Eu parei de fumar: Implicações

Tabaco – não é algo que uma pessoa precisa para uma vida normal. Os cigarros são prejudiciais à nossa saúde, não vamos desenvolver normalmente, não permitem aproveitar a vida. Os cientistas provaram que mesmo um cigarro por dia pode causar grande dano corporal.

Em um fumante sempre uma má tez, dentes amarelos e os dedos, a partir de qualquer esforço físico, ele começa falta de ar. A pessoa de fumar se sente desconfortável em lugares onde é proibido fumar. Ele torna-se nervoso, irritado, ele apareceu problemas que estão relacionados com a comunicação com as pessoas.

Por que, então, muitas pessoas continuam a fumar apesar de saber os perigos do tabaco quase todos (obrigado o Ministério da Saúde!)? Muitos são demasiado fracos, e alguns são apenas medo do que está acontecendo com o homem depois que ele parar de fumar. As conseqüências, é claro, inevitável, mas eles nem sempre são negativos. Eu estou indo para um monte de pessoas que querem parar de fumar são fixados apenas sobre as consequências negativas e pensamento positivo sobre a menos. O que é isso? E, além disso, ele nunca terá sucesso aquele que só pensa no mal. Consequências – não é apenas algo que nos traz novos desafios.

Eu parei de fumar: implicações negativas

Sim, ninguém iria discutir com o fato de que parar de fumar é muito difícil, e que o homem depois de desistir do tabaco vai se sentir muito ruim. Que terrível acontece com aqueles que parar de fumar? As consequências podem ser diferentes aqui. todos eles são de alguma forma relacionado ao fato de que o corpo não consegue entender por que ele foi subitamente limitadas em substância (nicotina), a que ele estava acostumado, bem como o fato de que, abandonando cigarros, uma pessoa se recusa ao mesmo tempo e de kakoy- que parte de sua vida. No segundo caso, o problema é puramente psicológico, mas é muito sério. Fumo – um certo ritual, que para muitos é bastante significativo: o primeiro cigarro da manhã, cigarro tarde, algumas pessoas estão trabalhando muito duro apenas em seu trabalho, porque eles querem fazer tudo rapidamente e fugir em uma pausa para fumar. Não se esqueça que parar de fumar de qualquer maneira mudar o círculo social.

Homem perde parte de sua vida e isso se torna irritável. Este irritabilidade é agravado pelo facto de que o corpo necessita de uma nova dose de nicotina. Sim, é muito, muito frustrante, mas isso deve ser combatido. Não é um pecado, neste caso, de recorrer a ferramentas especiais que podem ajudar a eliminar não só o baço, mas também outras consequências desagradáveis associados desistir do tabaco. Gomas de mascar, patches e muito mais – tudo isso torna muito mais fácil, "quebrando".

Muitas pessoas acreditam que você não pode parar de fumar e perder peso (ou pelo menos não engordar). Por que eles pensam assim? Muitos acreditam que parar de fumar, cujas consequências estamos considerando aqui, não pode danificar a figura. Essas pessoas estão confiantes com o fato de que a cessação em humanos metabolismo está quebrado, e ele estava na frente de plenitude. É tudo um disparate. Na maioria dos casos, uma pessoa não é nada de errado com o metabolismo não ocorre e as pessoas engordam quando desistir de cigarros para a única razão que eles estão tentando substituir o "fuma" alimentos. Aqueles que parar de fumar aos alimentos deve ser tratado com muito cuidado. Aqui, pode ser aconselhável para se encontrar alguns hobbies que ajudarão a se distrair e esquecer.

As conseqüências devem ser atribuídos, e insônia, que pode se tornar um problema muito grande. Pode escapar com a ajuda de vitamina e sedativos leves e hipnóticos.

Eu parei de fumar: Implicações positiva

Deixei de fumar em breve enfrentar torna-se cor normal, e seus olhos começam a brilhar. Desaparece halitose e das roupas e cabelos. Muito em breve desaparece falta de ar, e exercício não ter um monte de esforço. Ao longo do tempo, uma pessoa torna-se menos irritável e mais equilibrado, seu sistema nervoso retorna ao normal. Muito em breve, em algumas vezes para reduzir a probabilidade de ataque cardíaco, bem como o aparecimento de qualquer tipo de câncer.

Eu acho que os efeitos positivos neste caso muito superam as consequências negativas. Então, pense sobre a possibilidade de continuar a fumar.