segredos de perda de peso: como fazer um clister se em casa?

Amigos, limpeza enema em casa para perda de peso – é uma grande ajuda na luta contra o excesso de peso. No entanto, existem alguns truques. Para efeito foi realmente, como eles dizem, na face, o enema deve ser usado em conjunto com uma dieta de baixa caloria especializada e exercício.

O enema de limpeza mais comum realizada por lavagem com água limpa do estômago, mas hoje cada vez mais popular ganhando assim chamada opções de sal. Como fazer um enema a si mesmo, para perder peso – o tema de nosso artigo de hoje.

Por que eu preciso adicionar sal?

O fato de que a solução salina para limpar seus intestinos muito melhor do que apenas água, devido à estimulação do processo de limpeza por sais. Ele cria um ambiente alcalino. O sal é absorvida muito mais lentamente começa que a água pura, ficando mais tempo no lúmen intestinal e amolecimento das fezes acumuladas. Além disso, a água salgada "chupa" o fluido para fora da parede intestinal, facilitando assim a purificação.

Como fazer um enema para perder peso

Se você ainda não entendeu o que é a conexão entre um enema e perder peso, eu explico: o intestino grosso através da introdução de sua água salgada muito rapidamente eliminado anos de sedimentos acumulados que faz com que seus quilos apenas derreter diante de nossos olhos. Então, aqui estão alguns passos simples, como fazer-se um enema.

1. Use uma pequena, seringa em forma de pêra ou profissional "copo Esmarch." A segunda opção é o mais conveniente, uma vez suspensa que permite que este procedimento desagradável, mas necessária sem assistência.
2. Deite-se de lado, com os joelhos podozhmite e lenta mas seguramente entrar no final oleada ânus do enema.

enemas concentração salina, dependendo dos objetivos

1. combinação de sal com suco de limão. Ao fim de dois litros de água foi diluída com um grande sal colher e sumo de limão 0,25 copo.
2. Se você tem prisão de ventre, você vai gostar a concentração próxima sal de 1 litro de água e 2 colheres grandes de sal. A água deve estar à temperatura ambiente.
3. Para a dispersão rápida de gordura corporal a partir do abdómen é necessário um pouco para aumentar a concentração de salmoura: 1,5 litros de água e 1 colher de chá de sal.

Tenha cuidado!

1. Amigos, não se esqueça de que o conhecimento e as habilidades de como fazer um enema a si mesmo, a fim de perder peso, pode jogar uma piada cruel com você! O facto de todos os enemas de limpeza (incluindo o sal) é lavado para fora do corpo vários nutrientes.
2. Não coloque o enema mais de 1 vez por semana!
3. Não se esqueça sobre a dieta de baixa caloria!

Contra-indicações

Você vai em qualquer caso, não precisa saber como fazer um enema a si mesmo, se você tem:

• problemas de estômago constantes;
• dores de cabeça com febre;
• existem problemas com o intestino grosso;
• cólica renal;
• derrames e ataques cardíacos, recentemente transferido;
• fraqueza, dor abdominal, náuseas.

Além disso, é inaceitável para colocar enemas de limpeza para perda de peso e mulheres que começaram a menstruar, bem como mulheres grávidas.