propriedades úteis e pimenta calórica

Pimenta recebeu este nome devido aos criadores do mesmo nome do país – Bulgária, que trouxe este macrocarpa variedade colorida doce de pimentas. Mas até à data, é considerado o berço da América. Conhecendo todas as suas propriedades benéficas, mão e esticar para pegar e colocar na cesta este produto.

É também chamado de uma salada, uma vez pimenta calórica é muito pequena, por isso é apropriado para muitas dietas. Mas também é possível e recheado com carne, cozer, picles ou simplesmente usar como tempero para vários pratos.

Propriedades Úteis pimentas são determinadas pelo seu conteúdo mineral e vitamina, que é pimenta grau mais regulado. A maneira mais fácil – a diferença na cor.

Green – refere-se a uma espécie de "Atlantic". Em contraste com todos os outros tipos de produto, que contém fitoesteróis – substâncias químicas complexas que são análogos de plantas de colesterol e reduzir o seu nível no corpo humano.

Red – Classe "single" é o líder no teor de vitamina A, por isso é útil para as crianças e as pessoas que têm problemas de visão. Ela impede a ocorrência de doenças oncológicas, contém vitamina C e licopeno.

Amarelo se refere à marca "Indus". Ele é o campeão no conteúdo útil para potássio cardíaco. No entanto, contém uma grande quantidade de fósforo, o que garante renal normal funcionamento e desenvolvimento das células.

pimentas calóricas por 100 gramas de produto varia de 20 a 29,5 kcal. O menor teor calórico em verde (20), em seguida, trata amarelo (28) e vermelho (29,5). O teor em água atingir 90%, hidrato de carbono – 5%, proteína – 1,2%, e de gordura – 0,3%.

Mas uma pequena pimenta calórica não é a sua principal vantagem. Também fortalece o sistema cardiovascular e nervoso e impede a ocorrência de derrames e ataques cardíacos. As pessoas que fumam, pimenta vermelha pode proteger contra o câncer de pulmão, e são propensas a insônia, depressão ou mau humor com um consumo diário ele irá retornar a uma vida normal.

Mas vale a pena saber que, em caso de problemas com o estômago ou hiperacidez não deve usar a pimenta sem tratamento térmico prévio.

Low pimenta calorias irá permitir que você a perder alguns quilos sem dificuldade. experimento foi levado a cabo, o que mostrou que todas as pessoas que utilizam pimenta na forma de pó a cada dia, ele aumenta a temperatura do corpo, de modo a que o metabolismo velocidade acima. No teste no dia seguinte diminuição do apetite por açúcar, alimentos gordurosos e salgados. Mas, para perder peso, este método só pode ser um certo tempo, se o seu corpo se acostuma com o produto, as propriedades milagrosas desaparecer. Mas isso não significa que ele não pode simplesmente ser comido, porque melhora o humor e acalma os nervos.

pimentas de calorias pode ser comparado com repolho e melancia. Portanto, para perda de peso que vai ser seu assistente e você esgotar-se completamente para o exercício, ser capaz de perder os quilos odiados.