Isenção de codependência no caminho para a liberdade

Quando se trata de vício, a maioria de nós há imagens de pessoas que sofrem da chamada dependência química (dependência de álcool, drogas, tabagismo). Além da dependência nos referimos dependência excessiva de computador (jogos, redes sociais) e jogos de azar.

No entanto, há co-dependência que é diferente de outros tipos de dependência que envolve pelo menos duas pessoas no processo. E liberdade de co-dependência pode conduzir à solução de muitos outros problemas, se o uso da substância, ou "viver" em uma rede social.

Você precisa saber o que luta

Para se livrar de co-dependência, você deve primeiro entender o que é e o que é perigoso. Há uma lista bastante longa de características humanas de co-dependência, listamos alguns deles:

• pessoa co-dependente se sente bem quando os outros desaprovam;
• experimentando um sentimento de culpa para o problema de outra pessoa;
• medo de ser rejeitado;
• Ele divide o mundo em "preto" e "branco";
• indevidamente idealizar outros e ressentir-los para que eles não justificam suas expectativas;
• Ele não pode distinguir entre seus pensamentos e sentimentos dos pensamentos e sentimentos de outras pessoas.

A lista continua, mas todas essas características refletem a personalidade Apagar fronteiras mentalidade inconsciente.

A recuperação é possível ou não?

A abordagem tradicional médica responde a esta pergunta no negativo, citando a incapacidade para enfrentar os factores biológicos e hereditários envolvidos na formação de comportamento dependente.

No entanto, como Barry e Dzheney Uaynhold pedir isenção de co-dependência – é antes de tudo libertação das inacabadas, problemas não resolvidos em cliente primeira infância. Cada pessoa realizou uma série de etapas importantes no seu processo de desenvolvimento. Todos os passos associados com a transição de um homem de uma fase para outra, tem de ser completado de uma maneira aceitável, caso contrário, existe o risco de comportamentos desviantes.

Provavelmente, em algum período da história do cliente foram violados os limites e foi um evento, uma memória e o estudo de que vai sobreviver a libertação. De codependência, muitas vezes nos separam vários passos, e é importante ter um cuidado especial quando criar os filhos.

A principal coisa – é a liberdade

Em seu livro, "Isenção de co-dependência" Berry Uaynhold Centra-se no conceito de liberdade como uma característica do indivíduo qualidade. A liberdade pressupõe um determinado estado, que não pode ser conseguido através da concentração apenas sobre os estímulos externos. No entanto, a liberdade não significa impunidade e permissividade. Antes de tudo, é importante entender, do que nós queremos ser livres.

Isenção de co-dependência envolve primeiro apelo olho interior para ver o seu próprio "Eu", na consciência das causas que levam ao nosso comportamento.

O caminho para a recuperação

Na maioria dos casos, a libertação de sozavisimosti armadilha de duas maneiras:

1. Com o foco em co-dependência como doença, como corpos estranhos, com a qual lutar.

2. Uso de construção de novas relações com os entes queridos.

Mas há uma terceira via, que é dedicado ao livro "Libertação de co-dependência." Esta abordagem baseia-se no fato de que a co-dependência não é uma doença incurável, e com bastante sucesso ser corrigido.

O potencial do indivíduo no caminho para a liberdade

Os relacionamentos co-dependentes devastar uma pessoa, como levar a uma indefinição dos limites da identidade, a uma perda parcial de auto e dissolver em outra. Trabalhar para desenvolver o seu potencial pessoal, auto-consciência como um todo leva ao fortalecimento de suas fronteiras "I".

A fim de se livrar de codependência doloroso, hoje é o programa de 12 passos mais eficaz, que inclui a elaboração gradual do problema de relacionamento co-dependente. Durante o trabalho sobre este programa, uma pessoa aprende a assumir a responsabilidade por suas vidas e, como resultado, tornar-se pessoa mais madura.

Co-dependência e da sociedade

No entanto, a isenção de vício é complicada pelo fato de que a sociedade moderna não está interessado no desenvolvimento individual. Coesão e espírito de equipe – isso é bom. Mas, por outro lado, uma sociedade baseada na co-dependência – um efeito manada, borrando as fronteiras do seu "eu", a ausência de uma opinião e, como consequência, a influência da exposição ao ponto de vista de outra pessoa.

No entanto, as pessoas – um ser social e não pode viver em isolamento. Na luta pela libertação da codependência outras pessoas podem fornecer inestimável apoio e assistência. Em particular, a liberdade de casais codependência é muito mais rápido, mais eficiente e menos doloroso se realizada imediatamente para ambos os cônjuges. Visitar os vários grupos de apoio também ajudar a acelerar o processo de cura, devido à influência positiva de outras pessoas com os mesmos problemas. E, finalmente, ler literatura motivacional sobre a libertação bem-sucedida irá fornecer os recursos necessários para a mudança pessoal.

codependência prevenção

A coisa mais fácil que podemos fazer para proteger seu filho de relacionamento co-dependente, no futuro, é na primeira infância têm uma forte relação com ele, mas, ao mesmo tempo respeitar seus limites. Para fazer isso, é importante compreender que a criança – é uma pessoa que tem direito às suas próprias emoções e sentimentos. Quando temos alguma coisa para proibir o homenzinho mais vezes do que o permitido, ele pode não acreditar em si mesmo e confiar em alguém, a opinião "competente".