Arachnophobia – o que é isso? Causas e tratamento da aracnofobia

Você tremer com o pensamento de aranhas? Você tem medo desses animais mais do que qualquer outra coisa? Você pode até ter ouvido a palavra "aracnofobia"? Neste artigo vamos falar sobre esse tipo de medo e como lidar com ele.

O que é aracnofobia

Se traduzirmos este termo da língua grega, isso significaria o medo de artrópodes. Em outras palavras, aracnofobia – um medo de aranhas. Esta fobia identificado como uma categoria separada devido à sua ampla distribuição. A doença se espalhou tanto entre os humanos que os cientistas devem constantemente procurar novos métodos para superar a doença. As pessoas que estão sujeitos a esse medo, é chamado de aracnofobia. Mas muitos deles nem sequer estão conscientes da sua doença, porque eles acreditam que o medo de aranhas manifestações são geralmente instinto de auto-preservação. No entanto, em ahranofobov esse medo se manifesta muito mais acentuada, acompanhada de palpitações, aumento da pressão arterial, aumento da sudorese, às vezes até tremendo.

Estrelas que sofrem aracnofobia

É uma doença, que até mesmo pessoas comuns familiarizado Hollywood Olympus. Rupert Grint (um dos personagens do filme Harry Potter), Dzhonni Depp, Ronald Reagan (40º Presidente dos Estados Unidos), Yogann Fridrih von Schiller (poeta alemão) não boatos saber o que aracnofobia – é uma doença bastante desagradável … Estas estrelas bem como muitos outros bem conhecidos (e não todos) da pessoa, o medo de aranhas mais que qualquer outra coisa. Apesar da superioridade física e mental do homem sobre a aranha, essa fobia se reúne a cada ano mais e mais pessoas.

Quais são as razões para aracnofobia

Aracnofobia – é uma doença. E, como qualquer outra doença, ele tem suas razões. O principal é que é a natureza humana para temer que ele próprio é diferente. Nos diferenças externas e internas entre humano e aranha não pode ser posto em dúvida. Ainda mais combustível para o fogo aumenta a capacidade destes animais são absolutamente silencioso e de repente aparecem nos lugares mais inesperados. As pessoas também temem que o comportamento das aranhas é absolutamente imprevisível. Terrível é a velocidade com que esses animais são capazes de se mover, especialmente quando você considera a relação entre a velocidade para o tamanho de seus corpos.

As principais razões para aracnofobia seguinte:

1. A predisposição ao nível genético. Neste caso, o medo do homem vai, por assim dizer, herdados de ancestrais. Neste tipo de fobia pode sofrer mesmo uma pessoa que nunca enfrentou as aranhas.

2. A influência dos pais. Se uma criança cresce em uma família onde os pais medo inerente dos artrópodes, ele mesmo começa a temer-los. Na verdade, na maioria das situações na vida da criança na tomada de decisões são guiadas pelas opiniões de seus pais. Arachnophobia – o medo que pode ser transmitida hereditária.

3. A experiência pessoal. Se pelo menos uma pessoa sobreviveu ao stress do encontro com a aranha, há uma alta probabilidade de que esse medo vai permanecer com ele para a vida.

E se realmente deve ter medo de aranhas?

Se você acredita nas estatísticas médicas, a cada ano a partir de picadas de artrópodes matou cerca de cinco mil homens. E estamos falando apenas de casos registrados. Com base nestas estatísticas, mesmo a pessoa mais saudável, sentir o medo em relação a estes animais. Mas, no entanto, deve ser notado que a maioria das aranhas são completamente inofensivas neste país. Mas mesmo aqueles que são capazes de ferir uma pessoa, nunca mais fazê-lo em primeiro lugar. E eles atacam apenas em caso de uma ameaça direta.

Existe uma aracnofobia cura

Muito muitas pessoas na vida perseguindo medo de aranhas. Esta fobia, felizmente tratável. Com esse medo lutou com sucesso psicoterapeutas. Existem algumas técnicas básicas que podem ajudar a se livrar da doença. Sobre eles que iremos discutir agora.

Atualmente, o tratamento mais eficaz para aracnofobia é o método de substituição de padrões de comportamento indesejáveis habilidades úteis. Não é nenhum segredo que, a fim de se livrar de qualquer medo, você precisa para se encontrar com ele cara a cara. Isso ajuda a tornar os especialistas ao lidar com uma pessoa propensa a fobias. O paciente é poses nenhuma ameaça, porque o médico gasta com a terapia única consentimento do paciente, ele o faz gradualmente, garantindo a máxima segurança.

Com o tempo, as pessoas se acostumar com o fato de que as aranhas podem estar em estreita proximidade com eles e que não traz nenhum dano. Percebendo isso, as pessoas tendem a dizer adeus a sua fobia. E muitos após essa terapia ainda dar à luz aranhas como animais de estimação.

Há uma outra técnica, nomeadamente a utilização de programas de computador que imitam a abordagem de uma aranha para o homem. Este método é menos eficiente do que o anterior, mas mais acessível. Afinal, para a sua aplicação não precisa estar na presença de uma aranha ao vivo, apenas computador o suficiente.

Como se livrar-se desta doença

As pessoas modernas vivem sob constante estresse, incluindo e por isso muitos deles estão familiarizados com aracnofobia. O tratamento pode ser realizado de forma independente, se você não pode ver um especialista. Não é um exercício simples, durante o qual a pessoa teria que matar o seu próprio.

Para começar, você precisa de uma fobia, por assim dizer, para se materializar. Você pode esculpir uma figura fora de aranha plasticina, para comprar um brinquedo ou apenas desenhá-lo pronto.

Então, dentro de alguns minutos para explorar a personificação criado de fobias, para sentir toda a gama de emoções negativas que as pessoas experiência do encontro com os animais, e plenamente consciente do seu medo.

Além disso, este temor deve ser transferido para uma aranha figura ou desenho.

Depois que uma pessoa perdeu completamente a tarefa anterior, você pode prosseguir com segurança para o massacre de sua fraqueza. Você pode fazer qualquer coisa que agrada – figura de ruptura, cortar ou rasgar o desenho. A principal coisa – para sentir o controle, ea vitória posterior sobre o medo.

Medo de aranhas – uma fobia embora grave, mas curável. Nós só precisa ter um grande desejo de se livrar da doença e demonstrar uma perseverança firme. Não devemos esquecer que as pessoas estão expostas a todos os tipos de fobias, são mais propensos a sofrer de doenças cardíacas ou nervosas. Portanto, se você notar neste tipo de medo, não toleram tortura – precisam urgentemente para combatê-la.