Constipação em mães que amamentam: causas e métodos de tratamento

Muitas mães têm dificuldade com uma cadeira pela primeira vez após o nascimento, independentemente de eles dão à luz naturalmente ou por cesariana. Constipação em mães que amamentam podem ser principalmente por razões psicológicas ou por causa de má nutrição.

Psicologicamente, pode ser manifestada, por exemplo, o medo de divergência costuras após cesariana ou rupturas durante o nascimento natural. Acontece também que uma mãe de enfermagem simplesmente esquecer as suas necessidades fisiológicas e que você precisa de tempo e comer direito. Adicionados aos problemas com uma cadeira e costuras, imposta na COP ou lágrimas durante o parto. Quando descarregada no hospital a mãe colocar um enema, se ela não foi ao banheiro por conta própria, mas como uma despedida médicos não recomendam a "empurrar" os próximos três – quatro semanas após o nascimento, as articulações não estão separados. Isto, naturalmente, não é propício para a redução da ansiedade, se necessário, ir ao banheiro "em geral".

Constipação ocorrer como consequência de baixa mobilidade, a contenção permanente do defecação, distúrbios metabólicos. Algumas das doenças do sistema nervoso central, e várias doenças inflamatórias no corpo, tais como hemorróidas, perturbações na função motora do intestino, pedras fecais, também pode causar obstipação em lactantes. constipação problema pode surgir devido a recepção de preparações contendo ferro, diuréticos e complexos vitamínicos, devido à falta de ingestão de líquidos e gordura contendo alimentos.

O que fazer se uma mãe constipação enfermagem ainda ocorre? Você precisa comer alimentos que são laxantes naturais. Este pode ser, por exemplo, frutos secos, farelo, farinha de aveia, kiwi, girassol, ervilhas, ameixas, beterrabas, cenouras, abóboras, couves, damasco ou alperces, espinafre, melancia, produtos lácteos.

mãe que amamenta deve comer litros pelo menos um ano e meio de água ou suco por dia, de modo que não estava desidratado. suco de cenoura preferência, damasco, abóbora, ameixa e pêssego. No entanto, a presença de edema nas mulheres devem consultar um médico sobre como muito do que deve beber líquidos durante todo o dia.

Também é necessário limitar a quantidade de alimentos de origem animal, como leite, ovos ou carne. Naturalmente, alimentos gordurosos e fritos contra-indicado. Arroz, fast food, batatas fritas, biscoitos, chá e café forte, nozes, também, pode causar constipação em mães a amamentar.

Claro, cada organismo é diferente, algumas mães pode ajudar um copo de água, bêbado na parte da manhã com o estômago vazio, ou uma colher de óleo vegetal, outros são de pouca ajuda e todos os meios acima. No entanto, laxantes medicinais melhor ainda pegar a recomendação do médico assistente como os ingredientes de drogas, inevitavelmente, passar para o leite materno e pode causar um efeito laxante, ao mesmo tempo em uma criança, e na pior das hipóteses – cólica intestinal. Leva problemas e para o bebê, e sua mãe, assim que a droga é melhor não abusar dela. Drogas, apesar de ajudar a aliviar a constipação em mães a amamentar, ainda pode ser viciante, e como resultado – o problema com a auto-defecação.

Você também pode usar um enema e supositórios de glicerina. No entanto, as mais recentes ferramentas só podem ser usados se houver uma hemorróidas e fissuras anais. Enema deve ser usado como um último recurso, porque quando aplicada microflora intestinal lavados, que posteriormente negativamente ligadas ao corpo como um todo.

Assim, a mãe de enfermagem só precisa manter uma forma saudável e ativo da vida, que é permanecer tanto tempo quanto possível ao ar livre. Isso irá fortalecer os músculos abdominais e aumentar o tom de todo o organismo. Se o uso de todas as recomendações acima, a maioria, ou pelo menos aqueles que se adequar individualmente, constipação em mães a amamentar em breve deixará de ser uma questão premente, e pode ser, sem se distrair com os inconvenientes traquinas para mergulhar totalmente no mar de responsabilidades de acolhimento de crianças.