É possível que as mulheres grávidas para nadar em águas diferentes?

Na gravidez, a gestante vidas completamente mudado. Neste período importante é necessário seguir uma dieta, higiene e recomendação de outro médico.

É possível que as mulheres grávidas a nadar?

Na maioria das vezes, gestantes interessados na questão: "É possível para as mulheres grávidas para se banhar no mar?". Ginecologistas recomenda mulheres no estado de se abster de tomar banho, se:

• na piscina de água você está proibido;
• água que está no reservatório;
• a temperatura da água é inferior a 20 ° C;
• o estômago está vazio ou cheio;
• na água da piscina clorada.

Não obstante as restrições acima, nadando para as mulheres grávidas agradável e útil:

• como durante exercício de natação dos pulmões e músculos;
• uma vez que desta forma a carga é removida e a tensão a partir da coluna, e as pernas reduzida melaço;
• porque a água salgada fortalece o sistema imunológico dos futuros mães;
• assim como tomar banho – é uma boa mãe humor e bebê.

É por isso que alguns ginecologistas a uma pergunta sobre se é possível para as mulheres grávidas a tomar banho, dar uma resposta positiva.

Grávida e piscina

Hoje, nem toda mãe futuro pode dar ao luxo de ir para o mar. No entanto, pode visitar a piscina ou lagoa local. A utilidade de nadar na piscina para as crianças e mães futuras é conhecido por todos. Recentemente aulas akvaerobika para mulheres grávidas em alta demanda. Afinal de contas, este esporte mantém o corpo em boa forma, enquanto relaxa os músculos do abdômen. Além disso, os dados do exercício treinar a respiração eo sistema cardiovascular, que é uma excelente preparação para o próximo nascimento. É por isso que muitas mães nem sequer pensar sobre se é possível para as mulheres grávidas para nadar. Note-se, no entanto, que a temperatura da água na bacia deve variar entre 24-28 graus Celsius. Além disso, os especialistas recomendam nadar apenas com os treinadores.

Gravidez e banho

É possível que as mulheres grávidas a tomar um banho? Esta questão é relevante para as gestantes, especialmente para aqueles que já tentou uma variedade de tratamentos de água em uma base diária. ginecologistas estritos acreditam que tais eventos podem causar de infecção e outros problemas. Portanto, os médicos recomendam limitado a um chuveiro. No entanto, para tomar um banho com diferentes sais e óleos aromáticos de ação só precisa (gravidez sem problemas fornecido). Ele só deve aderir às seguintes regras básicas:

• não trancada no banheiro;
• na esteira de borracha podstelit chão do banheiro;
• procedimento casas de banho não deve durar mais de 15-20 minutos.

É possível que as mulheres grávidas para nadar no rio?

Outra questão importante sobre o tema: "É possível que as mulheres grávidas a nadar?" é a adoção de tratamentos de água em corpos de água naturais. Este interesse decorre do fato de que alguns ginecologistas acreditam que tomar banho no rio ou lago de água (geralmente não muito limpo) cai na vagina e pode infectar o feto. No entanto, nenhum risco não é verdade. A principal coisa que a gestante para observar regras básicas de higiene, tais como:

• não nadar em águas sujas;
• não a nadar na água fria;
• Não abra os olhos debaixo de água sem a presença de uma máscara subaquática na face e outras coisas.

Em conformidade com todas as recomendações de um ginecologista, natação e banhos não só irá melhorar a saúde geral da futura mãe e seu filho, mas é melhor se preparar para o próximo nascimento. Assim, a questão de saber se é possível para as mulheres grávidas a nadar, é muito relevante, mas é necessário perguntar ao seu ginecologista.