Pernas cãibras: as causas subjacentes e ajuda no ataque

Alguma vez sentiu que suas pernas cãibras? Esta é uma reacção de complexo de corpo devido a estímulos internos ou externos. Seus mecanismos podem ser diferentes, a razão em cada caso é individual. Na verdade, cãibras – é as dolorosas contrações involuntárias do estriado (esquelético) caráter paroxística. Eles podem variar em intensidade, a duração, a prevalência.

tipos de convulsões

Dependendo da duração dos espasmos musculares distinguir clonic (curto prazo) e convulsões tónico (de longo prazo). No primeiro caso, o ataque é caracterizado por uma rápida contracção estereotipado e relaxamento de músculos, assemelha-se a um tique nervoso. Na segunda cólicas estendido para três minutos e ainda mais inesperado e aparecem endurecimento tão dolorosa dos músculos. Neste caso, torna-se impossível geri-los livremente. Se você tem uma cãibra na perna para que reduções ocorrem em quase todos os músculos, por isso há espasmos generalizados, geralmente o resultado de uma doença grave. Eles são frequentemente acompanhadas por perturbações ou perda de consciência, e em alguns casos pode até ser fatal. Os casos mais comuns de crises localizadas (também chamada local) quando a diminuição é apenas um grupo de músculos (muitas vezes os músculos das coxas ou bezerro). Acontece também que, eventualmente, se transformar em generalizado, por exemplo, no tétano.

Reduz cãibras nas pernas: Causas

redução localizada tónico podem ocorrer como um resultado de composições de electrólitos e a perda de sangue organismo bioquímicos grandes quantidades de sal, falta de vitamina D. A razão que as pernas têm grampo pode ser um aumento acentuado na temperatura do corpo que está associada com qualquer doença ou térmica soprar. Muitas vezes, contrações musculares involuntárias – uma consequência do excesso de tensão na perna, o caso, por exemplo, ao andar em saltos altos ou muito tempo sentado sobre as patas traseiras.

A base do porquê de bezerros apertados ou coxas pode ser um foco de irritação no cérebro. Isto é típico no caso de acidente vascular cerebral ou já começando na redução depois disso, a intoxicação alcoólica, lesões da infecção do sistema nervoso (por exemplo, a gripe). Localização de convulsões depende de que tipo de áreas motoras terra do cérebro sofreu irritação.

Redução nas extremidades inferiores também pode provocar hipoxia – falta de oxigénio como um resultado de distúrbios vasculares. Outra razão – falta de açúcar no sangue. Se a cãibra pernas em pessoas saudáveis, isso significa que o corpo é assim reagiu a alguns estímulos poderosos, por exemplo intoxicação, estar em um quarto abafado, fadiga severa.

Como remover uma convulsão

Andar sobre uma superfície fria. Se você pisar no pé não funciona, deitar-se, puxe-o para frente e puxe a meia. Depois disso, esfregar músculos vigorosamente tensos. É possível misturar uma colher de chá de azeite com duas colheres de chá de mostarda e aplicar a mistura para a área afectada. Se cãibras são acompanhados por dor, tomar qualquer medicamento para dor, é desejável "Aspirina" (a não ser contra-indicado), porque, além de aliviar a dor, e até mesmo melhorar a microcirculação nos vasos.