alimentos compatíveis em alimentos separado, refeições especialmente saudáveis
excesso de peso problema é familiar para muitas pessoas, e alguns deles estão em constante busca de um método ou ferramenta que irá ajudá-los. Infelizmente, a maioria deles necessita de quaisquer restrições rígidas em refeição ou debilitante stress. No entanto, há uma maneira de se livrar do excesso de peso. Basta saber a compatibilidade de alimentos com uma alimentação separada.
Em teoria, este método é conhecido desde tempos muito antigos. A confirmação destes fatos está nos antigos escritos dos curadores gregos e romanos, que já tinha sido avisado sobre a interação de vários produtos. Em todas as vezes, o corpo humano reage ao mesmo alimento consumido, para que o médico e avisar que não é necessário tratá-lo com leviandade.
alimentos compatíveis na alimentação separada significa elaboração de uma dieta especial, que deve ser seguido por toda a vida. Devo dizer que este método tem um efeito benéfico sobre o corpo, não só pela perda de peso, mas também em termos de saúde. Isso significa que você não só perder peso, mas também melhorar a condição da pele, cabelos e órgãos internos.
Como é que a compatibilidade de alimentos com uma alimentação separada? De acordo com especialistas, o nosso sistema digestivo não é perfeito, e a divisão dos diferentes grupos de alimentos precisa de certas enzimas que são produzidos em série. Caso contrário, proteínas, gorduras e carboidratos são digeridos por um longo tempo, eo corpo tem que trabalhar em um ritmo mais intenso. Ao mesmo tempo, produzido sob condições extremas as enzimas começa a suprimir o outro, e o resultado é – a acumulação de toxinas, toxinas e kg em excesso no corpo.
compatível com alimentos a uma alimentação separada é divisão condicional da ingestão de alimentos em três grupos principais: as proteínas, os ingredientes vegetais e hidratos de carbono. Ao mesmo tempo, alguns deles são representantes de alimento alcalino, outros – ácidos, enquanto outros têm um papel neutro. Quando o primeiro e segundo componentes misturados, o estômago começa o processo de decadência, envenenando-nos dentro.
fonte de alimentação separada, produtos compatíveis e algumas bebidas – é a base ea garantia de saúde e longevidade. Por exemplo, o leite foi utilizado para tomar o alimento, ou seja, refere-se a um grupo particular, o que não é desejável para combinar com outros componentes alimentares. Para alguns, tudo pode parecer difícil e impossível, mas na verdade é muito mais fácil do que parece. É o suficiente para excluir a utilização conjunta de proteínas e hidratos de carbono, e alimentos de origem vegetal pode ser adicionado a ambos os tipos de itens alimentares.
alimentos separado. produtos tabela de compatibilidade
proteínas | alimento vegetal (grupo neutro) | hidratos de carbono |
peixe | frutas frescas | pão |
carne | Legumes frescos (excepto batatas) | Doces, confeitos |
ovos | sucos frescos | produtos de farinha |
feijões | verdura | batatas |
nozes | óleos vegetais | mel |
semente de girassol | trigo sarraceno | Compotas, marmeladas, compotas |
berinjela | frutos secos | cereais |
cogumelos | bagas | açúcar |
A tabela mostra que os produtos da primeira e última coluna não são compatíveis, e o grupo do meio é permitido e aqueles e outros.