Descrição, composição, instruções de utilização e feedback, "Laktomin 80"

"Laktomin 80" – um concentrado de proteína de soro de leite. É produzido na Alemanha. Hoje, ele é universalmente utilizado na indústria para a produção de alimentos: queijo, padaria e produtos de confeitaria. Além disso, "Laktomin 80" é a base para a produção de nutrição esportiva, é misturada com aromatizantes, corantes e espessantes para melhorar o sabor da qualidade do produto e aumentar significativamente o preço. Além disso, este tipo de proteína está na demanda entre os atletas, como evidenciado pelos inúmeros comentários. "Laktomin 80" – esta é a opção perfeita para aqueles que não querem pagar a mais para os aditivos de marca e sabor.

descrição

Como afirmado anteriormente, "Laktomin 80" – uma proteína que é usado para a produção de nutrição esportiva. Proteína "Laktomin 80", comentários de que quase todos positivos, ideal para atletas devido ao fato de que a digest por 40 minutos. Na sua estrutura contém proteína pura e virtualmente nenhuma lactose, de modo que não cause violações do tracto gastrointestinal.

Concentrado de proteína de soro de leite nas propriedades tem várias vantagens sobre os isolados, quando na verdade eles são os melhores para um conjunto de massa muscular. Mas no "Laktomina 80" sobre a principal proteína, e é necessário para o crescimento e reparação das células musculares. Além disso o concentrado em comparação com o isolado contém mais de imunoglobulina, o que significa que ele actua como uma órtese significa para o corpo humano. Outra grande vantagem (isto também é evidenciado pelo retorno) – "Laktomin 80" mais acessível.

estrutura

"Laktomin 80" – uma proteína de soro de leite, que consiste em várias fracções de proteína:

• de imunoglobulina;
• lactoglobulina;
• lactalbumina;
• glicomacropeptídeos;
• lactoferrina.

Todos estes componentes têm uma elevada taxa de clivagem que é benéfico para o crescimento e regeneração de tecido do músculo.

Além disso, "Laktomin 80" rico em aminoácidos, a composição próxima da composição de aminoácidos do tecido do músculo humano. Aproximadamente 14% da proteína de soro de leite são apresentados sob a forma de produtos de decomposição, que são os iniciadores de digestão e estão envolvidos na síntese de hormonas e enzimas vitais. Além disso, as proteínas do leite reduzem os níveis de colesterol no sangue.

Os benefícios da proteína não pode falar para o corpo humano, mas, ao contrário de gorduras e carboidratos, e não armazenados como gordura e tecido são os blocos de construção de ossos, cabelo e unhas.

Se considerarmos a composição do pó "Laktomin 80" como uma porcentagem, que contém:

• proteína – 80%;
• Gorduras – 6%;
• Humidade – 5%;
• lactose – 5%;
• Minerais – 4%.

Como é a proteína de soro de leite

Proteína da Alemanha Lactomin 80 é produzido a partir de leite de vaca convencional. tecnologia de fabricação de pó é bastante simples. Em primeiro lugar o leite é fermentado para a separação da massa sólida de coalho e de soro de leite. Durante muito tempo este líquido verde que não tem qualidades gustativas, não poderia encontrar aplicação. Mas ao longo do tempo, os fabricantes aprenderam a peneirá-la através de um microfiltro e assim obter uma proteína de soro de leite puro.

A vantagem é que o produto é completamente natural e livre de impurezas químicas. Mas tenha em mente que em um litro de leite apenas 2,5-3 gramas de proteína, 80% deles – proteína caseína e apenas 20% – o soro. Por conseguinte, para a produção de um quilograma de mistura seca vai requerer cerca de 2 toneladas de leite. Pode-se concluir que o produto não pode ter um baixo custo.

aplicação

Sempre que qualquer aplicativo encontrado "Laktomin 80"! Comentários de atletas sobre ele bastante positiva. Mas, além de nutrição esportiva, esta substância é utilizada para a produção de alimentos para bebés, bebidas, iogurtes, produtos de confeitaria.

No entanto, graças ao seu custo relativamente acessível é mais interessa é os atletas. Para cada proteína é necessária diária. Ele tem um grande valor para o corpo humano, ele está envolvido em todos os processos metabólicos e é o principal componente de tecidos praticamente todos os sólidos – músculos, articulações, unhas, cabelo, ossos.

Infelizmente, é difícil criar uma dieta equilibrada, que é uma quantidade suficiente de proteínas de fácil digestão. pessoa saudável adulto, cujo trabalho não está relacionado com a atividade física, você precisa de uma diária de 1,3 gramas de proteína por quilo de peso corporal. Para aqueles que trabalham muito fisicamente, a taxa de – 1,5 g, e para os atletas – 2 Anos

Whey protein é facilmente digerida e rapidamente e, assim, torna-se para a taxa diária de proteína pura na dieta de um atleta. A principal evidência da eficácia do pó "Laktomin 80" – comentários, eles serão apresentados a seguir.

Como tomar um conjunto de massa muscular

Pó "Laktomin 80" deve ser tomada várias vezes por dia, uma dose de pó – 25-40 g, ou 2-3 colheres de sopa. É perfeitamente solúvel em água, leite ou suco.

Assim, quando a beber esta ferramenta para construir músculos:

• na parte da manhã, logo após o despertar para evitar degradação do tecido muscular;
• antes do exercício por meia hora para reparar o tecido muscular;
• 15 minutos após o treino para a recuperação muscular após exercícios;
• antes de ir dormir para o processo de restauração;
• Você também pode tomar o "Laktomin 80" entre as refeições para compensar a deficiência de proteína na dieta.

Como tomar como um queimador de gordura

Cada comentário sobre Lactomin 80 indica que ele pode ser usado para perda de peso, perda de peso corporal e secagem. Mas neste caso, a taxa diária deve ser inferior a duas vezes. Uso cocktail deve basear-se em pó, em vez de uma ou duas refeições e, consequentemente, reduzir a dieta calórica diária de aproximadamente 30%.

Proteína acelera o metabolismo, o que é bastante natural para a perda de peso é necessário. Além disso, se você perder peso de forma adequada e exercício, a proteína restaura a massa muscular, fazendo com que a figura, portanto, mais magro e tonificado.

opinião do consumidor

A melhor prova das qualidades possuídas por "Laktomin 80" – comentários. As opiniões reais de proprietários confirmar que comprá-lo como uma potência esportiva é muito mais barato e mais conveniente, porque o pó com sabor custa cerca de três vezes mais caro.

'preferência' Até mesmo atletas profissionais Laktominu 80 "em vez de mídia de marca caros. Por causa de suas ações, ele não é muito diferente dos fundos especializados, e isso é evidenciado pelo feedback. "Laktomin 80" praticamente não tem gosto, a única coisa que os usuários têm notado – é sabor creme claro. Em geral, para encontrar um comentário negativo deste mecanismo é extremamente difícil, o que sugere que a proteína de soro de leite concentrada – uma ótima alternativa para nutrição esportiva.

conclusão

Faça uma conclusão comentários geral ajuda. "Laktomin 80" – esta é uma forma relativamente barata para construir músculos e reduzir o peso. Ela não só proporciona um efeito eficaz sobre o corpo e salva o orçamento. Em sua estrutura não houver química, que não é as misturas especiais.

A única coisa que deve ser observado é o fato de que ele é muitas vezes falsificados e vendidos para os bens de consumo finais de má qualidade. Quando você compra deve prestar atenção para o preço, por quilograma não pode custar menos de 1.000 rublos. E aqueles que usam uma mistura regularmente recomendo comprar pó em sacos: eo dinheiro rentável, e a etiqueta original do fabricante na embalagem lá.