Eye-diamante ou como preservar a visão por um longo tempo

Por dias a gente descer o fluxo de informação visual que nossos olhos precisam de tempo para absorver. Portanto, a melhor coisa que podemos fazer para preservar a sua vigilância, por isso é observar algumas regras simples. Então, o que você precisa saber aqueles que decidiram perguntar como para preservar a visão:

1. Dê aos seus olhos depois de um trabalho visual dura um curto intervalo, durante o qual você pode fazer exercícios para os olhos. Esta é uma boa prevenção de espasmo de acomodação, com a continuação da existência que pode ser reduzido significativamente a acuidade visual. Há muitas técnicas para reduzi-la, que não devem ser negligenciadas. exercício de olho sistemática vai fazer a pergunta de como preservar a visão, irrelevante. Se não há tempo para fazer exercícios para os olhos, e veja ainda quer bom, é possível tentar usar medicamentos fenilefrina, mas somente após consultar um especialista.

2. piscar freqüente restaura filme olho prekornealnuyu, que é muitas vezes perturbado por longo nemiganiya. Esta é realizada a manutenção preventiva está se tornando cada vez mais importante síndrome do olho seco (CCV). Longo existente SSG, pode ser a causa não só de desconforto constante, mas grandes mudanças na córnea do olho – xerose e ceratopatia. O desenvolvimento SSG desempenhar um papel importante de fatores ambientais na forma de aparelhos de ar condicionado frequentemente utilizados secadores de cabelo, fumaça, usar uma variedade de aerossóis, o conteúdo total de gás do ar, e vale a pena notar a falta de ingestão de vitamina, slezoprodutsiruyuschey sistema próprio inadequada, abuso de lentes de contato. E como para preservar a visão em condições tão adversas? Quando os primeiros sintomas da CCV deve comprar drogas lágrimas artificiais, que em uma ampla gama apresentados no mercado farmacêutico.

3. Para mostrar qualquer atividade locomotora, assistir a sessões de massagem, especialmente a área cervical, que estimulam a circulação sanguínea e, consequentemente, o poder no órgão da visão.

4. A maioria visitar ao ar livre, para minimizar os maus hábitos. Especialmente fumar leva à ruptura da microcirculação na retina, afetando negativamente a nutrição fotorreceptor.

5. Porção útil para vitaminas e oligoelementos olho A, B6, B12, B1, E, D e Ca. Como salvar a visão com a ajuda destas substâncias? Muito simplesmente, é necessário incluí-los em sua dieta diária. Eles estão em muitos alimentos e complexos vitamínicos. Um lugar especial em oftalmologia moderna é dado a uma substância tão única como luteína e zeaxantina. Esta é uma muito boa prevenção da degeneração macular relacionada à idade e catarata.

constipações 6. Evitar, gripe, sinusite, cárie dentária, que servem como fontes de doenças oculares, levando à perda de visão. Ou seja, prevenção e reabilitação de focos crônica de ajudar em uma questão importante: como preservar a visão.

7. E por último, às vezes é necessário em uma recepção ao oftalmologista. Isto é especialmente importante depois de 35 anos como doenças como glaucoma, muitas vezes se manifesta depois de superar este limite de idade. Medicina é insolúvel no tratamento do cardinal. Portanto, o melhor momento para detectá-lo o mais cedo possível para começar o tratamento para salvar a visão do objeto.

É possível melhorar a visão nestes dias, quando foi inicialmente reduzido? A resposta a esta pergunta oftalmologistas dar muito otimista. Se o paciente tem uma refração diminuição da visão, que durante muito tempo não progrediu, em seguida, para 20 anos, ele poderia muito bem ter recursos para a cirurgia refrativa a laser, corrigir e restaurar a visão.