O que devo fazer se a voz se foi

As cordas vocais – um dispositivo muito valioso no corpo humano. Como pode preservar permanentemente sua capacidade única para reproduzir sons? Antes que perigos não podem resistir a nossa voz, e se possível evitá-los? O que fazer se perdeu a voz, e você deve agir logo antes de uma audiência? Nesta e muitas outras coisas será discutido em nosso artigo.

perda da voz é muitas vezes um problema na estação quente, quando as pessoas matar a sede bebidas frias. As cordas vocais estão experimentando "choque", quando no calor há uma queda acentuada de temperatura e responder a esta rouquidão estresse ou até mesmo perda de voz completamente.

Durante a gripe frio e também podem expressar o golfo ou tomar, uma vez que causam inchaço e inflamação da laringe. Devido a isso, as cordas vocais não são reduzidos no seu modo habitual.

Voz pode ser perdido por causa do aumento das cordas vocais. Se uma pessoa por um longo tempo diz (lê o relatório, é uma lição ou palestra, etc.), os ligamentos estão experimentando o aumento do estresse. Tendo uma comichão na garganta, à secura e dor. Isso significa que seus ligamentos precisam urgentemente de um descanso, caso contrário, haverá perda da voz. O que devo fazer para evitar que isso aconteça?

Durante um discurso para uma platéia não cansar as suas cordas, não fale muito alto. ritmo normal, o tempo limite freqüentes em um discurso para recuperar o fôlego e beber um pouco de água – que é métodos fala alfabetizados, e quando as pessoas acham mais fácil de perceber a informação, e a saúde de seu mal. Depois de sobretensão prolongados cordas vocais médicos recomendam beber chá imediatamente quente e comer mel.

E se tem uma voz? Primeiro de tudo, você precisa consultar um especialista, porque a perda da voz é perigoso mesmo para um curto período de tempo e auto não é permitido. Só um médico pode diagnosticar corretamente a doença e prescrever o tratamento eficaz e os procedimentos necessários no departamento de fisioterapia.

Além de drogas, médico designado e tratamentos físicos na unidade de saúde pode ser tratada e remédios populares que são usados quando não há voz. O que fazer em conformidade com o parecer do povo? Recomenda-se usar apenas quente bebida (não quente): água mineral, leite (você pode misturá-los), uma bebida com gengibre, mel e limão, suco de baga. Entre remédios populares garganta líquido de tratamento e a mistura de mel, manteiga e puré de banana, que têm uma excelente propriedade de blindagem. Ela contribui com a perda de voz e gargarejo decocção e infusão de sálvia, camomila, erva-cidreira. Seria bom para fazer um número de inalações de vapor com infusão de medicinais ervas (manjerona, urtiga, sálvia).

Contudo, o que se a voz se foi? Durante este período, é melhor deixar de fumar, alimentos picantes, beber álcool. Mas pode ser chocolate com uma elevada percentagem de manteiga de cacau (75% e superior), pois que tal óleo tem um efeito de amolecimento.

Você não pode levantar a sua voz como, e falar em um sussurro. E é melhor para limitar a comunicação de voz – ser o dia em silêncio ou dois. Durante este tempo, seus ligamentos para descansar, como deveria, e será mais sensível ao tratamento.

Reduzir o impacto sobre as cordas vocais de estímulos externos: rádio, TV, música, e por causa ligamentos instintivamente começam a tensão ao usar esses dispositivos. cantores de ópera sabe o que fazer se a voz se foi. Eles estão em silêncio, eo silêncio de reconstruir suas vozes únicas! Portanto, quanto mais tempo você gasta em silêncio, siga todas as recomendações do médico, usando remédios populares, mais rápido a sua voz de volta para você.

Não deve ser deixado sem voz no momento certo e não pensar sobre o que fazer se a voz faltando deve seguir uma regra simples: em clima frio usar sapatos impermeáveis e quentes, chapéu e lenço. São estas as coisas vão salvar seu corpo de hipotermia, e suas comunicações de voz – de rouquidão e rouquidão.

Seria bom para aprender a respirar chamados iogues, pulmões, pura e simplesmente, mas bem ventilados e soberbamente clara da laringe.