Verter água fria

Os poderes de cura de água acreditava humanidade ao longo da evolução. Em todas as religiões, o procedimento de lavagem é usado em rituais cerimoniais. Nos tempos antigos, despejando água fria tinha a intenção de fortalecer o espírito, a saúde e se livrar das doenças do corpo atormentando. À luz da actual tratamento de água tendências médicas mantido o status dos métodos eficazes de endurecimento. Muitos tratamentos tradicionais de doenças com água adaptado pela ciência, estão incluídos no arsenal da saúde formal.

Derramando água fria é uma técnica simples, que pode aprender ainda uma criança. O procedimento não requer nenhum tempo especial do ano, condições climáticas adequadas, equipamentos ou instrumentos adicionais. Despeje a água confortavelmente, mesmo na casa de banho privada. É o suficiente para aprender algumas regras, a fim de ter uma compreensão correta dos mecanismos de recuperação e para evitar as complicações de doenças em execução.

Para aplicar o método de endurecimento parcial ou total do vazamento. A escolha depende conselhos ou desejos da pessoa do médico. douches modo comum inclui a diminuição da temperatura contínua com cada procedimento subsequente, bem como nos interstícios de um procedimento. Grau de água varia 32-30 e é levada a 25-20 °. Neste modo, o procedimento para até cinco minutos, inicialmente para dois.

dousing total com água fria dá o máximo efeito, se é realizada três vezes por dia. No mínimo, você precisa executar o procedimento na parte da manhã e à noite. Esses cursos prescrito para nervosa estabelecida, se houver sinais de depressão do sistema nervoso. É o método mais popular de prevenção endurecimento do corpo.

Parcial despejando água fria reside no facto do fluxo com um decréscimo gradual da temperatura desde 30 graus a 25, dirigido para uma parte específica do corpo. O procedimento tem efeitos benéficos sobre o corpo enfraquecido, com nervosismo, se houver constipação, incontinência, distúrbios vasomotores, pés hiperhidrose.

Zone, que cai fluxo de água, são responsáveis pelas diferentes órgãos. Por exemplo, derramando zona colar cervical, afetar os órgãos no peito. Em derramando parcial a água exposta costas, pernas, quadris ou mãos.

Derramando água fria do tanque e não no chuveiro é um processo de cura antigo. Balde, regador ou frasco mantido ao longo do corpo, a uma distância de 20-25 cm de altura. A água flui uniformemente sobre o corpo para baixo para os pés. Você precisa ter certeza de que não aconteceu no spray mão. Isto assegura um efeito máximo, a utilização de todo o volume designado de fluido. É importante se ater a um run-off consistente do corpo. Em primeiro lugar, sob uma corrente de voltar e peito, vire no abdômen, braços, pernas. Dry é a cabeça.

Para normalizar o sono durante os procedimentos usando água mais quente. Escolher uma temperatura que é 37-38 ° C, para atingir o efeito calmante.

Para efeitos de endurecimento e de tratamento prescrito despejando água fria. Benefício é que existe uma forte activação dos órgãos internos. Inicialmente receptores pele irritada são responsáveis pela regulação térmica. Assim sistema nervoso central recebe um sinal que é transmitido adicionalmente aos vasos, a partir dos quais aqueles acentuadamente estreitada. Como resultado, o sangue raiado, a pele torna-se pálida, coberto com espinhas. epiderme Othlynuvshaya da pressão arterial começa a órgãos internos, aumentando a sua actividade, saturando-as com uma quantidade adicional de oxigénio e outros nutrientes. A quantidade de energia no corpo aumenta, aquecendo área saudável e patológica.

Depois de se completar o procedimento necessário para passar num local aquecido sem correntes de ar. Na presença de uma pessoa diagnósticos associados a doenças do sistema nervoso, não pode ser mantido por um longo tempo sob o córrego frio da espinha.