Descarrega no atletismo como um caminho para o sucesso

Atletismo – é o esporte mais quente hoje. A maioria dos pais em uma idade precoce é dado a seu filho a se envolver em correr, saltar, etc. Mas, assim como em qualquer outra actividade profissional, existem certos passos que passa as pessoas à medida que progridem. Estes estágios são chamados de atletismo de nível.

A fim de alcançar um título particular, você precisa de um tempo muito longo e difícil de treinar. Este esporte não é como preguiçosos e parasitas. Portanto, antes de iniciar um exercício será útil para se familiarizar com os regulamentos e exigências, que incluem o nível de atletismo. Para alcançar resultados neste esporte, você precisa envolver-se em correr, saltar, andar ou jogando. tem suas próprias normas, que são divididas em masculino e feminino para cada uma destas espécies.

Então, fileiras de Atletismo são divididos em esportes (MMR) e de massa. Primeiro atribuídos aos 14 anos, eo segundo, respectivamente, 10. Cada tipo é dividido em três grupos.

As especificações exigidas para os bits do CCM para o evento entre os homens são apresentados na tabela abaixo.

nível de atltike luz das mulheres diferem um pouco das especificações para o sexo forte. Assim, para obter o terceiro dígito na corrida por 50 metros, a necessidade de superar a distância em 7,7 segundos. O segundo dígito na mesma distância é dada, se o tempo de execução é de 7,3 segundos. E no caso em que o atleta correu mais rápido do que 6,9 segundos, o primeiro dígito é atribuído no atletismo.

O primeiro nível júnior em homens pode ser obtido para executar a menor distância de 50 metros em 7 segundos. Mas 5000 metros tem de ser superado não é mais do que 19 minutos. Essas meninas precisam para executar uma distância em 8,2 segundos e 23 minutos, respectivamente. Em seguida, o primeiro dígito no atletismo eles forneceram.

Existem tabelas relevantes para os outros atletismo espécies (caminhar, saltar, arremessar o martelo).

Deve ser lembrado, e que nível júnior I só pode ser de até 18 anos, a segunda juventude pode ganhar até 16 anos, e o limite de idade para o terceiro é de 14 anos de idade.

Descarrega atletismo permite que você obtenha e com a participação na rodada. Estes eventos incluem uma gama de variedades de este esporte. Além disso, em algumas modalidades multiathlon divididos em masculino e feminino. Assim, os requisitos para as mulheres são mais branda.

Atletismo, pedaços de que é necessário fazer os anos de exercícios extenuantes, em seguida, ajudar a desenvolver uma resistência humana, paciência e diligência. Além disso, homens e mulheres jovens envolvidos no esporte, obter confiança e, em seguida, audaciosamente ir pela vida. Portanto fileiras Atletismo ficar muito real, é necessário apenas para o trabalho e não desista em caso de falha. Acredite em si mesmo, como você sabe, a estrada a pé.