Como matar um medo?

Medo – um fenômeno que é inerente a quase todos os seres humanos. Cada um de nós, de alguma forma com medo por seus parentes e amigos, sentindo-se ansioso quando bateu em dificuldades, e isso é bom. Os psicólogos dizem que sem experimentar uma certa quantidade de medo na vida de uma pessoa simplesmente não ser capaz de experimentar completamente as emoções que lhe são inerentes. No entanto, as emoções são diferentes, especialmente no altamente sensíveis as pessoas temem pode facilmente ir em uma fobia. Como evitá-lo, como matar um medo?

exércitos inteiros de psicólogos envolvidos nesta questão em uma base diária e istselenyayut pessoas do medo de algo. Convencionalmente, por um longo tempo todos os medos foram divididos em várias categorias. Vejamos as mais comuns.

Medo da pobreza. Esta fobia vem em primeiro lugar, como pode parecer. Além disso, os especialistas dizem que é uma das personalidade mais destrutivo e correções difíceis. Como matar um medo da pobreza? A coisa mais importante para perceber que a riqueza, como regra, não cai do céu, em qualquer caso, é necessário exercer algum esforço. Portanto, não desistir e dizer: "O que posso fazer sobre isso?" Precisamos agir! E os primeiros passos devem ser realizados dentro de você – para afastar os pensamentos perturbadores e fazer exatamente o que é melhor você começar.

Medo da crítica – é que priva a pessoa de seu próprio "eu". Normalmente, esta fobia é instilada desde a infância reside em não bastante a educação correta dos pais da criança. Tais pessoas são passivas, desajeitado, auto-consciente e tímido, especialmente com estranhos. Como matar um medo do homem? Inicialmente deve parar de mentir para nós e os outros – é o principal componente do sucesso. Não é necessário para elogiar na frente dos outros, expor-se sob uma falsa luz de uma bela, porém mais cedo ou mais tarde será aberto e você apagar permanecerá para sempre. Afiar dentro de seu "eu", como sua personalidade, soltar os modos que você adquiriu em imitar outros. Porque cada um de nós é diferente e é único!

Medo de perder um ente querido. Isto é especialmente verdade para as mulheres, mas é tratado, neste caso, é melhor do que a manifestação de sua forte sexo. Homens são tímidos para expressar seus sentimentos, de modo a transformar em si mesmos, e que a doença já abriu outra em um estado de abandono, quando se desenvolve em uma fobia. Como superar o medo da perda? Em primeiro lugar, perceber que seu amante – não a propriedade, bem como o seu povo com seus hábitos, direitos e sentimentos. Não se limite a sua liberdade, ele iria afastá-lo de você. Simplesmente desfrutar da maravilhosa sensação de que está presente em seu relacionamento, porque o amor – não o principal ativo de uma pessoa e não um objetivo na vida, é bom que decora e completa a sua existência.

Além dessas fobias, também conhecido terror antes do início da velhice, o medo da doença ou morte, e muito mais. Como matar um medo de uma natureza diferente? É importante perceber que a dúvida em alguma coisa e se preocupar única tirar a sua força, não permitir que o medo de resistir. Portanto, um dos componentes mais importantes na luta, que podem ajudar a superar o medo – pensamentos de auto-controle, os sentimentos e as suas acções.