Um presente natural. Pear – benefícios e malefícios

Pear – uma árvore alta de 30 metros, conhecido mundialmente por sua deliciosa fruta. Árvore de florescência na primavera, por volta de maio, bem experimentá-lo fruta suculenta só será possível no Outono, em Setembro e Outubro. Pear pode fazer sucos saudáveis, geléia, todos os tipos de chás, compotas. Os frutos secos também podem ser. pear toda absolutamente útil.

Benefícios e malefícios feto

Maior exportador eo cultivo deste produto é a China. Daí a pêra chinesa. A utilização deste produto é a mesma que a de uma pêra nos outros países de clima temperado. Pear muito rica em vitaminas e minerais. Se comer uma peça de fruta, é possível cobrir 10% do valor diário de vitamina C. Na fruta pêra contém vitaminas PP, P, B1, ácido clorogénico, o ácido fólico, e outros compostos orgânicos. Devido às suas Phytoncides constituintes (enzima vegetal que tem a capacidade de matar micróbios), antibacteriano de pêra e efeito de cicatrização de feridas, capaz de lidar com elementos irradiantes no sangue. Sumo ou outra bebida pode reduzir a temperatura corporal, a bebida tem um diurético, ideal para resfriados. Pear contém essas substâncias úteis, tais como potássio e arbutina, melhorar a função cardíaca. Magnésio, pectina e taninos enzimas em grandes quantidades. Calorie pêra bastante baixo porque açúcar é um pouco mais baixo do que outras frutas, então ela é membro de várias dietas. Devido à sua capacidade de melhorar a motilidade intestinal, ajuda pêra em distúrbios e constipação, aliviar espasmos. Se você comê-lo meia hora depois de um almoço saudável, que irá facilitar a digestão dos alimentos. Para aqueles que têm gastrite e outros problemas de estômago, comer duas peras na parte da manhã é uma obrigação. Pêra, junto com o trigo mourisco – um ótimo produto para a melhoria da hemoglobina e prevenir a anemia.

pêra chinês. Benefícios e malefícios.

Para todos os seus méritos, pêra tem suas desvantagens. Como já apontado acima, o "pitch" da pêra pode ser apenas 30-40 minutos após a refeição principal. Aposentado pessoas e quebrou o sistema nervoso não pode comer variedades de pêra tart – eles são mais difíceis de digerir. Se você está na fase de doenças gastrointestinais agudas, de alto teor de fibras de pêra também, deve ser abandonada, pelo menos temporariamente. Dependendo se as pereiras importados, benefícios e malefícios podem também diferem de seus produtos "casa", porque você nunca sabe o que há fertilizado para crescer bem. pêra doce com o estômago vazio não é um custo – ele só vai irritar a parede do estômago. Não torture seu estômago, não comer frutas, pêra especialmente com carne e lave-a com água fria. Aqui temos esta pêra útil. Benefícios e malefícios desta fruta também são dependentes da quantidade de frutas comido por você. "Mel Tão doce, que finalmente, e repugnante", escreveu Shakespeare. "Apenas no sentido da verdadeira boa medida." Não comer demais este fruto, conhecer a medida. Ao comprar um bilhete que é mais útil é a pêra, que cheira bem. A fruta deve ser totalmente maduro, suculento e brilhantes. Pear levantar o seu humor, se sentir melhor, e você apenas desfrutar, comer essa fruta maravilhosa de uma árvore de 30 metros.