Azia durante a gravidez. Como lidar com isso?

Na segunda metade da gravidez, muitas mulheres grávidas experimentam uma sensação de ardor desagradável no esôfago. Parece algum tempo após uma refeição ou após a atividade física. sensação bastante desagradável. Ela se manifesta como azia durante a gravidez. Ela foi exposto a cerca de 50% das mulheres no 2º e 3º trimestre.

Por que recebo a azia? Sob a influência de hormônios (estrogênio, progresterona), os músculos que cobrem a entrada do estômago começa a relaxar e pior para lidar com as suas responsabilidades. Como resultado do conteúdo ácido do estômago para o esôfago muitas vezes irrita a mucosa, causando uma sensação de queimação que é percebido como azia durante a gravidez. A, a sensação de queimação mais mais e mais pronunciada no esôfago. A cada semana, o útero fica maior, ele pressiona o estômago, causando o seu conteúdo de entrar no esôfago.

Há maneiras de ajudar a controlar ou minimizar tais problemas como azia na gravidez. Como se livrar da sensação de queimação no esôfago e não prejudicar o bebê? Claro, você pode estocar medicação especial, mas é melhor para tentar evitar o aparecimento de azia. A primeira é a de limitar-se ao consumo de certos alimentos e vara a regras especiais:

– recusar a gordura, enlatados, defumados, frito, quente, picante. Estes pratos de provocar a formação de uma maior quantidade de ácido no estômago;

– não é muito azedo vegetais, frutas, frutas, sucos a partir deles. Neste caso, os vegetais consumidos na forma cozida, e fazer o melhor de qualquer smoothie. Baked fruto é muito menos provocar azia;

– abandonar os fortes chá, café, chocolate, cacau, bebidas carbonatadas;

– eliminar carnes gordas e peixes;

– não adicionar à variedade de pratos temperos picantes e molhos;

– remover da dieta de vegetais ricos em fibras. Este pão preto, repolho, rabanete, rabanete, cebola;

– não comer grandes porções de uma vez, é melhor dividida em várias pequenas;

– mastigar. Assim, é muito mais rápido para digerir e isso vai exigir muito menos suco gástrico, o que provoca uma azia desagradável;

– não comer antes de dormir. A última refeição pelo menos uma hora a duas horas;

– após cada alimento recepção permanece pelo menos meia hora.

Outras dicas práticas:

– Azia durante a gravidez pode ocorrer a partir de encostas frequentes. O fato é que quando o futuro mãe inclina-se sobre o conteúdo do seu estômago parcialmente para o esôfago. Por isso, é necessário abandonar a limpeza do chão, lavar as mãos e quaisquer assuntos relacionados às pistas;

– com uma forte sensação de ardor mesmo o sono é recomendado em posição semi-recostada. É possível organizar, colocá-lo sob a cabeça e as costas de outro travesseiro;

– não usar roupas apertadas e apertando.

Muitos acreditam que o refrigerante – o melhor remédio para azia durante a gravidez. Alívio, é claro, ocorrer, mas é apenas temporária. Soda interagindo com suco gástrico formas de ácido carbónico, o que provoca a produção de ácido ainda mais gradualmente, e azia mostrado com força dupla. E quando você considera que a mulher está em uma posição, refrigerante e até mesmo prejudicial. Seu excesso provoca o aparecimento de inchaço.

Se todos os métodos acima não ajudar, e azia durante a gravidez não passa, você deve notificar neste caso há um ginecologista ou clínico geral. Talvez a mulher será enviado para exame a um gastroenterologista para excluir doenças do sistema digestivo.

Mais frequentemente do que não é o caso custa uma receita simples de medicamentos, que são projetados para tomar durante a gravidez. Por exemplo, Renee, Maalox, e outros. Eles neutralizar o ácido no estômago e são, eles próprios não absorvido e excretado do corpo naturalmente.