Sauna infravermelha para perda de peso. Feedback e efeito

Um procedimento térmico efetivo, que contribui para a melhoria do estado geral do corpo, é a radiação infravermelha. Não pode ser comparado com raios-x ou ultravioletas. Esta fonte segura de energia cria condições climáticas moderadas e aquece o corpo humano com raios de calor.

Como um procedimento adicional para o programa geral é usado sauna infravermelho para perda de peso. Feedback daqueles que, graças à sua ajuda, eliminaram o excesso de peso, falam sobre resultados excelentes. As sessões aumentam a circulação sanguínea e têm um efeito benéfico em todos os sistemas corporais. Para a melhoria da saúde em instituições com tratamento de sanatório para o curso geral dos procedimentos, recomenda-se uma cabine de infravermelho. Os comentários sobre o complexo de melhoria da saúde, em que há uma sauna infravermelha, são positivos.

Processo de tratamento térmico

A radiação infravermelha provém dos aquecedores, equipados com uma cabine para a sessão. É feito de madeira natural, o que cria um clima favorável dentro da cabine. Os raios de calor são colocados em uma posição sentada. A duração da sessão é de meia hora a uma temperatura do ar de 37-47 graus. A energia IR penetra no corpo, ao contrário de um banho e uma sauna convencional, que só aquece sua superfície. O fortalecimento da circulação sanguínea em uma sauna regular é devido à alta temperatura do ar, o que não é adequado para todos. A sauna infravermelha é recomendada mesmo para bebês, pode ser visitada até a velhice, uma vez que o impacto não sobrecarrega o sistema cardiovascular. Isso ajuda a melhorar a condição do tecido muscular e ósseo, aumenta a imunidade. Recomenda-se como complemento da terapia geral no tratamento de doenças psiconeurológicas, pois ajuda a aliviar a tensão e melhorar o humor.

Sauna infravermelha para perda de peso

O feedback daqueles que, além do programa de correção de peso, usa radiação infravermelha, são positivos. Durante uma sessão de meia hora, calorias são queimadas na sauna, assim como durante o exercício. Isso se deve ao fato de que, quando os raios de calor são aplicados ao corpo, a circulação sanguínea aumenta e o metabolismo melhora, escorregas. Sauna infravermelho difere do convencional. A energia IR não aquece o ar, mas dirige os raios de calor diretamente para o corpo, causando sudorese a baixas temperaturas. Isso explica o fato de que é a sauna infravermelha que é recomendada para diferentes faixas etárias. Para perda de peso (revisões confirmam), as sessões da ação da energia IR são úteis e efetivas. No entanto, não conte apenas este procedimento, se você quer se livrar do excesso de peso. A dieta e o exercício, bem como os cosméticos, não podem ser descartados. Em conjunto com um programa desenvolvido por um nutricionista, uma sauna infravermelha para perda de peso, é necessária uma revisão dos quais falam de excelentes resultados. As sessões de efeitos normalizam o metabolismo, ajudam o organismo a se purificar de escórias e, como resultado, ocorre perda de peso.