poder particular durante a diabetes tipo 2

nutrição seletiva em diabetes mellitus tipo 2 é o resultado de como se comportou ao longo de sua vida um homem de repente ficou doente desta doença.

Cada vez mais, as realidades de hoje confirmar a público o fato de que a maioria das doenças existentes associados a distúrbios metabólicos, principalmente causada por mudanças na cultura alimentar. Uma vasta gama de produtos alimentares levou ao fato de que a mudança na alimentação padrões de comportamento na população mundial, causa vários distúrbios metabólicos. Diabetes – uma destas desordens está associada com a má absorção um elemento importante tal como glucose. Nos doentes diabéticos, quando não há mecanismos para a utilização racional desta substância, isto é, possui pancreáticas hormona insulina, hidratos de carbono, especialmente em grandes quantidades, são altamente tóxicos para os seres humanos. Portanto, a potência, enquanto a diabetes mellitus tipo 2 devem ser alimento hidrato de carbono estritamente limitada, caso contrário, pode causar um número de complicações graves, uma das quais é coma diabético. Os pacientes precisam seguir um menu especial na diabetes tipo 2 em uma base diária para evitar complicações indesejáveis. Afinal, a observância das dietas racionais pode não só melhorar a condição geral, mas também para parar a progressão do processo da doença, sem o uso de fortes medicamentos.

O menu no diabetes tipo 2 deve haver lugar alimentos de fácil digestão com alto teor de açúcar. Mas não só aumentou o teor de carboidratos deve parar de diabetes, a mesma abordagem séria é necessária para expor demais alimentos gordurosos, que semelhante leva a um aumento no peso corporal. Mas isso não significa que uma pessoa com diabetes para ser magra dieta. Não. Por outro lado, quando a diabetes tipo 2 potência deve ser maximamente diversas.

As regras básicas de cultura alimentar humana com diabetes

1. É necessário fazer refeições regulares, pelo menos três vezes ao dia, e melhor ainda se expandir para 4-5 vezes por dia. Esta decisão vai levar a uma normalização do recebimento de hidratos de carbono no corpo e entregá-lo a partir de flutuações excessivas de glicose.

2. As refeições com diabetes tipo 2 deve excluir todos os produtos com um elevado índice glicémico, isto é, aqueles que, após a sua utilização aumenta o nível de açúcar no plasma sanguíneo. Ele todos os hidratos de carbono: açúcar, chocolate, bolos, doces tipos de frutas, produtos de farinha de trigo, massas, batatas, arroz e assim por diante.

3. É necessário limitar o consumo de comida, que tem um elevado teor de gordura nele. Gorduras como compostos de carboidratos são uma fonte de energia. Portanto, eles também aumentam a probabilidade de elevar o nível de açúcar, que é necessário através de dieta para evitar. É melhor para substituir as gorduras animais refratários à planta mais leve.

4. Não se esqueça do uso de produtos, que incluem a fibra natural, o que impede a absorção rápida de compostos de hidratos de carbono. A fibra é encontrada em muitos cereais, trigo mourisco, por exemplo, em produtos de panificação da farinha de trigo, todas as frutas, vegetais, bem como leguminosas (soja, feijões, ervilhas e lentilhas). Todos estes produtos podem ser perfeitamente aceitável para diversificar o seu próprio menu.

ingestão de abuso 5.Zapreschaetsya de bebidas alcoólicas, como eles podem levar a mudanças imprevisíveis nos níveis de açúcar no sangue, bem como a sensação de alerta, então sob a influência de álcool, e pode comer qualquer coisa supérflua.

6. Requer reduzir o consumo de alimentos salgados. O sal é um dos factores do atraso no corpo de excesso de fluido, o que eventualmente leva a um aumento no peso corporal total. Também dá rins de sal, e de modo que a diabetes torna-se vulnerável. E elementos de mau funcionamento posteriores tecido renal leva a um aumento persistente da pressão arterial.

E, finalmente, eu quero dizer que agora há uma abundância de substitutos do açúcar, que devido às suas características de sabor não são muito diferentes dos produtos que contêm uma substância natural, e que enriquecem significativamente a existência de muitos diabéticos, gourmet.