua e palato, descascar a groselha chinesa é o mesmo macio, como uma maçã.

O que é feito de kiwi

Nós já mencionamos que este fruto é usado em cosmetologia. Mas também na culinária kiwi (chinês groselha) tem orgulho do lugar. Fruit perfeitamente com peixes, frutos do mar, carne de aves. Portanto frutos verdes é frequentemente usado em saladas. Kiwi fazer suco e smoothies. conservas de frutas, cozido de compotas de TI e compotas. suco tart chinês groselha quebra proteína da carne. Portanto kiwi carne utilizado na decapagem. A cor festiva intensa do fruto torna ideal para a decoração de bolos e sorvetes.