Como andar de salto alto? Muitas meninas apenas sonho de aprender esta arte. Afinal, uma mulher de salto alto tem um aspecto elegante, impressionante e bonito. Ao comprar estes sapatos ou botas, você pode melhorar visualmente a forma do estômago parece nádegas planas – apertados e pernas – longa. Mas algumas meninas dizem: "Eu não posso andar de salto alto." Não importa, aprender nunca é tarde demais. Além disso, aqueles que não sabem como andar de salto alto, mas ainda coloca sobre eles, há o efeito de uma perna quebrada, e parece andar desajeitado e deselegante.
Muitas mulheres recusar tal sapato por diferentes razões: dor nas pernas, desconforto geral, ganho de peso de altura ou a incapacidade mais banal para andar de salto alto. Mas, mais cedo ou mais tarde, chegará um momento em que você apenas tem que usá-los por causa das circunstâncias: casamento próprio, um partido importante, de emprego e assim por diante.
Se você decidir comprar sapatos com saltos altos, é necessário ajustar-se à idéia de "aprender a andar sobre os calcanhares." Primeiro de tudo, você precisa escolher sapatos com um sapato confortável. Estilo e cor da moda, é claro, são importantes, mas na maioria dos casos, apenas estético. É importante comprar os sapatos ou botas em que você também vai ser confortável, bem como em chinelos. E as mulheres, eu acho que isso é impossível, errado. Eles simplesmente ainda não encontraram um par de sapatos.
Se você não sabe como andar de salto alto, você precisa prestar muita atenção à qualidade dos sapatos. O produto a partir do material com defeito pode causar calos, bolhas e "calos". A fim de evitar ser vítima de tal situação, você precisa de cada par de sapatos apenas no caso do pré-break no. Você pode fazer isso em casa, andando por 10-15 minutos para o apartamento. Assim, você vai proteger-se de esfregar as pernas no primeiro dia.
Por favor, note que os saltos são contra-indicados para mulheres grávidas. A própria natureza de pedir-lhes para desistir de um mau sapato no momento de transportar uma criança. Afinal, ele é cheio com a aparência de alguns dos problemas, não só com a saúde da mãe, mas também o bebê.
Se você não sabe como andar sobre os calcanhares, e um importante evento ao virar da esquina, você precisa para começar o treinamento preliminar com antecedência. Tente sua mão no sapato com um salto não superior a 5 centímetros, e depois passar para o superior. Usá-los para uma hora por dia, você pode ir até eles para pão ou dar um passeio em um parque nas proximidades.
Para pernas cansadas bem usar diferentes bandejas. Você pode marcar uma bacia de água morna e acrescente o chá preto acabado de fazer. Em tais um banho pernas devem ser realizadas pelo menos 15-20 minutos. Mulheres que sofrem de pernas constantemente cansado, estes procedimentos devem ser realizadas de forma contínua. não seja preguiçoso, tomar um banho enquanto assistia a um séries favoritas, usando um computador ou uma manicure.
aumentando gradualmente a altura do calcanhar, você pode encontrar um problema pés inchados. Você vai ajudar a infusão de yarrow dentro. Agora é necessário trabalhar em marcha. Um exemplo deve servir como um modelo de andar na pista. Se fora muito apertado, pintar no chão de uma linha reta, endireitar as costas, e agora pisando em todo o pé, sem olhar para baixo. Você precisa implantar o pé em direções diferentes em dez graus e certifique-se o primeiro passo a partir do quadril. Você não deve desleixo, inclinar-se, olhando para o chão e abaixou a cabeça.
Se você não sabe como andar de salto alto e seriamente decidiu aprender, estar ciente de que nos primeiros dias vai parecer estranho e engraçado mesmo. A impressão vai passar rapidamente, e você vai entender o que é a marcha natural, leve e arejado. Mais importante ainda, treinar e treinar novamente. Temos que trabalhar em si mesmo todos os dias, mas logo você vai olhar para trás não só todos os homens, mas também mulheres.
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