Cólon limpeza em casa.

Se você sentir peso no estômago, desconforto periódica, inchaço, você tem uma falta de apetite e dores de cabeça freqüentes, então você vai, sem dúvida, necessidade de "limpar" seu corpo de "toxinas".

Se você quiser se sentir pessoa saudável e ser mais alegre e divertido, muito para manter-se e, como os outros, então você, também, recomenda-se fazer a limpeza intestinal.

Existem técnicas médicas formais visam a purificação de pequenas e intestino grosso, descarregamento do fígado e pâncreas. E você pode usar os serviços de profissionais e sob seu controle e supervisão de um exame completo e tratamento.

No entanto, é possível (embora não seja tão eficiente) para realizar uma purgação em casa.

Há um grande número de técnicas populares que têm sido muito utilizados, a fim de se sentir melhor. Mas eles será discutido mais tarde.

Agora eu quero falar sobre a maneira que o intestino limpeza em casa com a ajuda de limpeza enemas.

Para fazer isso, você precisa de garrafa de água quente como tanque de água, mangueiras de borracha e ponta de plástico. A almofada de aquecimento está cheio com água à temperatura ambiente, cerca de dois litros e, em seguida a ponta é lubrificado com vaselina e inserido no ânus. Quando você precisa mentir sobre seu lado esquerdo, e depois de toda a água vai entrar dentro, você precisa tentar e mantê-lo lá até o momento em que será impossível. Então, gastar curso enemas de alguns dias com quebras em dois ou três dias. Este método (limpeza do intestino em casa) é descrito em todas as fontes como o mais eficaz e eficiente. Muitos escrevem que depois de tal tratamento, eles só voam.

No entanto, I pode-se dizer que esta não é uma forma inofensiva para purgação no lar, bem como na periódica "lavagem" dos intestinos, juntamente com pedras fecais e escória vai escapar como todos os microflora intestinal normal, lava-se as bactérias que realmente proporcionam normais a absorção de nutrientes, e lesão permanente para o fluxo de água vilosidades intestinais leva a atrofia e, consequentemente, a ruptura de membrana e digestão digestão.

Então, senhoras, se você realmente usar este método maravilhoso, recomenda-se fortemente após o tratamento apenas um curso de probióticos e prebióticos para restaurar a microflora lavado para o funcionamento normal do intestino.

O outro método mais comum: limpeza intestinal em casa, é a limpeza do farelo de intestinos. O curso de tratamento é realizado em intervalos de um mês no ano. Comprar farelo na loja, e comer de manhã em um estômago vazio duas colheres de sopa, beber muitos líquidos. Isso pode ser água ou leite ou chá sem açúcar. Então, na hora do almoço e antes do jantar por quinze minutos antes de uma refeição comer mais duas colheres de sopa de farelo. Bran é a fibra bruta, eles não são digeridos, então passar através dos intestinos em trânsito, na estrada recolhendo tudo o que há de mau obsoleto. Este método, na minha opinião, mais leal e fisiológica. É necessário proteger o seu corpo, ou você pode fazer pior do que era.

Não se esqueça que o intestino limpeza de passagem em casa, você precisa seguir uma determinada dieta. Abster-se de alimentos ricos em amido, gorduroso fritos, picles e marinados, e, claro, doces. Caso contrário, qual é a utilidade para descarregar os intestinos, se você seguiu o abate-lo novamente.

Em geral, os médicos recomendam para passar dias de jejum, não é traumático para o intestino e é quase inofensivo para o corpo como um todo. E os resultados não são piores, a não ser, é claro, manter uma dieta equilibrada nos dias restantes. O dia mais comum Kefir, maçã, melancia, quando você come em um dia, apenas um produto.