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alimentos compatíveis em alimentos separado, refeições especialmente saudáveis

excesso de peso problema é familiar para muitas pessoas, e alguns deles estão em constante busca de um método ou ferramenta que irá ajudá-los. Infelizmente, a maioria deles necessita de quaisquer restrições rígidas em refeição ou debilitante stress. No entanto, há uma maneira de se livrar do excesso de peso. Basta saber a compatibilidade de alimentos com uma alimentação separada.

Em teoria, este método é conhecido desde tempos muito antigos. A confirmação destes fatos está nos antigos escritos dos curadores gregos e romanos, que já tinha sido avisado sobre a interação de vários produtos. Em todas as vezes, o corpo humano reage ao mesmo alimento consumido, para que o médico e avisar que não é necessário tratá-lo com leviandade.

alimentos compatíveis na alimentação separada significa elaboração de uma dieta especial, que deve ser seguido por toda a vida. Devo dizer que este método tem um efeito benéfico sobre o corpo, não só pela perda de peso, mas também em termos de saúde. Isso significa que você não só perder peso, mas também melhorar a condição da pele, cabelos e órgãos internos.

Como é que a compatibilidade de alimentos com uma alimentação separada? De acordo com especialistas, o nosso sistema digestivo não é perfeito, e a divisão dos diferentes grupos de alimentos precisa de certas enzimas que são produzidos em série. Caso contrário, proteínas, gorduras e carboidratos são digeridos por um longo tempo, eo corpo tem que trabalhar em um ritmo mais intenso. Ao mesmo tempo, produzido sob condições extremas as enzimas começa a suprimir o outro, e o resultado é – a acumulação de toxinas, toxinas e kg em excesso no corpo.

compatível com alimentos a uma alimentação separada é divisão condicional da ingestão de alimentos em três grupos principais: as proteínas, os ingredientes vegetais e hidratos de carbono. Ao mesmo tempo, alguns deles são representantes de alimento alcalino, outros – ácidos, enquanto outros têm um papel neutro. Quando o primeiro e segundo componentes misturados, o estômago começa o processo de decadência, envenenando-nos dentro.

fonte de alimentação separada, produtos compatíveis e algumas bebidas – é a base ea garantia de saúde e longevidade. Por exemplo, o leite foi utilizado para tomar o alimento, ou seja, refere-se a um grupo particular, o que não é desejável para combinar com outros componentes alimentares. Para alguns, tudo pode parecer difícil e impossível, mas na verdade é muito mais fácil do que parece. É o suficiente para excluir a utilização conjunta de proteínas e hidratos de carbono, e alimentos de origem vegetal pode ser adicionado a ambos os tipos de itens alimentares.

alimentos separado. produtos tabela de compatibilidade

proteínas alimento vegetal (grupo neutro) hidratos de carbono
peixe frutas frescas pão
carne Legumes frescos (excepto batatas) Doces, confeitos
ovos sucos frescos produtos de farinha
feijões verdura batatas
nozes óleos vegetais mel
semente de girassol trigo sarraceno Compotas, marmeladas, compotas
berinjela frutos secos cereais
cogumelos bagas açúcar

A tabela mostra que os produtos da primeira e última coluna não são compatíveis, e o grupo do meio é permitido e aqueles e outros.