Posso dormir em uma barriga grávida

Cada pessoa acostumada a dormir em sua posição favorita. Alguns gostam de dormir em suas costas, alguns em seus lados, e alguém acostumado com o estômago. E como ser uma mulher que gosta de dormir de bruços, se dentro crescendo homem? gestantes, especialmente nulíparas, muito, muito preocupados com esta questão: é possível para as mulheres grávidas a dormir no seu estômago? Ele quase se transforma em uma fobia uma vez que, como se constata que a gravidez. Então, não vamos perder "pânico planta no navio." É melhor olhar para o que é possível eo que não é, e se as mulheres grávidas dormir em seus estômagos.

Sim ou não?

Assim, enquanto um pequeno período (1º trimestre), sua barriga é pouco perceptível. O fruto é ainda pequeno, até mesmo o "microscópico". E o útero muito pequeno em tamanho. Portanto, o seu filho seguro "escondido" e nada que não trazer prejuízos. Eu posso mentir na minha barriga durante a gravidez? Você pode! Não tenha medo, não se preocupe nem o bebê nem com você, porque deitado em seu estômago não vai acontecer. Apenas neste período no corpo algumas das mudanças fisiológicas: glândulas mamárias inchar, eo útero cede para a frente, por causa disto você sentir o seu tom. Portanto, torna-se mentira problemática em seu estômago, porque o desconforto não dá totalmente relaxar e mergulhar na posição de favorito. Além de toda a gestante-se inconscientemente começa a controlar-se durante o sono para evitar ser a deitar-se de bruços. Aqui são obtidos pela falta de sono. Como resultado – mal-estar, irritabilidade, choro. Não enrole o próprio desperdício. Ainda bem! Relaxe! Especialmente como grávida e sem motivos suficientes, parece-lhes mais uma vez tornar-se nervoso.

E quando não é?

Até que horas você pode dormir em seu estômago? Começando com a 12ª semana, quer se queira ou não, tem que se acostumar a dormir apenas em suas costas ou de lado, de preferência, à esquerda, para uma melhor circulação sanguínea. O abdômen já está se tornando evidente. O útero é aumentado, e os ossos pélvicos não cobri-lo. Embora o fruto e proteger o líquido amniótico, útero e músculos abdominais, mas a pressão continuou sobre ele (ou seja, durante o sono deitado de bruços) poderia ter um impacto negativo sobre ele. Mas a mentir em seu estômago por um curto período de tempo ainda pode ser. Após a 20ª semana do estômago se torna grande o suficiente para que ele não exatamente deitar. Dúvidas sobre se as mulheres grávidas dormir em seus estômagos, desaparecer por conta própria. Além disso, mesmo na parte de trás de um longo mentira também é desejável neste termo como pressão indevidamente tanto no útero e órgãos internos. Acostume-se a dormir ao seu lado. Esta será a postura mais ideal até o final da gravidez. E para torná-lo mais confortável para se deitar, colocá-los sob o rolo pés ou pequeno travesseiro. Se você é irresistivelmente atraídos e se deitar de bruços – coloque as costelas e sob a barriga de um pequeno travesseiro para seu estômago como se folga. Não comece um pânico se acidentalmente em um sonho ainda empilhados em cima do estômago. Kid protegida dentro de nós a partir de tais "acidentes". Lembre-se que é importante para o seu estado emocional. A criança, embora não nascido, todo mundo se sente a par com você.

Então, agora é claro para nós que as mulheres grávidas dormir em seus estômagos quanto possível, mas dentro de um determinado período de tempo, e não vai causar danos ao feto. Durma bem, enquanto não há tal possibilidade. Finalmente quero ressaltar um fato importante: embora a questão de saber se é possível para as mulheres grávidas para dormir de barriga para baixo e continua a ser um "ardente", mas depois de tudo, é o ambiente em que a gestante está dormindo, é também muito importante. cama confortável, sala de ventilação natural, em geral, tudo o que tem de dispor de um sono confortável – a chave para uma boa saúde para as futuras mamães. E dormir em seu estômago, você ainda tem tempo depois do nascimento. Tanto mais que esta postura é recomendado por médicos e ginecologistas para o útero diminuiu mais rápido. Bem sucedido você nascimento e um bebê saudável!