Como esquecer sua namorada. Conselhos do psicólogo

A separação é inevitável, assim como a inevitabilidade da dor causada por elas. Com isso não é fácil de lidar, muitas pessoas não conseguem se controlar por muito tempo, tendo sobrevivido à ruptura das relações.

Este artigo falará sobre o que fazer para um jovem, se uma menina o deixar, e ele sente que a alma está ansiosa por isso, que ele só precisa disso. Mas ao mesmo tempo vem a compreensão de que o amado não pode ser devolvido. E continua a haver a única pergunta importante para ele: como esquecer sua namorada?

Os homens experimentam a separação não menos dolorosa do que as mulheres, mas o sexo fraco é mais fácil de lidar com a dor. As meninas podem expressar abertamente seus sentimentos – chorar, se queixar, e outros irão simpatizar com eles.

Os homens são muitas vezes obrigados a manter tudo dentro, não deixando o sofrimento sair.

Lembremo-nos de como os meninos são criados: "Não chore, um homem de verdade não deveria chorar! Não reclame! Você é um homem! "- esta é apenas uma pequena parte das instruções usuais que acompanham a educação. É difícil dizer se é bom ou ruim. No entanto, com essas atitudes, é preciso viver e aprender a administrar-se. Na questão da superação do sofrimento do amor não correspondido, as formas masculina e feminina não coincidem.

Quando um jovem de desespero repetidamente pergunta a respeito de como esquecer sua namorada, você pode aconselhá-lo a não "pressionar" suas emoções, especialmente com a ajuda do álcool. A restrição excessiva só prolongará a experiência e a auto-piedade tornará a vida insuportável. Além disso, você não precisa explodir emoções sobre a pessoa que causou essa dor. Isso não o ajudará, mas você pode arruinar completamente sua vida e seu antigo amado.

Perguntas sobre como esquecer uma pessoa, a psicologia considera com grande detalhe, porque eles são eternos e comuns a todas as pessoas.

Partindo com pessoas próximas, os psicólogos classificam como estresse muito grave, pelo grau de impacto no corpo e na mente comparável à experiência da morte de um ente querido. Experimentando uma ruptura nos relacionamentos, muitas pessoas se sentem abandonadas, desnecessárias e impotentes para mudar qualquer coisa. Esta dor torna-se mais aguda se a separação estiver associada à traição. E, inevitavelmente, um período em que você precisa se deixar sofrer, de modo que as emoções negativas encontrem uma saída, e o estado estressante desapareceu.

E então você precisa deixar o passado e abrir uma nova vida. Mas como fazê-lo, como esquecer o seu amado e continuar a viver?

Aqui estão algumas dicas para ajudar a se livrar de pensamentos persistentes sobre o objeto do amor e começar uma nova vida.

Não se envergonhe dos seus sentimentos, mas não se entregue a eles. Aceite o fato de que um novo estágio entrou em sua vida e não é hora de decair agora.
Não importa o quão difícil, é necessário encontrar a força para reconhecer que seu amado tem todo o direito de viver à sua maneira. Se ela decidir sair, você deve aceitar isso.
Experimentando os estágios de crise na vida, nos tornamos mais maduros e adquiremos uma nova experiência. Tente entender qual a experiência que você obteve.
Torturando em busca de uma resposta à questão de como esquecer sua namorada, não se esqueça de você. Pense no fato de que agora você tem a oportunidade de começar outros relacionamentos construindo-os da maneira que você sempre sonhou.
É desejável, em primeiro lugar, quebrar todos os contatos com o antigo amante. Você não precisa persegui-la ou chamá-la constantemente. Isso não irá adicionar-lhe a dignidade em seus olhos, antes, ela deixará de respeitar você.
Experimente essa situação para não perder o respeito por si mesmo. Deixar de lado um ente querido será o ato mais digno.
Faça coisas importantes, tente se comunicar com as pessoas o máximo possível.
Para superar a apatia muito bem, ajuda a compilar um plano detalhado de assuntos para o dia. Acrescente-o na parede e siga-o escrupulosamente.

Respostas à questão de como esquecer sua namorada, a psicologia dá muito. É importante entender – isso é adequado no seu caso. De qualquer forma, o tempo cura todas as feridas emocionais, e, gradualmente, você começará a sentir-se grato à pessoa com quem você passou momentos inesquecíveis e recebeu uma importante experiência de comunicação íntima.