Como usar gengibre saúde raiz e perda de peso?

cor creme claro, rabiscos pouco atraentes ea ausência de um aroma agradável não causa especial desejo de comer ginger root para o alimento. Mas por alguma razão muitos estão usando ativamente na culinária, cerveja bebidas de chá e de energia incomum. E tudo graças a sua maravilhosa influência sobre o corpo ea eficácia repetidamente provado. Interessado? Então, vamos olhar para como usar ginger root que era saborosa e saudável.

varinha mágica chamada "ginger"

Primeiro, conte-nos sobre a parte mágica desta raiz. É deitar substâncias, tais como ferro, zinco, silício, fósforo, ácido múltipla (nicotínico, linoleico, etc), de potássio e de sódio, crómio, e muito mais necessário para o nosso corpo. Resumidamente descrever a ação deste produto é simplesmente impossível. É extremamente útil para pessoas imeschih problemas com o sistema digestivo, rins. Gengibre é conhecido como um diurético, sudorífico e cholagogue, um tónico natural, vasodilatador e cura (incluindo úlceras do estômago). Em geral, um milagre, não uma planta.

Além disso, recomenda-se raiz de gengibre para perda de peso. Comentários ter experimentado a sua capacidade de lutar contra o sobrepeso impressionante. Em primeiro lugar, ela promove a excreção de toxinas e outras substâncias nocivas interferentes purificação do corpo. Em segundo lugar, ele ativa o metabolismo, isto é, ajuda a digerir a comida mais rápido e não ser adiada no lugar errado.

Ginger root na luta pela harmonia

Vieram os dias quentes são, e você ainda não conseguiram perder peso através de verão? Em vez disso, aprender a usar ginger root, e envolver-se na luta contra as rugas no abdômen. É melhor preparar as bebidas energéticas com base desta planta.

queimadores bebida em gordura

Aqui está uma receita muito saborosa e saudável: por litro de água fervente, tomar dois centímetros ginger root, cardamomo em uma colher e hortelã-pimenta, limão 80 gramas e a mesma quantidade de suco de laranja, mel a gosto. Todos os componentes e gengibre picado para misturar e despeje água fervente, deixe por meia hora. A bebida é preparada. Muito delicioso para beber refrigerado em dias quentes de verão, em vez de sucos em pacotes nocivos e refrigerantes.

Da mesma forma, você pode fazer outras chás com gengibre. Por exemplo, deixa cranberries e mel, folhas de chá verde e groselha. A ferramenta mais eficaz de queima de gordura é considerado gengibre e bebida alho. 4 centímetros terá raiz 2 dentes de alho. Ambos os componentes de cortar e derramar água a ferver. cheiro forte de alho não pode ter medo, porque é bom interrupções de gengibre. E o efeito mágico da bebida em uma figura vale um pouco de paciência.

gordura Ginger salada de queima

Com bebidas que nós figuramos, vamos ver como usar a ginger root para comer? Você pode cozinhá-los com uma dieta e até mesmo a salada de "queima de gordura". Além disso, na verdade, gengibre, precisamos de: cenoura e beterraba cozida, casca de limão e laranja, em pó aipo e um pouco de óleo vegetal. Todos moídos e misturados. Sirva esta salada no almoço irá satisfazê-lo e vai começar a processos metabólicos ativos no corpo.

Esta planta estimula os vários sistemas do nosso corpo, para saber como usar ginger root, tente o mais rápido possível para incluí-lo em sua dieta na forma de bebidas, chás e suplementos para saladas.