criança forte – o que é? 10 crianças mais fortes

O que geralmente desejo de aniversário da criança? Mais frequentemente do que não – para crescer forte e saudável. São estes conceitos são idênticos? E como é medido realmente forçar crianças? Neste artigo, há respostas para todas essas perguntas. Além disso, nós dizemos sobre as crianças-homem forte, que fez a lista de "10 mais poderosas as crianças do mundo."

criança forte – tão saudável?

Alguns pais se animado porque o sucesso de seu filho no desempenho de exercícios acrobáticos, que em primeiro lugar deve ser feita o sonho de futura estrela de esportes de uma criança e cuidar da saúde (tanto física como psicológica, às vezes) ofuscado. exercício pesado frequente leva ao esgotamento do corpo não é forte.

Surge então a questão de saber se a criança é realmente forte – é saudável? Infelizmente, uma carga excessiva pode levar a problemas de saúde. Mesmo apesar do fato de que o bebê pode ser feliz para fazer os exercícios e alcançar bons resultados, é importante para os adultos para lembrar que seu corpo não foi formado. O treinamento físico projetado para adultos que violam o desenvolvimento normal do sistema músculo-esquelético da criança, a sua massa muscular, pode haver anormalidades nos órgãos internos, desenvolvimento intelectual e mental retardado.

No treinamento mesmo tempo viável sistemática física, ou qualquer esporte melhorar a saúde, aumentar a força e resistência, construir o caráter e endurecer o corpo. Neste caso, diferentemente formulados declaração: saudável – este é os filhos mais fortes.

Como determinar a força?

Identificar criança forte ou não, você pode usar os métodos convencionais. Principalmente conduzida antropometria. A força muscular pode ser calculado utilizando um método tal como Dinamometria, usando dispositivos especiais.

Resistência, capacidade de executar elementos desportivos complexos são determinados diretamente durante o treino.

O menino mais forte do mundo

Até o momento, o garoto mais forte do mundo – ele constrói Giuliano. Aos 5 anos ele já foi listado no Guinness Book of Records por ter passado nas mãos de 10 metros, enquanto segurando uma bola de 15 libras é chutada. A partir de 2004, o menino nunca deixa de surpreender o mundo com seus registros, demonstrando extraordinária força e desenvolvimento muscular. Na foto abaixo – o garoto mais forte do mundo, Giuliano Stroe, com a idade de 5 anos.

O irmão mais novo do campeão

irmão mais novo Giuliano Stroe, cujo nome é Claudio, também mostrando ao mundo as incríveis capacidades físicas. O que é – um talento natural ou o resultado de trabalho duro? Dado o fato de que ambos os irmãos têm um poder extraordinário, é fácil supor que estes resultados foram alcançados através de exercício regular.

By the way, o treinador dos dois meninos é o pai deles. O público é ainda o acusou de abuso de crianças. Mas os campeões papa argumenta que as crianças estão envolvidos em apenas mediante pedido e, além disso, existem exames médicos regulares.

Richard Sandrak – Ukrainian atleta auto-didata

Outro pequeno atleta – é Richard Sandrak. Ele nasceu em 1992 na Ucrânia, mas logo emigrou com os pais para a América. Em contraste com a construção, o pai do menino não era um atleta. No entanto, com a idade de três anos de idade do bebê tornou-se interessado não máquinas e barras e halteres. A partir dessa idade, ele começou a levantar um pouco de peso a cada dia, e nos 7 anos, os pais contrataram um treinador profissional. Em seguida, Richard tornou-se uma celebridade. Ele foi convidado para filmar em vários shows populares apresentando atletas famosos. Em particular Sandrak tornou-se membro do culto americano programas de TV como "Mr. Olympia", "Arnold Classic", "EUA Sr." E em 2005, o menino tornou-se um autor principal do programa "Formação de jovens Hércules."

Atualmente, o adolescente continua a agir nos programas mostra, filmes, participar de atividades que popularizar o esporte e um estilo de vida saudável entre as crianças e jovens.

criança forte – o que é? Foto Richard Sandrak apresentado a sua atenção nesta seção para 7 anos.

Criança – o instrutor de musculação

Além de habilidade atlética, Si Dzhey Center, um poderoso homem de América tem o talento de um homem de negócios. Em seus 10 anos, ele não só tem o corpo de um atleta profissional, mas também um instrutor de fitness. registros do menino e CDs vendidos, que ensina as noções básicas de atletismo de pares e musculação, usando a técnica do autor. O vídeo é muito popular, e para muitos meninos Si Dzhey tornou-se um verdadeiro ídolo, um modelo.

Mas os médicos dizem que o exercício propagado Center, não um estilo de vida saudável nada. Pelo contrário, estes exercícios prejudiciais para o crescimento de organismo: interromper os processos metabólicos e o desenvolvimento do sistema músculo-esquelético, aumentar o nível de ferimentos em crianças e contribuir para a formação de crianças e problemas psicológicos adolescentes associados com uma percepção distorcida do seu próprio corpo e habilidades.

Jovem Dzhinlong – atleta da China

Dzhinlonga Jovem A força (o menino mais forte da China) é verdadeiramente uma dádiva da natureza. O garoto não difere músculos tensos, além disso, está acima do peso. criança treinamento desportivo nunca mais atraídos. No entanto, o menino de 9 anos de idade mostrou força notável, levando seu pai de 90 libras na parte de trás. Até à data, Yang não ganhou nenhum prêmio, mas seu show rua em que ele usa um saco de cimento e arrasta máquina de duas toneladas, são muito populares.

Como provado por Young Dzhinlong não têm necessariamente de ser diferentes esportes formar crianças fortes. Fotos guerreiro chinês é uma clara demonstração do fato.

powerlifter adolescente

Jake Shellenschlyager – o menino que aos 14 anos tornou-se um halterofilista profissional. bebê forte levanta pesos duas vezes maior do que a sua própria, um recorde mundial. Jake participa de competições em elevar o nível profissional de severidade.

A criança mais muscular

American boy Liam Hoestr sofre de uma doença rara – o acelerado crescimento da massa muscular e perda de gordura rápida. É por isso que o garoto tem atlético com músculos de socorro. A criança participa regularmente em várias competições desportivas, e é o vencedor.

strongwomen meninas

Descobriu-se que as crianças mais fortes – não é apenas os meninos. Pode competir e pequenas feminino.

O primeiro lugar entre as meninas levou ucraniano Akulova Barbara. Forçar a menina herdou de seus antepassados. Mãe e pai Wari – atletas de circo – para desenvolver a filha capacidade partir da idade de um ano de idade. Aos 5 anos de idade do bebê pode levantar mais peso do que suas próprias várias vezes. Aos 8 anos de idade menina foi inscrito no Guinness Book of Records por ter levantado um peso de 100 kg. E em 14 anos eu consegui levantar 300 kg, que também foi um recorde mundial. Apesar dessas conquistas, Varya não é como strongwoman – que não tem músculos relevo, e diferentes formas de feminilidade e da proporcionalidade. Foto Varvary Akulovoy pode ser visto abaixo.

Não menos sucesso alcançado quinze Maryana Naumova. Ela – a primeira representante do sexo frágil, que participou na competição americana no powerlifting "Mr. Olympia", levantamento de peso de 145 kg. Mariana – vencedor de 20 recordes mundiais e o vencedor de vários concursos internacionais.

Dez anos Naomi Katin espantou o mundo com seu registro. Elevou 97,5 kg com um peso corporal de 42 kg. Explicar a força incomum médicos menina não pode. A strongwoman continuar a surpreender com novos recordes e vitórias em competições internacionais.

Apesar das incríveis conquistas no esporte, os médicos não podem recomendar uma carga de crianças. Os especialistas estão inclinados a acreditar que um adulto crianças-atletas esperar várias complicações de saúde. esportes exercício moderado – aqui é a receita desta força ea imunidade forte.