Massagem de rosto e pele do pescoço beleza

Atualmente, as condições de vida ambientais de muitas pessoas não têm um nível suficientemente elevado. Isto tem um impacto negativo sobre todo o corpo humano, incluindo a pele e. Face – o cartão que outras pessoas vejam quando encontro: ele é determinado pela idade, status social e caráter da pessoa. Infelizmente, parece mais velho do que seus anos nestas condições é muito mais fácil do que ter uma aparência jovem. Portanto, existe uma necessidade de passar mais tempo cuidando da pele do rosto e pescoço, especialmente mulheres, que, como sabemos, estas áreas estão cobertas com rugas relativamente cedo. Uma das maneiras eficazes para fortalecer a pele – rosto e pescoço massagem. Este é um procedimento bastante simples para levá-la para casa.

Por que a necessidade de facial e pescoço?

Este procedimento pode ser visto como uma forma a rejuvenescer: melhoria da condição da pele, fortalecendo os seus navios, o aumento da elasticidade e resistência a factores externos nocivos. Ela também ajuda a acelerar a regeneração da pele no nível celular, o que é benéfico para a sua aparência. Massagem de face e pescoço, se feito regularmente, é capaz de 3 meses para restaurar o estado da pele, dar uma aparência saudável. É melhor fazer este procedimento antes de ir para a cama, porque ajuda a relaxar.

massagem de drenagem linfática da face e do pescoço

Este tipo de massagem reduz o inchaço e melhora a microcirculação. Graças a ele, eliminar as olheiras sob os olhos, as células da pele são atualizados, e leva uma aparência saudável. Se o rosto tem rugas aparecem em primeiro lugar, em seguida, este procedimento é capaz de abrandar o seu groove. Isso pode ser feito de forma independente, sem a ajuda de um cosmetologista.

1. Aplique no rosto e pescoço creme melhora a elasticidade da pele.
2. As palmas das mãos devem ser mantidos limpos e quente.
3. Lento e, PRESSINGS quebrados mãos macias através da testa na direção do centro para as bordas.
4. Então faça o mesmo natureza do movimento nas direções: a partir da ponte do nariz às bochechas, nasolabial dos poços para os templos, desde o queixo até o topo das maçãs do rosto.
5. Alterar o tipo de movimentos na pat luz, mantendo a direção.
6. massagem no pescoço deve da mesma forma, em uma direção para longe do peito.
7. Cada tipo de massagem dedicar 5-7 minutos, tomando cuidado para não esticar a pele.

Relaxante auto-massagem do rosto e pescoço

Você deve começar com luz acariciando o rosto, e depois prosseguir para movimentos mais vigorosos.

1. Índice, dedos médio e anelar de ambas as mãos fazem a luz movimentos circulares do centro da testa para os templos (3 vezes). Então, em uma massagem maneira similar cima e para baixo do centro da testa.
2. Mudar a direção, começando a massagem dos templos e, em seguida, a partir do couro cabeludo e nas sobrancelhas para o centro de sua testa.
3. Faça a luz tapa caótica na testa.
4. Concentre sua dedos indicador e médio de ambas as mãos no ponto de sobrancelha. Ligeiros movimentos semicirculares massagem para cima e para os lados que parte.
5. Coloque os três dedos médios de ambas as mãos sobre a ponte e entre os movimentos urgentes ao longo das maçãs do rosto superiores aos templos. Em seguida, mudar de direção em contrário, para o nariz.
6. Esfregue as palmas das mãos uma contra a outra e pat massagear as bochechas.
7. Concentre-se os três dedos médios de ambas as mãos no queixo e levá-los ao longo do maxilar inferior. Mudança de direção.
8. Virando-se para a massagem no pescoço, acariciá-lo antes de começar. Deve ser lembrado que os movimentos feitos pelo peito.
9. Dorso da mão as duas mãos levá-los a partir do solo.
10. Em seguida, mantendo ao mesmo tempo a direcção de alteração em um movimento circular longitudinal.

Assim, face e pescoço massagem não só é muito bom para a saúde, mas também de fácil acesso para a auto-realização. É muito importante realizar estes procedimentos várias vezes por semana para manter o efeito de frescura pele.