causas de olheiras sob os olhos

Se você tiver recentemente começou periodicamente para ouvir que você é "provavelmente muito cansado" e não realmente entender o que faz com que os outros a essa conclusão – olhar no espelho. É muito provável que você tem nenhum olheiras sob os olhos. Eles dão a impressão de fadiga e o efeito de olhos encovados, sobre isso e começou a prestar atenção a pessoas próximas a você. As causas de círculos escuros sob os olhos são diferentes.

olheiras sob os olhos – é um problema estético bastante comum. A aparência de círculos indica a ocorrência de um problema de saúde ou correr por escolhas de estilo de vida pobre.

As causas de olheiras sob os olhos

• características anatômicas de um organismo;
• doença crónica (insuficiência cardíaca, doença renal, etc);
• predisposição genética;
• Não erupção cutânea;
• Aumento da pigmentação da pele;
• súbita perda de peso ;
• fadiga geral;
• longa exposição ao sol (o aparecimento de uma pigmentação acentuada);
• fumo regular e beber álcool;
• alergia a substâncias transportadas pelo ar ou alimentos, cosméticos;
• má circulação, a falta de oxigénio no sangue;
• quantidade suficiente de humidade no tecido;
• horas de trabalho no computador.

Para compreender as causas de círculos escuros sob os olhos, você precisa virar para as noções básicas de anatomia. A pele ao redor dos olhos é quatro vezes mais fina do que a pele em outras áreas do rosto, além disso, é muito delicado. olheiras representar através da pele sangue estagnado translúcida nos capilares. Este sangue não é oxigenado, por isso é muito escuro, mesmo uma cor azulada.

Tem uma membrana fina entre os olhos da pele e dos tecidos subcutâneos. Se a membrana for mais fina, tecido gordo sob a pele começa a emergir. A próxima etapa da aparência das olheiras pode ser um inchaço do olho (chamados sacos). Acelerar o processo de queda de tensão de membrana, a falta de cuidados com a pele do olho, má alimentação, falta de exercício.

Especialmente fortemente da ocorrência de efeitos adversos sob a forma de círculos escuros têm condições de stress. Eles prejudicar a sua nutrição da pele e levar ao fato de que a partir do corpo muito lentamente começam a eliminar toxinas. Por isso, é muito importante para tentar se livrar da fonte de stress. Desde o sucesso de quaisquer outras medidas para eliminar os círculos sob os olhos for determinado que o principal fator.

Em, uma posição médica geral, círculos sob os olhos não são evidência direta de qualquer doença. Este é um recurso externo, característica de uma pessoa específica. No entanto, muito poucos acreditam que este recurso é possível armazenar e exposições. Como regra geral, uma centena de vezes fora de uma centena de pessoas tentando se livrar desse recurso, ou pelo menos escondê-lo.

Protecção contra círculos-oculares sob

Neste caso, o melhor remédio – prevenção das olheiras. Talvez se livrar deles de uma vez por todas não será possível, mas para fazê-lo, de modo que eles aparecem tão pouco quanto possível, é tarefa bastante viável. As causas de olheiras sob os olhos e sugerir maneiras de lidar com eles.

1. O modo correcto do dia

Se os círculos não são hereditários, é muito eficaz para lidar com eles é possível, sujeitando o modo correto da rotina do dia. É importante dar-se bastante sono. Adultos precisam 7-8 horas de sono que o corpo pode se recuperar totalmente.

2. Estilo de vida saudável

Trata-se de uma nutrição adequada, o que requer o consumo durante o dia a quantidade de calorias que o corpo necessita, bem como a saturação das suas vitaminas e minerais. dieta duro não é aceitável.

Tente mais frequentemente no ar para ajudar o corpo para reabastecer o oxigênio.

Mover-se mais, ter cuidado para que todo o seu dia passou em frente ao computador.

3. Dê-se maus hábitos, ou pelo menos reduzi-los a um nível razoável.

Cigarros podem "maravilhas", a maneira mais incrível pintando nossos olhos em tons azulados. A fumaça do cigarro não permite que as células para ser preenchido com o oxigênio, o que leva ao afinamento da pele e seu envelhecimento mais rápido.

4. Preste atenção especial a vitamina C. É rica em frutas cítricas. Este não é apenas útil, mas também muito saborosa. A vitamina C é um bem fortalece os vasos sanguíneos.

5. Proteja a sua pele dos elementos. Se quente, usar um protetor solar. Além disso, o grau de proteção deve ser tomada pelo menos 15 para proteger a pele sensível ao redor dos olhos dos raios UV e efeito abrasador sol.

Como se livrar das olheiras?

1. compressa fria

flanela embebido em água fria, coloque sobre os olhos fechados por 5 minutos. É aconselhável repetir o procedimento várias vezes ao dia. Este envolvimento ajuda os vasos sanguíneos estreitos e se livrar do inchaço e hematomas ao redor dos olhos.

Para tais compressas são bons sacos de chá e fatias de pepino fresco.

creme 2. Masking

Isso não erradicar a comunidade, mas ele vai fazer o seu rosto mais estético em momentos de círculos particularmente explícitas. Para fazer isso, use um matting especial creme para os olhos. Na cor deve ser alguns tons mais claros tonalnika face.

3. Tire um tempo para massagear o rosto e pescoço. Ele melhora o sangue e linfa krovoottok, alivia edema, inchaço das veias, que são visíveis sob a pele das pálpebras.

4. conveniente e ginástica para os olhos, a essência de que é reduzido para a repetição de movimentos horizontais, verticais e circulares de olhos sob as pálpebras fechadas.