Zhdanov: restauração da visão. Métodos de recuperação de Professor Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov conhecido como um promotor de sobriedade e professor de método não-médica para se livrar de maus hábitos. O último, em adição ao álcool e tabaco, Vladimir G. classifica e hábito de usar óculos. Segundo o professor Zhdanov, restauração da visão em miopia, hipermetropia, astigmatismo, estrabismo, estágios iniciais de glaucoma e opacidade do cristalino depende unicamente de nosso desejo de trabalhar em problemoyTeoriya: Helmholtz e Bates

Restaurar deficiência visual foi tornada possível pelo oftalmologista americano William H. Bates.

Foi ele quem primeiro chamou a atenção da comunidade médica sobre a inconsistência dos fatos práticos e a teoria oficial de Helmholtz, desenvolveu seu próprio método e recebeu os primeiros resultados positivos após as sessões com seus pacientes e depois com as crianças nas escolas.

Erros de refração associados Bates com estresse ou enfraquecimento dos seis músculos extra-oculares e não com o músculo lente e ciliar.

Essa é a teoria da Bates utiliza em suas aulas Jdanov. Recuperação de Vladimir G. experimentado em primeira mão quando em Cherepovets era cursos Igor Nikolayevich Afonin. Pozdov I. N. Afonin e B. Lâmina lançou o livro "Como é belo este mundo olhar" do método Shichko-Bates.

Complementando esta técnica, VG Zhdanov distribuída hoje em todo o mundo conduzindo palestras e aulas e ligado ao caso de muitos colegas e professores. Vladimir G. sublinha constantemente que a sua técnica – e não um médico, mas educacional. O objetivo do treinamento – para ensinar as pessoas a hábitos de visão e exercício de direito, visando a sua restauração.

Por que a medicina oficial não pratica o Método Bates

De acordo com suas palestras Professor Zhdanov, restauração da medicina moderna não rentáveis. Os lucros das empresas com a venda de óculos, lentes de contato, produtos de higiene, cirurgia do olho, deficiência visual relacionada com a refração e similares na ordem de 50 bilhões de dólares. A segunda razão – a estagnação da medicina interna. Grandes obras W. Bates publicado no 1912-1921 anos, e nas escolas médicas da teoria Helmholtz ainda é considerado o único verdadeiro, e em sua base há treinando oftalmologistas futuras.

E a última razão que o método Shichko-Bates de recuperação não é conhecido por círculos largos e entrou fortemente na prática do tratamento de doenças oculares – preguiça comum. Para obter um resultado positivo, você precisa todos os dias para envolver e educar o hábito de visão saudável.

O método de Shichko

Gennady Andreyevich Shichko viveu em Leningrado e desenvolveu seu método da psicanálise de volta nos dias em que era considerado uma palavra suja. Como um resultado, a luz apareceu método dezalkogolizmii gartonomicheskoy. Shichko começou a ministrar aulas para ajudar as pessoas a se livrar do álcool, nicotina e dependência de drogas. Em torno deste homem notável formado uma espécie de clube, apelidado de "Optimalist". Hoje em dia, o movimento tornou-se generalizada. Três mandamentos ouro GA Shichko se tornar o lema do clube. Eles ter a seguinte redacção:

1. Apresso-me a fazer o bem.
2. Tem em si – ajudar os outros.
3. Se não eu, então quem?

Muitas técnicas psicológicas de método Shichko utiliza em suas aulas VG Zhdanov. Restaurando a visão torna-se um efeito colateral de uma mudança de atitude para si mesmo e para o mundo.

A visão perigosamente baixa e danos causados Pontos

Em uma série de palestras "Restauração de vista Zhdanov método", afirma que má visão é perigoso para a saúde, pelas seguintes razões.

• Quando a miopia do olho tem uma forma alongada. A retina está sob tensão, e quanto maior for o grau de miopia, maior a probabilidade de descolamento da retina durante o exercício. Por esta razão, as crianças com miopia não leva em esportes, e as mulheres com acuidade visual -7 não pode dar à luz naturalmente.
• Se você tem pobres músculos visão globo ocular está tenso e menos suprimento de sangue. A circulação do sangue de todas as estruturas do olho, por conseguinte, o aparecimento de muitas doenças, particularmente glaucoma e catarata.

Pontos qualquer dano ao olho.

• Globo ocular quando o uso de óculos quase imóvel, por uma pessoa a considerar o assunto vira a cabeça. Músculos enfraquecem com todas as suas consequências.
• Refração ocular erro inconstante, especialmente em crianças. Eles mudam ao longo do dia, com a fadiga, atitude mental, um assunto a que uma pessoa olha, e assim por diante. Colocando em óculos, privamos o olho para voltar a um estado óptimo. Como um resultado de deficiência visual progride e o paciente necessita de uma lente com uma grande dioptrias.

Exercícios para os olhos

Segundo o professor Zhdanov, restauração da visão possível em qualquer idade. Em um exemplo de resultados de Academician FG pontapé de canto que foi de três semanas livrar de hipermetropia após 50 anos de uso de óculos. Recuperação do método Zhdanov não é apenas um exercício, mas também o cuidado diário dos olhos, mesmo após a recuperação.

Eye Care para Zhdanov

Cuidados para os olhos saudáveis é reduzida a três regras.

1. Cansado – resto! Se a fadiga ocular interromper e fazer palming por cerca de 5 minutos.
2. A cada dia, três vezes por dia antes das refeições realizar ginástica para os músculos do olho.
3. Nunca usar óculos ou lentes. Pontos – um olho manilha. Sunglasses usar apenas em casos extremos. Lembre-se de que a luz é alimento para o aparelho visual.

Para melhorar a visão

Como afirmado por Zhdanov, restauração da visão é baseada em duas técnicas: relaxamento e fortalecer os músculos do olho. Há também exercícios que permitem o olho, "saciado" com a luz.

• Palming. Literalmente se traduz em Inglês como "oladonivanie". Feche os olhos palmas para que as pálpebras podem se mover livremente por baixo. PALM-se cruzado na zona do dedo do pé e invertida formam um «V». Fazer palming no início e no final de cada sessão, bem como a fadiga ocular. O tempo é ilimitado, mas quanto mais, melhor. Mínima – 5 minutos.
• Ginástica para os olhos. 8-10 vezes para mover os olhos nas direções: para cima e para baixo, esquerda e direita, desenhe um quadrado, um círculo e oito em ambas as direções. Depois de ginástica piscar facilmente, aliviando a tensão.
• Acontece. Realizado pela janela ou com uma vela. Stand com os pés na largura dos ombros. Olhe à sua frente, como se na distância. Gira para a direita e esquerda, gentilmente, gentilmente levantar o calcanhar do chão. Note-se que a vela ou caixa passa por você. Os olhos estão relaxados, olhos para a frente. Fazer 30-50 vezes.
• Exercício com uma vela: transforma apenas a sua cabeça e seu corpo inteiro, como descrito acima. Como Zhdanov notas, palestras sobre a restauração da visão demonstrou melhora na percepção visual no escuro com uma vela após o exercício.
• Solarizar: o tratamento de sol. Ficar no sol (você não pode fazer exercício no período da tarde, quando o sol é muito brilhante), feche os olhos e siga as voltas e reviravoltas 20-30 vezes. Em seguida, feche a palma da mão olho, o outro aberto e olhar para baixo. Assim, a realização de 20-30 voltas, então meus olhos, em seguida, abriu os dois olhos. A última reviravolta é realizada, olhando para a frente, com o rosto con sol. Neste piscar rapidamente um olho palma fechada. Como os olhos se acostumar com o sol executar ambos os olhos. Não deve haver qualquer desconforto, mais uma vez, é melhor fazer os exercícios ao amanhecer ou ao entardecer. Na ausência de solarização olho do sol pode ser feita sobre a vela ou uma lâmpada.
• Lembrança como um auxílio de visão: enquanto palming ressuscitar alguma memória agradável. Também é útil para ver a cor preta, por exemplo, de veludo preto.
• fixação central. Um olho normal vê claramente apenas um ponto no centro do campo visual. olho insalubre tenta ver todo o campo é igualmente claro, a partir daqui há tensão. Para relaxar o olho, realizar exercícios na realização da fixação central. Trabalhar com a lista de verificação. À primeira vista, fixo na parede, em seguida, retirado, relaxar a piscar. Novamente olhar fixo, já em cima da mesa, e em seguida, novamente retirado. Registro seguinte na linha, e, em seguida, na palavra e, em seguida, para as letras individuais, então em qualquer parte dessa carta. Cada vez tentar observar que a fixação ponto de vista é melhor visível do que a área em torno dele.

De acordo com Vladimir Zhdanov, restauração da visão pode ser acelerado usando um óculos "piratas". Leve óculos regulares, remover o vidro e construído de proteção "telinha" em um olho. Nestes óculos pode ser, por exemplo, assistir televisão, por 10-15 minutos cada olho.

melhoria geral

A técnica envolve a recuperação da recuperação global de Zhdanov do organismo. Em suas palestras, Vladimir G. chama a atenção para os seguintes aspectos.

• Livrar-se do álcool e do tabaco dependência.
• A purificação do organismo por posições ortodoxos conformidade inanição completas (de acordo com o método Porfiriya Ivanova).
• Encontrar a paz de espírito. É dada especial atenção para os sete pecados capitais e as virtudes da educação, se opuseram a eles.

Se você usa óculos, o método de recuperação Zhdanov vai ajudar a se livrar deles para sempre. Se você estiver enfrentando problemas com os olhos, exercícios simples, tal como estabelecido na primeira conferência permitirá que você aproveite este estado de coisas a uma idade madura.