Flatfoot. Razões para o desenvolvimento. Prevenção de flatfoot

No curso da evolução humana ganhou bastante um design único pé. No estado normal, esta parte da estrutura principal tem dois conjuntos: um transversais (entre as bases dos dedos) e longitudinais (ao longo da superfície interna). Ambos desempenham um papel muito importante: ajudar a manter o equilíbrio e proteger o corpo de agitação durante a caminhada. Em outras palavras, os arcos desempenhar o papel de amortecedores.

Se eles achatar e tornar-se forma plana, a agitação durante a caminhada é eliminado devido às propriedades de amortecimento da coluna vertebral e articulações dos pés. Devido ao fato de que estes elementos do esqueleto não são projetados para tais tarefas, em seguida, rapidamente eles quebram. Assim, juntamente com plana, a pessoa fica escoliose e artrite. Deve notar-se que a estrutura anormal dos arcos é caracterizada por um suficientemente grande número de pessoas.

Deve ser dito que os pés planos podem usar adquirido e inata.

No segundo caso, a causa é doenças de deficiência congénita de tecido conjuntivo. Ao mesmo tempo difícil determinar a patologia de cinco e seis anos de idade.

Traumático (adquirida) flatfoot pode desenvolver como resultado de ferimentos. Como regra, é salto quebrado osso, tornozelo, ossos do tarso.

rachitic plano pode desenvolver-se como um resultado de cargas elevadas sobre o segmento enfraquecida do pé.

Estatística natureza Patologia desenvolver (em 81% dos casos), devido a fraqueza muscular. De particular importância é a fraqueza no pé, na canela e ligamentos.

A causa mais comum da doença incluem a pressão excessiva sobre abóbadas. Normalmente, isso acontece como resultado de usar os sapatos errados.

A escolha dos métodos de terapia vai depender do grau de pé chato. Neste métodos conservadores em idade mais avançada é impossível se livrar desta doença. Eliminar a patologia pode ser apenas uma criança. Isto requer a prevenção atempada de flatfoot.

adequada formação do arco é possível com treinamento constante dos músculos e ligamentos. Prevenção de flatfoot envolve vários exercícios que visam reforçar os ligamentos e sistema muscular. Como um exercício usado caminhando sobre rochas, areia, grama difícil. Como sabemos, sem carga os músculos enfraquecem. O exercício regular mantém em boa forma.

Prevenção de flatfoot envolve a seleção dos sapatos ideais e confortáveis. Muitas vezes a causa de flatfoot é mulheres usando saltos altos. Isto é devido ao fato de que apoiar em tais sapatos não é feito em todo o pé, mas apenas sobre as cabeças dos ossos metatarsos. Isto por sua vez conduz a segmentos de deformação.

Prevenção do pé chato na casa inclui um evento simples. Os especialistas aconselham a massagem regularmente, ginásio stop. Ajudar a tirar a pressão do banho.

De grande importância é a prevenção de pés chatos em crianças. A escolha de sapatos confortáveis, neste caso, é de suma importância. Você precisa saber que a criança não deve continuar vestindo para alguém sapatos. O bloco usado ocorre distribuição anormal de carga sobre o pé. Sapatas para um bebê deve ter um salto pequeno, duro calcanhar e peito do pé macio. Como medida preventiva o médico pode recomendar uma palmilha especial de parada ploskostopiya.gimnastiku. Ajudar a tirar a pressão do banho.