dor no calcanhar

dor no calcanhar … O que é esta doença? A partir do qual ela surgiu? Como tratá-la?

Você acordou pela manhã, e desde os primeiros passos sentiu uma forte dor no calcanhar. Vamos tentar compreender as causas desta doença

Calcanhar, no entanto, como todo o pé, desempenha o papel de absorvedor de choque seus pés. Calcâneo, que é o maior de todos os ossos, localizado no pé, capaz de suportar cargas enormes durante a caminhada e corrida. No entanto se estende através do mesmo e um grande número de nervos e vasos sanguíneos, alguns dos quais é "em trânsito", após o calcanhar encaminhado mais. E precisamente por causa desses canais nervosos e sangue, esta parte de seus pés é muito sensível a todos os tipos de lesões.

Danos a esta parte do pé é muito fácil. dor no calcanhar pode ser causado por razões diferentes, variando de pé sapatos desconfortáveis e terminando com artrite reumatóide. No entanto, a principal e mais comum – apenas dois.

A primeira razão, que provoca dor no calcanhar – é sobre-tensão estrutura do pé, proporcionando um homem de forte dor. Esta condição é muitas vezes chamado de "síndrome de dor no calcanhar." Às vezes ela é causada por uso de sapatos com sola anormalmente baixos, mas mais frequentemente – resultando em adelgaçamento da gordura subcutânea na região plantar do pé.

A segunda causa de dor no calcanhar pode ser uma doença, referidas como fascite plantar, a razão para a qual é uma violação da função biomecânica do pé, tal como a rotação excessiva das pernas com pés planos.

Ao longo da tira pé de largura é a formação densa, chamado fáscia. E a razão para o seu diagnóstico de "dor no calcanhar," pode muito bem ser uma inflamação da fáscia plantar na região do tubérculo do calcâneo. Ao longo do tempo, a inflamação crónica prossegue para uma já deposição sais formados crescimento ósseo, o que é popularmente conhecido como calcanhar. Normalmente, neste momento de dor no pé é muito mais fraco.

Neste período é sentida apenas a dor no calcanhar na parte da manhã, assim que uma pessoa sai da cama, fazendo os primeiros passos depois de um longo descanso. Depois de dez minutos se passaram o desconforto.

Há outras razões, das quais existem síndromes de dor no calcanhar:

· Danos Tendão – há dor na zona do calcanhar da sola do campo;

· Estiramento ou rasgo de um tendão – sentiu dores insuportáveis sob o calcanhar;

· Alguns tipos de infecções que levam a reativar a inflamação no calcanhar – dor não deixa mesmo à noite.

Existem vários métodos para o rápido alívio da dor.

Em primeiro lugar, alternância de frio e calor. Primeiro, você precisa massagear o calcanhar de cubos de gelo, quase ao ponto de dormência, em seguida, colocá-la muito aquecido garrafa de água quente. Gelo no calor precisa ser trocado a cada quarto de hora.

O segundo método – uma droga. Neste caso, a droga muito útil anti-inflamatórios não-esteróides, tais como ibuprofeno.

O terceiro método – inserções ortopédicas, o que elevará o calcanhar de meio centímetro, fazendo diminuir a carga no site ir para a sola do calcanhar. Assim, o único se tornará mais fácil.

Às vezes o problema está diretamente relacionado com os saltos de biomecânica humana. E se a função do pé de alguma forma violados, e a carga é distribuída desigualmente, em seguida, há uma sensação de dor. Portanto órtese prescrito pelo seu médico, para corrigir esta situação.

E outro fator importante: o calcanhar paciente precisa escolher os sapatos certos, para que a parada está convenientemente localizado na mesma, e os sapatos si seria o mais estável.

No entanto, não é necessário se auto-medicar, e a necessidade de recorrer imediatamente ao traumatologist e ortopedista. Você não tem que puxar em uma visita ao médico, esperando que a dor vai passar com o tempo – o calcanhar está sob carga constante, por isso é uma doença em si não vai funcionar.